gebe
  1. Young bride

    Young bride Banned

    Kayıt:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    2.295
    Beğenilen Mesajlar:
    581
    Ödül Puanları:
    0

    Sıcak su içmenin faydaları

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Young bride tarafından paylaşıldı.

    Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sıcak su içmek. İşte sıcak suyun faydaları Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri. Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. Çinliler, 40 yaşından sonra oda sıcaklığından daha soğu...k olan hiçbir şeyin bedene alınmaması gerektiğine inanırlar. Çünkü normal yaşlanma fiziksel değişimler getirir. İşte o değişimler: Kan damarları daha az elastik olur ve içindeki birikim nedeni ile çapı küçülebilir, bu nedenle yüksek kan basıncı oluşabilir ve kan dolaşımı problemleri ortaya çıkabilir.
    Sindirim sistemi de daha az elastik olur, kabızlığa yol açar. Çinliler soğuk içip yemenin içsel organları daha çok büzdüğüne, problemleri daha da kötüleştirdiğine inanır.
    Yağlı bir tavayı soğuk suda yıkamaya çalışın. Yağlar donar ve yapışır. Ama aynı tavayı sıcak suda yıkarsanız, yağı çözer ve uzaklaştırır. Bedenimiz yağları içerir. Sıcak su sistemimizi temizler.
    SICAK SU MUCİZESİ
    Bedenin doğal serinletme sistemini çalıştırır. Bu kan dolaşımında artışa neden olur.
    İç organları ve kaburga kafesinin etrafındakı kasları gevşetir, daha derin nefes almanızı sağlar.
    Mide asidi etkilerini rahatlatir ve asit reflu semptomlarini rahatlatir.
    Sulanmayı ve besinlerin emilimini artırarak sindirime yardımcı olur.
    Kabızlığı giderir.
    Kilo verme: yemeklerden yarım saat önce içilen sıcak su iştahı azaltır ve kilo vermeyi hızlandırır.
    [​IMG]


     
Sıcak su içmenin faydaları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Su İçmenin Bilinmeyen Faydaları

    Su İçmenin Bilinmeyen Faydaları

    Su İçmenin Bilinmeyen Faydaları Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, vücudun yüzde 55-75'inin, beynin ise yüzde 95'inin sudan oluştuğunu belirterek, ''Yeterli miktarda su içmek sesi güzelleştirir'' dedi. Prof. Dr. Yorulmaz, AA muhabirine yaptığı açıklamada, vücuttaki suyun yüzde 2'sinin kaybedilmesinin yorgunluk, halsizlik,...
  2. sıcak su içmenin faydaları

    sıcak su içmenin faydaları

    sıcak su içmenin faydaları hamilelikte sıcak su içmek hamilelikte soğuk içmek gebelikte soğuk gebelikte Bilimadamları su içmenin faydalarından öte şimdi sıcak su içmenin faydalarını tartışıyor. Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Hemen söyleyelim, sıcak su içmek... Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden...
  3. Su İçmenin Faydaları

    Su İçmenin Faydaları

    Su İçmenin Faydaları nelerdir? Merhaba arkadaşlar sadece susadığımız için mi su içmeliyiz yoksa Su İçmenin Faydalarına ihtiyacımız odluğu için mi hem Su İçmenin Faydaları nelerdir?
  4. Su İçmenin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    Su İçmenin Faydalarını Biliyor musunuz ?

    su neden bu kadar önemli suyun faydaları neler su tüketimimizi nasıl artırabiliriz Dünya yüzeyinin % 80i , yetişkin bir insan vücudunun % 60ının su olduğu düşünülürse, suyun ne kadar önemli bir şey olduğunu biraz daha iyi anlarız melekler :) Kısacası su, hayattır. İnsan açlığa susuzluktan daha fazla dayanır. Bu makalemizde de su içmenin faydalarını sizlere hatırlatmak istedik. Buyrun.....
  5. Sabahları sıcak su ve limon karışımını içmenin yararları

    Sabahları sıcak su ve limon karışımını içmenin yararları

    Sabahları ilk iş olarak içtiğiniz kahveyi, limonlu sıcak su ile değiştirmeyi düşür müsünüz? Bu dünyaca tanınan besin uzmanı Ann Louise Gittleman’ın bir tavsiyesi. Sıcak su ve limon ikilisi vücudunuz için birçok açıdan faydalı olabilir. Kilo vermenize yardım eder, su ihtiyacınızı karşılar, sindiriminizi kolaylaştırır ve C vitamini alımını yükselterek bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Hatta...

Sayfayı Paylaş