gebe
  1. gamselim

    gamselim Mekanın en şık Meleği Üye

    Kayıt:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    3.849
    Beğenilen Mesajlar:
    185
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    SAMSUN

    sigarayı bıraktırma aracları güvenilir mi???

    Konu, 'Sağlık İçin Bilgiler' kısmında gamselim tarafından paylaşıldı.

    sigaraya başlamak bırakmak kadar ne yazık ki kolay değill ülkemizde sigarayı bırakmak için bir cok ilaclar cıktı peki bunlar ne kadar yararlı...belkii aranızda bunları kullanan vardır eger varsa lütfen yorum yapın iyi veya kötü yönde...

    [​IMG]

    Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi’nden Doç. Dr. Uğur Gönlügür, sigarayı bıraktırma araçlarının yüzde 100 güvenilir olmadığını söyledi.


    Gönlügür, sigara içmeyi bıraktırdığı öne sürülen cihazlara yönelen tiryakilerin, ilgili aletleri tercih etmeleri aşamasında, satın alacakları cihazların bilimsel olup olmadıklarına bakmalarını ve mümkünse ne derece etkili olduklarına ilişkin analiz istemelerini önerdi.

    ”Bu aletler bilime ne kadar uygundur bakılmalı. Bilimsel bir kanıtı var mı araştırılmalı” ifadesini kullanan Gönlügür, şunları kaydetti: ”Tıpta ‘placebo etkisi’ dediğimiz bir kavram vardır. Bazen kişi bir ilaca ya da bir cihaza anlam yükler. Kendisinde etkisi olduğunu düşünür, ama bu aslında kişinin kendisini tatmin etme duygusudur. Sigarayı bırakmakta en doğru yol hekimden destek almaktır ve yönlendirmelerine uymaktır. Sigara içmeyi önlediği iddia edilen cihazlarla ilgili söylemlerin önemli bir kısmı gerçeği yansıtmamaktadır.”


    SİGARAYI BIRAKMADA ANİ KARAR ETKİLİ
    Gönlügür, sigarayı bırakmada ani kararın etkili olduğuna işaret ederek, kademeli olarak sigara bırakmanın çoğunlukla başarılı sonuçlar vermediğini aktardı.
    Kademeli ve azaltılarak sigara bırakmanın beraberinde bahaneleri de getirdiğini anlatan Doç. Dr. Gönlügür, sigarayı bırakmanın en doğru yöntemin sürekli hekimle iletişim kurmak, iradeli olmak, başta aile olmak üzere çevreden de psikolojik destek almak olduğunu kaydetti.


     
  2. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113
    Aslında piyasada bulunan bazı sigarayı bırakmayı kolaylaştırıcı ürünler sayesinde bırakanları duyuyorum ama bana göre ilk başta insanın kendi beyninde olayı bitirip bırakmaya dair karar alması yani herşey beyinde biter.
     
sigarayı bıraktırma aracları güvenilir mi??? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Buçlara Göre Sigarayı Bıraktırmanın Yolları

    Buçlara Göre Sigarayı Bıraktırmanın Yolları

    Tiryakilerin yüzde 80′i sigaradan vazgeçmeye hazır. Ama sigarayı bırakmak zor ancak imkansız da değil. Bilim Adamlarının verdikleri bu bilgiler doğruktusunda birleşen astrologlar, her burca göre sigarayı bıraktırabilmenin yolları üzerinde çalışmışlar. Astrologların bu çalışmalarını derleyip siz sigara düşmenlarına “Buçlara Göre Sigarayı Bıraktırmanın Yolları”nı sunuyoruz… SİGARAYI...
  2. Boğa burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    Boğa burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    BOĞA BURCU İştahlıdır. Hayatın güzel ve lezzetli olan herşeyine karşı iştahı vardır. Bu yüzden sigaradan bir kez hoşlanırsa ondan bir daha ayrılması zor olur. Fakat, ona sigaradan daha iyi alternatifler sunabilirseniz pek de zorlanmadan sigarayı yeni keşiflerine terk edebilir... Sağlam ve sıhhatlidir, ama hastalandığı zaman direnci kaybolur. Doktorlara güveni azdır. Hastalık konusunda...
  3. Terazi burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    Terazi burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    TERAZİ BURCU Zevkli, güzel olana düşkün, dürüst, dengeli, iyi niyetli, kibar, adil birisidir. Bu yüzden ona yaklaşımlarınızda kesinlikle kendiniz olun ve maske takmaktan kaçının. Böyle davranığınız sürece onunla sıkı ilişkiler kurabilir ve kendinize güvenmesini sağlayabilirsiniz. Böylelikle sizin söyledikleriniz laflara kolaylıkla güvenebilir ve sigaradan bu sözlerle uzaklaşmasını...
  4. Akrep burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    Akrep burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    AKREP BURCU O analizci kafası sayesinde karşısındaki insanı çabucak inceler ve anlar. Bu yüzden ona sigarayı bırakması konusunda telkinlerde bulunurken kesinlikle kandırmaya çalışmayın. Yoksa tüm gösterdiğniz çabalar boşuna çıkabilir... Çoğunluğu içkiye düşkündür. Onlar hem yemeyi hem içmeyi severler. Onu sigaradan uzaklaştırırken önüne sigara yerine geçici bir süre olarak içkiyi ve...
  5. Balık burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    Balık burcuna sigarayı bıraktırmanın yolları

    O başkalarına hiç benzemeyen* hislerinin esiri olabilen fakat kafasını fevkalade kullanmasını bilen bir tiptir. Bu kişilikler her şeyden önce çift fikirlidir. Yani onun karar vermesi kolay değildir. En küçük işte de en önemli meselede de o kolay kolay karar veremez. Bu kararlarında büyük ölçüde yardıma ihtiyaç duyacaktır. Tam bu zamanda devreye girerek onu kendi fikirlerinizle...

Sayfayı Paylaş