gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.623
    Beğenilen Mesajlar:
    1.518
    Ödül Puanları:
    113

    Servikal mukusu artırmanın yolları

    Konu, 'Gebelik' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    servikal mukus nedir,servikal mukus hamile kalmada önemlimidir,servikal mukus salgısını artıran besinler,servikal mukus hakkında bilgiler ss.jpg

    Servikal mukus hamile kalmanın önemli bir parçasıdır. Bu jöle madde bir kadının vücut tarafından üretilen gibi bir kez bir kadın vücudunun içinde hayatta kalmak için spermin yumurta ile döllenmesine yardımcı olur.Servikal mukusu doğal hale getirmek için beslenme takviyeleri gerekir

    Sağlıklı beslenme için en önemli bileşenlerden biri vücüda düzenli su girişidir.Vücudun sulu tutulması servikal mukus un da sıvı üretmesine yardımcı olur .Her gün yeterli miktarda su içmek için servikal mukus dengeli hale getirmek için yardımcı olacaktır .

    Balık, baklagiller, tavuk gibi, kuruyemiş, kepekli tahıllar, meyve, sebze ile dengeli beslenme servikal mukusun çalışmasını düzene sokar .

    Kafein tüketiminin servikal mukusun olumsuz yönde etkilenmesine neden olduğuna dair kesin olmayan çalışmalar bulunmaktadır.Eğer hamile kalma konusunda kararlı iseniz günde en az 300 mg dan fazla kafein tüketmemeli, hamile kalma olasılığı azaltmamalısınız

    C Vitamini C vitamini rahimi çevreleyen kan damarı duvarlarını güçlendirmekte ,enfeksiyonlara karşı daha güçlü hale getirmektedir.Yaraların iyileşme hızı artar.Ayrıca C vitamini servikal mukusun çoğalmasına neden olduğu düşünülmektedir

    - Nitrik Oksit. Nitrik oksit, genital bölge, rahim dahil üreme organlarında yumurtalıklardaki kan akışına yardımcı olur. Bazı çalışmalar mukus serviks tarafından salgılanan miktarını artırmaya yardımcı olduğu yönündedir.Sebze ve meyve konusunda dengeli beslenen kişilerde vücut kendiliğinden nitrik oksit yapmaktadır.

    - Üzüm Çekirdeği ayıklayın. Üzüm Çekirdeği daha verimli hale getirmek için C vitamini ile kullanın. Ayrıca, antioksidan varlığı ile spermlere destek verir .

    - Çuhaçiçeği yağı. özellikle servikal mukus artırmak için kullanılan bir bitki olduğu bilinmektedir. Aynı zamanda bir anti-inflamatuar bir esansiyel yağ asididir.. Sadece servikal mukus artırmaya yardımcı olmayacaktır ,aynı zamanda kalite ve servikal mukus etkinliğini artırmak için yardımcı olabilir.
    Bu takviyeleri ek olarak, artan servikal mukus yardımcı olabilir ilaç alternatifi vardır. Eğer gebe çalıştığınız ve diğer seçenekler hakkında sağlık hizmeti sağlayıcınıza danışın servikal mukus bir sorun inanıyorum ki size göre olabilir için.

     
Servikal mukusu artırmanın yolları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Doğurganlığı artırmanın yolları

    Doğurganlığı artırmanın yolları

    yumurtlamaya yardımcı besinler yumurtlamaya yardımcı bitkiler doğurganlığı arttırmanın yolları yumurtlamayı arttırıcı besinler yumurtlamayı artıran Çocuk sahibi olmayı gereğinden fazla mı ertelediniz? Yalnız değilsiniz. Çoğu kadın kariyer nedeniyle çocuk sahibi olmayı erteliyor. Ancak nereye kadar? Geç kalmış olmamak ve kötü sürprizlerle karşılaşmamak için bu yazıyı okuyun. İşte biyolojik...
  2. Emekli Maaşını Artırmanın Yolu

    Emekli Maaşını Artırmanın Yolu

    Emekli maaşını artırmanın yolu Süper formülle emekli maaşını 828 YTL'den 1060'ye artırabiliyorsunuz 31.12.1999 tarihinden önce emekli olan SSK’lıların aylıklarına zam yapılırken yasa gereği gelişme hızı katsayısı eklenmedi. Oysa 2000’den sonra emekli olanlar TÜFE’ye ilave olarak gayri safi yurtiçi büyüme rakamı kadar da gelişme hızı farkı aldı 1999 öncesi emekli olan birisi, bugün...
  3. Beyin performansınızı artırmanın yolu

    Beyin performansınızı artırmanın yolu

    Beyindeki dikkat ve odaklanma problemini oyun oynayarak gidermeyi sağlayan 'Mindball', özellikle polis, doktor, öğretmen, öğrenci, iş adamı ve sporcuların konsantrasyon gücünü artırıyor. Beynin eğitimini, düşünce yönetimini, motivasyon ve performansın artmasını sağlayan 'Mindball', Eleco 2008 fuarı'nda büyük ilgi gördü. Düşünme ve stres azaltıcı alfa ve teta beyin dalgalarının kontrol...
  4. Servikal Mukus Nedir?

    Servikal Mukus Nedir?

    servikal mukus hakkında bilgiler, servikal mukus ne demektir, servikal mukusun anlamı Servikal mukus hakkın da bilgi sahibi olmak isteyen üyelerimiz ve ziyaretçilerimiz için uzmanlardan edindiğimiz bilgileri sizlere aktarıyoruz. Rahim ağzındaki hücreler tarafından yapılan sümüksü maddeye Servikal mukus denir. Yumurtlama ve yumurtalık hormonlarının etkilerini izlemenin en iyi yollarından...
  5. Doğurganlığı artırmanın yolları

    Doğurganlığı artırmanın yolları

    hamile kalmak için ne yapmalıyım,hamile kalmanın yolları,doğurganlık nasıl artırılır,doğurganlığı artırmak için beslenme,doğurganlığı artırmak için yöntemler hakkında bilgiler Bir beslenme uzmanına görünün Beslenmeniz hem sağlığınız, hem de doğurganlığınız için çok önemlidir. Bu nedenle yaşamınız için bir beslenme uzmanı edinmelisiniz. Beslenme uzmanınızın önereceği tetkikler ile...

Sayfayı Paylaş