gebe
  1. Cimcime_Prenses

    Cimcime_Prenses Üye Üye

    Kayıt:
    19 Nisan 2009
    Mesajlar:
    79
    Beğenilen Mesajlar:
    9
    Ödül Puanları:
    8

    sağlıklı yaşam için altın kurallar

    Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında Cimcime_Prenses tarafından paylaşıldı.

    sağlıklı yaşam kuralları sağlıklı yaşam için en önemli 5 kural YAPABILDIGIMIZ KADAR YAPALIM... KARDIR...






    Sağlık- önemli tavsiyeler

    telefona SOL kulağınızla cevap verin (Ingiltere'de bilimsel olarak kanıtlandı !..)





    Günde İKİ kere kahve içmeyin

    SOĞUK su ile hap almayın

    akşam 5'ten sonta YEMEK yemeyin

    Tükettiğinzi YAĞLI gidaların miktarını azaltın

    sabahları daha çok akşamları daha az SU için

    cep telefonu BATARYAları ile mesafenizi uzak tutun

    UZUN süre kulaklık takmayın

    Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir

    uyku öncesi İLAÇ aldıktan sonra hemen uzanmayın

    Şarjınız SON çizgiye inmiş kadar az olduğunda telefona cevap vermeyin, radyasyon 1000kat fazladır.

    Sağlık
    Sağlık
    sağlık

     
  2. SadmiN

    SadmiN ♥ Ölürüm Sana Mavimm ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    29 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    15.409
    Beğenilen Mesajlar:
    970
    Ödül Puanları:
    113
    Cevap: sağlıklı yaşam için altın kurallar
    teşekkürler cimcime :)
     
  3. MEÇHUL

    MEÇHUL Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    18 Ekim 2008
    Mesajlar:
    8.875
    Beğenilen Mesajlar:
    66
    Ödül Puanları:
    48
    Şehir:
    şehr-i MEÇHUL
    Cevap: sağlıklı yaşam için altın kurallar

    hmmm gerçekten çok ilginç emeğine sağlık canım sağol paylaşım için:)
     
  4. cadi_91

    cadi_91 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.376
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankara
    ay çok saol önemli bunlar
     
  5. jnevin

    jnevin Hamiş Melek

    Kayıt:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    626
    Beğenilen Mesajlar:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    ben nerdeyse hepsini yapıyordum tşk
     
  6. reyhannn

    reyhannn Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Şubat 2010
    Mesajlar:
    131
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İSTANBUL
    sarj tek kademe konuşuna çok şaşırdım hiç bilmiyodum
     
sağlıklı yaşam için altın kurallar konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Sağlıklı Yaşam İçin...

    Sağlıklı Yaşam İçin...

    1. Yaşam boyu egzersiz programlarına katılın; · Haftada 3-6 kez düzenli egzersiz yapın. · Egzersiz programınız kuvvet ve esneklik çalışmalarının bulunduğu 20-30 dakikalık aerobik egzersizlerden oluşmalıdır (Örneğin uzun yürüyüşler, jogging, yüzme, dans, ip atlama v.b.). 2. Sigara içmeyin; · Sigara Amerika’da ani ölümlere neden olan en önemli faktörlerden biri olarak düşünülmektedir. ·...
  2. Evliliği yaşatan 9 altın kural

    Evliliği yaşatan 9 altın kural

    1. Öncelikle bireyin yetiştiği aileden duygusal olarak kopması önemlidir. Bu onlardan ayrı bir kimlik geliştirebilmesi yani kendi kararlarını kendinin alabilmesi, sorumluluk üstlenebilmesi ve risk alabilmesi gibi birçok süreci içerir. Tek başına olmaktan çift olmaya geçiş aynı zamanda rol konusunda bir değişimi içerir. 2. Sağlıklı bir evlilik ilişkisi için Ben yerine Biz demeyi öğrenebilmek...
  3. Sağlıklı yaşam için öneriler

    Sağlıklı yaşam için öneriler

    sağlıklı yaşam için tavsiyeler sağlıklı yaşam için tavsiye verme Prof. Dr. Ahmet Maranki Sağlıklı Yaşamın Sırlarını Anlattı : *Günlük tüketilen gıdalar konusunda dikkatli olunması ve her türlü meyve ve sebzenin mevsiminde tüketilmesini tavsiye eden Maranki; "Sağlığımız için gıdaları mevsiminde yemeliyiz.".dedi *Örnek olarak kış aylarında domates kesinlikle yenmemeli. Yüce...
  4. sağlıklı yaşam için ipuçları

    sağlıklı yaşam için ipuçları

    hamilelikte vitamin kullanılmazsa ne olur gebelikte vitamin kullanılmazsa Hem genç, hem de olabildiğince sağlıklı uzun bir ömür sürmek artık herkesin hayali...Peki ama sağlıklı olmak için nasıl bir yol izleyeceğiz?:) Buyrun meleklerim.............. Hem genç, hem de olabildiğince sağlıklı uzun bir ömür sürmek artık herkesin hayali... Ancak bu konuda her geçen gün yeni, hatta...
  5. Huzurlu bir yaşamın 100 altın kuralı...

    Huzurlu bir yaşamın 100 altın kuralı...

    Huzurlu bir yaşamın 100 altın kuralı...Keşke sabırlı olabilsekte bizde bu 100 kuraldan 100ünüde yapabilsek... :sule: . . . . . . 01. Ufak şeyleri dert etmeyin. 02. Kusursuz olamayacağınızı kabullenin. 03. Rahat ve ılımlı insanların çok başarılı olamayacakları düşüncesini bir yana bırakın. 04. Olumlu ve olumsuz düşünce kartopunun çığ gibi büyüme etkisini göz önüne alın. 05. Sevgi...

Sayfayı Paylaş