gebe
  1. AskinAy

    AskinAy Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    20 Kasım 2008
    Mesajlar:
    145
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    hollanda

    Saglıklı bır cılt

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında AskinAy tarafından paylaşıldı.

    SAGLIKLI BIR CILT ICIN BAZI BESINLERDEN UZAK DURMAK VE CESITLI BESIN TAKVIYELERINDEN YARARLANMAK GEREKIYOR! * A-B-C-D-E-K vitaminleri, krom, cinko, bakir, selenyum, magnezyum, gibi mineraller ile coenzim Q-10 enzimi, Omega 3 ve Omega 6 gibi temel yag asitlerini yeterli oranda almak.

    * Bahar aylarinda yeterli miktarda su icmek ve cildi iceriden nemlendirmek gerekiyor!

     
  2. zuzu65

    zuzu65 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Nisan 2008
    Mesajlar:
    2.976
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Saglıklı bır cılt
    tırnaklarım ço9k güzeldir ve her zamanda uzundur tek eksiğim su içememek belki o yüzden çabuk kırılıyo
     
Saglıklı bır cılt konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bakımlı cılt ıcın 10 onerı

    Bakımlı cılt ıcın 10 onerı

    Yaz ayları geçmiş olmasına rağmen cildinizin güzelliğine her zaman önem vermeniz gerekir. Cildinizi çevrenin olumsuz etkilerinden, kurumalardan ve dökülmelerden aşağıdaki 10 yöntemle koruyabilirsiniz.1. Sıcağa karşı daha dayanıklı olun. Yaz havaları vücudun yağ düzenini bozar. Bu sorunu halletmek için az yağlı cilt temizleyicileri, nemlendiricileri ve fondotenleri tercih edin. Cildiniz hala...
  2. Saglıklı olmanın sırları

    Saglıklı olmanın sırları

    Biz kadınlar sık sık olumsuz düşünce içinde kendi kendimizi etkileriz peki bunları artık bir köşeye atma zamanı gelmedimi bence geldi yazıyı okuyun ve artık kendinizle barışık olun sağlıklı olmak için küçük sırları okuyun meleklerim Dile getirilmeyen ileti sizi “kusursuz” olmaya yönlendirirse bu, annelik, insan ilişkileri ve iş gibi davranış kalıplarına da yansımaya başlar....
  3. saglıklı yaşam içinn...

    saglıklı yaşam içinn...

    lütfen kendimize bakalım meleklerim kendimize yeterli vakti lütfen yaratalım saglıklıı yaşayalım.... Sağlıklı yaşamın verimliliğinizi, direnç ve hareketliliğinizi artıracağını biliyor ama bunu nasıl uygulayacağınızdan emin değilseniz işte size yaşamınızdan bir günün saat saat sağlık reçetesi... 06.00-07.00: Vücudun en verimli olduğu saatlerdir... Güne ılık bir duşla başlarsanız...
  4. Tırnagınız saglıklı olsun.....

    Tırnagınız saglıklı olsun.....

    kadınlar için tırnak bakımı cok önemlidir bunu hepimizde biliriz peki bakmaya bakıyoruz da tırnaklarımız gercekten saglıklı mı ?? bakalım saglıklı mı ??? Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü''nden Uz. Dr. Ahmet Arpacı, tedavisi çok da kolay olmayan tırnak hastalıkları ve yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi. Tırnaklar için nasıl beslenmeli? Vücutta meydana gelen demir,...
  5. saglıklı beslenmek önemlidir...

    saglıklı beslenmek önemlidir...

    sağlıklı beslenme Yaz ayları gelmeye başladıkça kilo ile ilgili kaygılar da artıyor meleklerim Herkes sağlıklı kilolarına kavuşmak ve güzel görünmek için çeşitli yollar deniyorlar. Bunun en temel şartı beslenmeyi düzene sokmak meleklerim ... Mehmet Öz''ün bu konuda 8 önerisi var. 1. Yalnızca acıktığınızda yemek yiyin. Her zaman söylendiği gibi az ve sık yediğinizde hiçbir zaman...

Sayfayı Paylaş