gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.171
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Selülit oluşmasını engellemek için ne yapmalıyız?

    Konu, 'Selülit Nedenleri ve Tedavisi' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    selülit için ne yapmalı Selulitler biz bayanların canını oldukça sıkan bir olaydır.Hele o ciltte portakal kabuğu görünümü yokmu ne sinir bozucu bir durum değil mi? Peki selulitler neden oluşur ve oluşmaması için neler yapabiliriz işte cevabı
    [​IMG]
    Selülit, dolaşım bozukluğu veya cilt altı yağ dokusunun yeteri kadar beslenememesi durumudur.

    Bozulmuş kan dolaşımı, fazla östrojen, yağlanmaya ve vücutta su tutulmasına neden olan diğer hormonal sorunlar, toksinler, karaciğer yorgunluğu, yaşlanma, kalıtım, yaşam tarzı, yanlış beslenme, selülit oluşumuna zemin hazırlar.

    Vücudunuzda Hiç Selülit Olmaması için:

    * Sık sık kilo alıp vermek,

    * Hormon dengesini korumak,

    * Yaşam boyunca düzenli egzersiz yapmak,

    * Bol bol su içmek,

    * Protein, balık, doymamış yağlar, çiğ sebze ve meyve tüketmek,

    * Tuz, hamur işleri ve şekeri kısıtlı almak,

    * Öğün atlamamak,

    * Alkol, sigara ve kafeinden uzak durmak,

    * Ödemleri çözerek yağları parçalayan, kan ve lenf dolaşımını hızlandıran çeşitli tedavilerin biraraya getirilmesi,

    * Daha 15-20 yaşlarından başlayarak, her adet döneminin sonunda bir masaj yapılması gerekir. İleride selülitlerin artmasını önler.


     
  2. juju

    juju Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Nisan 2009
    Mesajlar:
    4.779
    Beğenilen Mesajlar:
    223
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul
    * Sık sık kilo alıp vermek, bunu ilk defa duydum şaşırdım desem yeridir

     
  3. lavinya07

    lavinya07 Banned

    Kayıt:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    150
    Beğenilen Mesajlar:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    AnTaLyA
    paylaşım için sağoll
     
  4. ilkimsu

    ilkimsu Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    26 Ekim 2009
    Mesajlar:
    5.184
    Beğenilen Mesajlar:
    120
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    San Juan
    masaj yapmak ideal vur selülüte erisin :D
     
  5. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    kızlar ben bugün mediamarkt tan 10 liraya basit birr masaj aleti aldım. selülitte en önemli şey masaj. ayaklar için yapılmış bir alet esasen ama ben kalçamda ve bacaklarımda kullanmak için aldım. farklı seçenekleri var masaj için. en yogun olanıyla eve geldikten sonra yaklaşık 20ser dakika bacaklarıma masaj yaptım, yaptıktan sonra da vaseline in nemlendirici kremiyle bacaklarımı ovdum. inanılmaz bir şekilde tek seferde resmen bacaklarım parladı. tabi ki selülitler uçtu gitti demiyorum :) ama galenik, avon vs kullanan biri olarak, ilk kez böyle bir görüntü aldım hem de tek seferde. bakalım kullanmaya devam edicem. neler olucak.
     
  6. edainci

    edainci Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    17 Ocak 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenilen Mesajlar:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    kesinlikle katılıyorum aynı uygulamadan bende yaptım yok kremin iyisiymiş bilmemne değil siz önce bi çalıştırın
    kan dolaşımını arttırın üstüne spor yapın selülit falan kalmıyo yıılarca vucudumuzda taşıdığımız selülitlerden çok kısa zmanda kurtulabiliriz aslındada yemiyo işte:)
     
  7. meltem87

    meltem87 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    15 Mart 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar son zamanlarda dietlerin yanı sıra çeşitli selülit kremleri de dietle birlikte kullanılırsa etki gösteriyor..ben geçen ay kullandığım birkaç delülit giderici ve inceltici kremden bahsetmek istiyorum ilgilenenlere dietle birlikte gözle görülür şekilde giderdi..ama spor falanda ayrıca yapmanızı öneriyorum..sonuçta hayatımızın bi parçası ve vücudumuun direncini her daim hareket halinde tutmamız gerekiyor ben çok araştırdım son zamanlarda buradan tedarik ediyorum çoğu ihtiyacımı gayet güvenilir herhangi bi sorun yaşatmadılar henüz..fiyatlarıda uçuk değil..unutmamanız gereken spor ve dieti sıkı tutmak..
     
  8. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    ben daha 13 yaşındayım ama selülitler oluşucak biliyorum ve önlemini şimdiden almak istiyorum spor yapıyorum arkadaşım yatarken bacaklarını yukarda tutuyor yastıkla bu işe yaramaz dedim ama oda yarar dedii merak ediyorum işee yararmııı ?
     
  9. sila soner

    sila soner Forum Okuru

    Canim ben on yedi yasindayim selulitim yok ama etrafimda herkesin var bol bol su ic ve duzenli beslen onn ise yarayacagini sanmam
     
Selülit oluşmasını engellemek için ne yapmalıyız? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Saç Dökülmesini Engellemek İçin Neler Yapmalıyız?

    Saç Dökülmesini Engellemek İçin Neler Yapmalıyız?

    saç dökülmesini engellemek sac dokulmesini engellemek saç dökülmesini engelleme saçların dökülmemesi için ne yapmalıyız dökülmemesi için ne yapmalı Düzenli beslenmek gerekiyor Düzensiz beslenme alışkanlıklarının saç sağlığı üzerindeki zararları her geçen gün artıyor. Saç dökülmesine neden olan en önemli faktörlerden biri de dengesiz beslenmedir. Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için öncelikle...
  2. Asit yağmurları Engellemek için neler yapılabilir.

    Asit yağmurları Engellemek için neler yapılabilir.

    Asit yağmurları engellemenin yolları, oluşmasını engellemek için yapılacaklar la ilgili bir yazı varmı daha önceden de asit yağmurları en çok nerelerde görülür diye sormuştum tşk.
  3. Selülit için ne yapmalıyız? Nasıl zayıflamalıyız?

    Selülit için ne yapmalıyız? Nasıl zayıflamalıyız?

    nasıl zayıflamalıyız selülit için ne yapmalıyız Zayıflamak yani kilo vermek ve selülitlerden kurtulmak hemen hemen her kadının hayallerinin başında gelen iki istektir. Biz de bir kadın sitesi olarak bu yazımızda hem nasıl zayıflamalıyız diye bilgiler aktarıyor hem de bunun yanı sıra selülitler için ne yapmalıyız diye de yine bilgiler aktarıyoruz Melek'ler;) Kavitasyonun "Neo...
  4. Düşüğü engellemek için ne yapmalıyım?

    Düşüğü engellemek için ne yapmalıyım?

    düşük nedir, tekrarlayan düşük,tekrarlayan düşük nasıl engellenir,düşük yapmayı engellemek,düşük yapmamak için ne yapmalı,düşüğün tedavisi varmı,düşük nasıl anlaşılır,düşük hakkında bilgiler Düşük riskini azaltmak veya tekrar düşük gelişmesini önlemek için öncelikle düşük riskini arttırıcı faktörlerden uzak durulması gerekir. Örneğin sigara, alkol, stres gibi faktörlerden uzak durmak...
  5. Göz Kaşıntısını Engellemek İçin Ne yapmalıyım?

    Göz Kaşıntısını Engellemek İçin Ne yapmalıyım?

    göz kaşıntısı nedenleri,göz kaşıntısının sebepleri,göz kaşıntısı neden olur,gözler neden kaşınır,göz kaşıntısına ne iyi gelir,göz kaşıntısı tedavisi hakkında bilgiler Göz kaşıntısı: Genellikle alerjiye bağlı olan kaşıntılardır. Ancak gözün çok hassas olmasından dolayı hemen hemen her şey gözde alerji yapabilmektedir. Gözkaşıntısının nedenleri arasında, Yabancı cisimler, Aşırı ışıklı...

Sayfayı Paylaş