gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    sağlıksız ve sorunlu tırnaklar ve tedavisi

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    sağlıksız tırnak Tırnaklarınız yumuşak veya kırılgan mı? Belki kötü bir alışkanlık sonucu tırnaklarınızı sürekli kemiriyorsunuz. Belki de tırnaklarınız sararıyor. Sorunların tümü için çözüm yolları var... Kırılgan tırnaklar
    Saç gibi, tırnaklar da genel sağlık durumunun yansımasıdır. Sık kırılan tırnaklar, çoğunlukla vücuttaki bir eksikliğin (genellikle yağ) göstergesidir. Tırnaklarınız susuz kalmış da olabilir.
    Sağlıklı ve dengeli beslenmeye gayret edin ve bir ay boyunca besleyici bir merhem kullanın. Böylelikle tırnaklarınız eski kuvvetine kavuşacaktır.
    Yumuşak tırnaklar
    Tırnaklarınız kırılgan ve hassas ise onları kuvvetlendirmek gerekir. Kendileri için gerekli olan vitamin ve kalsiyumu iyi alamamış olma olasılığı da vardır. Sağlık ve kuvvetlerini geri kazandırmak için haftada iki kere kalsiyum içerikli besleyici uygulayın.
    Sararan tırnaklar
    Dişlerde olduğu gibi, tırnak rengi de kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu arada bazı etmenler sarı pigmentlerin öne çıkmasına neden olur: nikotin, kötü ojeler, kötü asetonlar. Dolayısıyla tırnakların beyazlaşması sarılık yapmayan ürünler kullanılarak sağlanabilir.

    Parmak uçlarınız ve tırnaklarınız nikotinden sararmışsa...
    - Bir limonu ikiye bölerek 10 dakika boyunca sararmış bölgelere sürüp bekletin.

    - Daha sonra oksijenli suyla ıslatılmış bir pamukla ovuşturarak temizleyin.
    Tırnak yeme
    Her şeyden önce bu kötü alışkanlığın kaynağını araştırın. Stresli misiniz? Ya da sıkıntılı? Kendinizle barışın. İç huzurunuzu bulmaya çalışın. Sonra da önerilerimize bir göz atın...
    - Tırnaklarınızın kırılganlığını gidermek için bir sertleştirici kullanın; böylece kolay ezilebilmelerini engellemiş olursunuz.
    -
    Yanınızda mutlaka bir tırnak törpüsü bulundurun. Tırnaklarınızda sizi rahatsız eden bir şey olursa, dişlerinizden önce törpüye baş vurun!
    - Her gün, belli bir süreyi tırnak bakımına ayırın. Tırnaklarınıza masaj yapın, nemlendirin, oje sürün. Verdiğiniz emek karşılığında yeme dürtünüzün önüne geçebileceksiniz.
    - Tırnaklarınızı mutlaka ojeli olarak tutun. Ojeli tırnaklarınızı bozmak istemeyeceksiniz. Kısa tırnaklarda bile kırmızı ojenin güzel durduğunu unutmayın!
    - İyi ve pahalı bir oje satın alırsanız belki de böylece onları yeme dürtünüzden vazgeçebilirsiniz. Ya da bir süre takma tırnak kullanın. Pahalı ama oldukça etkili bir yöntemdir.
    - Tırnak yemekten vazgeçemiyorsanız eczanelerde de bulabileceğiniz bir küçük şişe "acı oje" edinin. Farkında olmadan tırnaklarınızı yemenize bu şekilde mani olabilirsiniz.
    - Ellerinizi bir şeylerle meşgul ederseniz tırnak yeme konusunun aklınıza daha az takıldığını fark edeceksiniz. Hiç işiniz yoksa, bir stres topu kullanın.
    - Tırnak yemekten vazgeçme aşamasında özenle uzatılmış bir tırnağın kırılması kadar moral bozucu bir şey yoktur! İşte size bir ip ucu: tırnaklarınız kırılgansa uçlarına çiğ sarımsak sürün. Kokusuna katlandığınız sürece en fazla bir hafta içinde tırnaklarınızın kuvvetlendiğini göreceksiniz


     
  2. bilyana

    bilyana Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Eylül 2009
    Mesajlar:
    255
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    paylaım için teşekkürler umarım tırnak yemek alışkanlığından kurtulurum
     
  3. sluntse

    sluntse Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ocak 2010
    Mesajlar:
    79
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    güzel bir paylaşım
     
  4. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
sağlıksız ve sorunlu tırnaklar ve tedavisi konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. tırnak ve tırnak hastalıkları

    tırnak ve tırnak hastalıkları

    tırnak hastalıkları resimli tırnak hastalıkları uzamamasının nedenleri çocuklarda düşmesi uzamamasının sebepleri Tırnaklar, parmak uçlarını zedelenmeden koruyan, tutmayı kolaylaştıran deri ekleridir. Bütün bu işleri yapabilmek için tırnaklar, deriden gelişirken sert boynuzsu bir durum alırlar. Bu sert boynuzsu kısma ”Tırnak Plağı” adı verilir. Bu plak yarı saydam olup, altındaki olayları...
  2. Batık Tırnak ve Tedavisi

    Batık Tırnak ve Tedavisi

    batık tırnak tedavisi ayak batığı tırnak batığı tedavisi batığına ne iyi gelir Çok rastlanan ve ağrı veren bir durumdur.Tırnağın kenarındaki deri tırnağın üstüne büyür,veya tırnak deriye battığı zaman oluşur. Podiatrinin uygulandığı ülkelerde Batık tırnak tedavisini sadece Podiatristler yapabilir .Podiatrist uygun gördüğü durumlarda hastayı Doktora yönlendirir. Nedenler Batık tırnak birçok...
  3. Tırnak Kalınlaşması ve Tedavisi

    Tırnak Kalınlaşması ve Tedavisi

    tırnak kalınlaşması tedavisi tırnak kalınlaşması kalınlaşmış tedavisi kalınlaşmasının tırnak kalınlaşması, nedir, neden olur, tedavisi, öneriler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Yaz ayları geldiğine göre artık ayaklara da özgürlük vermenin zamanıdır.Terlikler ve açık ayakkabılarla ayaklarımız nefes alır.Ama tabi bunun için de ayakların bakımlı görünmesi...
  4. Tırnak Batması Nedenleri Ve Tedavisi

    Tırnak Batması Nedenleri Ve Tedavisi

    Tırnak Batması Nedenleri Ve Tedavisi Tırnak Batması Neden Olur Merhaba Sevgili melek'ler bu yazımızda yaygın olan tırnak hastalıklarının başında gelen tırnak batması hakkında bilgilere yer veriyoruz. Sert tırnağın yumuşak dokuyu sıkıştırıp tahriş etmesi sonucu oluşan iltihaplanma ve kronik yaraya tırnak batması denir. Genellikle ayaklarda ve birinci parmakta görülür. Yanlış tırnak...
  5. Batık tırnağın bakımı ve tedavisi

    Batık tırnağın bakımı ve tedavisi

    Tırnak batması çocuk, genç, yaşlı herkesin yaşayabileceği bir tırnak problemidir. Yürümeyi, ayakkabı giymeyi yani kısaca günlük hayatı zorlaştıran bir sorundur. Tırnaklar tırnak kökünde bulunan matrix adı verilen bölgede oluşturulur. Bazen tırnağın uç kısımları kıvrılarak yan taraftan deriye batar bazen de tırnak yatağına komple batarak o bölgede enfeksiyon oluşturur. Ağrı ve şişme gelişen...

Sayfayı Paylaş