*MeleK*
♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥
şeker hastası ve hamilemisiniz?
Ancak burada dikkat edilecek husus diyabet uzmanı ve kadın doğum uzmanının iş birliği içinde çalışıp gerekli titizliği göstermeleridir.O zaman gebelikte ciddi bir sorunla karşılaşmak gibi bir durum söz konusu değildir.
[FONT=Arial, Helvetica, sans-serif]Anne adayı hamile kalmadan önce kan şekeri kontrol edilmeli ve normal değerlere çekilmeli.Gebelik ondan sonra planlanmalıdır.ayrıca anne adayı ideal bir kiloyla hamile kalmalıdır.Hamileliği boyunca yediği gıdalara ve kilosuna dikkat etmesi ve doktor kontrollerini aksatmaması,yürüyüş ve egzersizler yapması anne adayının dikkat etmesi gereken hususlar arasındadır.[/FONT]
[FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] [/FONT]
[FONT=Arial, Helvetica, sans-serif]Hamileliğinizin son 3 ayında büyüyen karnınız yüzünden bazı hareketleriniz zorlaşır ,özellikle ev işleri yaparken çok dikkatli olmanız gerekiyor.İşlerinizi yavaş tempolu ve dinlenerek yapmakta fayda var.uzun zaman aynı pozisyonda kalmamalısınız,bacaklarınıza fazla yüklenmemelisiniz.Omuzlarınızı dik tutmalısınız.Belinizi ve karnınızı zorlayacak hareketler yapmamalısınız,Ağır yük kaldırmamalısınız.sizden aşağıda olan şeylere örneğin yerden bir şey almak gibi yere diz çökerek alın.çömeldiğiniz yerden kalkarken ani hareket etmeyin.kaynak.bebeklerkulubu[/FONT]
[FONT=Arial, Helvetica, sans-serif]Anne adayı hamile kalmadan önce kan şekeri kontrol edilmeli ve normal değerlere çekilmeli.Gebelik ondan sonra planlanmalıdır.ayrıca anne adayı ideal bir kiloyla hamile kalmalıdır.Hamileliği boyunca yediği gıdalara ve kilosuna dikkat etmesi ve doktor kontrollerini aksatmaması,yürüyüş ve egzersizler yapması anne adayının dikkat etmesi gereken hususlar arasındadır.[/FONT]
[FONT=Arial, Helvetica, sans-serif] [/FONT]
[FONT=Arial, Helvetica, sans-serif]Hamileliğinizin son 3 ayında büyüyen karnınız yüzünden bazı hareketleriniz zorlaşır ,özellikle ev işleri yaparken çok dikkatli olmanız gerekiyor.İşlerinizi yavaş tempolu ve dinlenerek yapmakta fayda var.uzun zaman aynı pozisyonda kalmamalısınız,bacaklarınıza fazla yüklenmemelisiniz.Omuzlarınızı dik tutmalısınız.Belinizi ve karnınızı zorlayacak hareketler yapmamalısınız,Ağır yük kaldırmamalısınız.sizden aşağıda olan şeylere örneğin yerden bir şey almak gibi yere diz çökerek alın.çömeldiğiniz yerden kalkarken ani hareket etmeyin.kaynak.bebeklerkulubu[/FONT]
