gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Şeker Diyeti nasıl yapılır

    Konu, 'Diyet Grupları' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Şeker Diyeti SABAH

    1 su bardağı şekersiz çay

    2 kibrit kutusu beyaz peynir

    Salatalık domates

    2 dilim kepekli ekmek

    ARA ÖĞÜN

    1 su bardağı ayran

    2-3 adet kepekli bisküvi

    1 porsiyon meyve
    [​IMG]
    ÖĞLE

    3 köfte kadar kadar et (100 gram) veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği

    1 porsiyon sebze yemeği

    Salata

    1 kase yoğurt

    2 dilim kepekli ekmek

    İKİNDİ

    1 dilim kepekli ekmek

    1 dilim beyaz peynir

    1 porsiyon meyve

    AKŞAM

    1 kase çorba

    1 porsiyon sebze yemeği

    Salata

    1 kase yoğurt

    2 dilim kepekli ekmek

    GECE

    1 su bardağı şekersiz süt

    1 porsiyon meyve

     
  2. cadi_91

    cadi_91 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.376
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankara
    annem şeker hastası anneme özel diyet yazsana kız
     
  3. cadi_91

    cadi_91 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.376
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankara
    tekrar çok beğendim
     
  4. jnevin

    jnevin Hamiş Melek

    Kayıt:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    626
    Beğenilen Mesajlar:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    emeğine sağlık aslında bütün kilo sebebimiz şu doymaz olan midemiz
     
Şeker Diyeti nasıl yapılır konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kestane şekeri nasıl yapılır?

    Kestane şekeri nasıl yapılır?

    kestane şekeri nasıl yapılır video kestane şekeri yapımı video kestanede şeker varmı yapılışı Ben açıkcası henüz kestane şekerini yemedim pastası güzel oluyor eminim kestane şekeride bir o kadar güzeldir eğer kendi kestane şekerinizi kendiniz yapmak istiyorsanız işte size tarifi Konu kestane olunca tabii ki akla, nefis kestane şekeri geliyor. Hemen her yaştan insanın severek yediği kestane...
  2. Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır ?

    Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır ?

    sağlıklı diyet nasıl olur sağlıklı diyet nasıl yapılır Diyet hayatımız boyunca en kaz birkaç kez başvurduğumuz bir olay melekler :) Yalnıuz uzmanlar diyet konusunda bazı uyarılarda bulunuyorlar. Bakın bu uyarılardan biri şöyle; Uzmanlar diyet konusunda yaptıkları açıklamalarda bir diyetisyenin kontrolüyle bilinçli olarak kilo verilmesi gerektiğinin altını çiziyorlar. Tek tip diyetlere...
  3. Dukan Diyeti Nasıl Yapılır...

    Dukan Diyeti Nasıl Yapılır...

    Dukan Diyeti Nedir? Dukan Diyeti Nasıl Yapılır? Dukan Diyeti hakkında bilgi almak isteyen meleklerimiz neymiş nasıl yapılırmış bakalım hep beraber....Hadi bakalım melişler dukan diyetiyle aşama aşama zayıflayın ....2 Günde 3 kilo verdiren diyeti de sizlerle paylaşmak istiyorum... DUKAN DİYETİNİN 4 AŞAMASI = 1.ADIM ( Attack = ATAK ): Diyetin il 10 günü protein bakımından yüksek olan et...
  4. Çorba Diyeti Nasıl Yapılır?

    Çorba Diyeti Nasıl Yapılır?

    çorba diyeti, çorba diyeti yapımı, çorba diyeti nedir Sevgili melekler, diyetlerde öncelikle amaç mideyi kalorisiz gıdalarla doldurarak acıkmayı geciktirmektir. Bu noktada çorbalar imdada yetişir. Yapılan bilimsel çalışmalar özellikle çorbanın tokluk hissini arttırdığını destekliyor. Ana yemek öncesi tüketilen çorba midenin hacmini doldurmakta ve diğer yemeklerin daha düşük miktarda...
  5. Makarna diyeti nasıl yapılır?

    Makarna diyeti nasıl yapılır?

    makarna diyeti,makarna diyeti zayıflatırmı,makarna diyeti nasılyapılır,makarna diyeti nasıl uygulanır,makarna diyeti yapanlar Makarna bilinen ve genel olarak en çok tüketilen karbonhidratların arasındadır. Makarna diyeti nasıl yapılır? Sorusuna genel bir yanıt vermek gerekirse aslında bu yaklaşık olarak günlük 1100 kalorilik bir beslenme şeklidir de denilebilir. Günlük almanız gereken...

Sayfayı Paylaş