gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Şimdiki Zamanda Yaşamak.

    Konu, 'Kişisel Gelişim' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Anladım ki geçmiş ve gelecek bir hayal, tek sahip olduğu zaman ise şimdiki zaman… Şimdiki zamanda yaşamak demek uyanık olma, şu anda yaşadıklarımızın farkında olmak demektir. Tüm hislerimiz ve düşüncelerimiz şu andadır,şu dakikalarla ilgiliyizdir, geçmiş ya da gelecekle ilgili değilizdir. Geçmiş geçmiştir.Artık onu değiştiremeyiz, gelecek ise henüz gelmemiştir bu yüzden neler olacağını hiçbir zaman bilemeyiz.

    Doğru, yaşamın sadece anlardan ibaret olduğudur. Yaşam, şu anda içinde olduğumuz dakikadadır.

    Aşağıda bir öğretmenin,öğrencisine şimdiki zamanla ilgili aktarımını okuyacaksınız:

    Öğretmen: Şimdiki zamanda yaşamak seni tüm korku, endişe ve kaygılarından kurtulmanı, zamanını boşa harcamamanı ve negatif düşüncelerden arınmanı sağlar. Eğer sürekli geçmişte yaşadıklarını düşünürsen, tüm duygu ve düşüncelerin seni geçmişe götürür.Yaşanmış ve bitmiş olayları bilinçsizce tekrar tekrar yaşarsın. Zihnin geçmişle gelecek arasında bir yerlerde kalır ve hangisinin gerçek olduğunu bile bilmeden kendinle çatışmaya başlarsın. Bu da zihninin sürekli dolu ve rahatsız edici olmasını sağlar.

    Benzer şey sürekli geleceği düşünmek içinde geçerlidir. Eğer geleceği planlamak ve şekillendirmek adına geleceği düşlemek bize başarı getirir. Fakat aklını sürekli gelecekte olmasını muhtemel gördüklerin üzerinde meşgul edersen bu da tıpkı geçmişi düşünmek gibi zihnini rahatsız edici bir sürü düşünceyle doldurur.

    En iyi yaklaşım tarzı direk olarak zihnini şu ana çevirmektir. Yani şu dakikada yaptığın işe, şu dakikadaki hislerine, şu anda çevrende olup bitenlere odaklanmandır. Aklını gereksiz kaygı ve endişelerle değil şimdiyle meşgul etmelisin.

    Öğrenci: Yani söylemek istediğiniz geçmiş ya da geleceği hiç düşünmemek mi?

    Öğretmen: Geçmişten öğren, gelecek için plan kur ama şimdide yaşa. Geçmişi değiştiremezsin, gelecekte de yaşayamazsın yaşayacağın tek zaman dilimi olan şimdide yaşamalısın. Aslında belki de yaşamak dediğin, geçmişten ders alarak geleceğini şekillendirmek adına şimdide yaptıklarındır…

    Şimdide yaşarken şu dakikada yaptığınız işe odaklanırsın, onu en iyi şekilde yaparsın ve orada eğlenirsin. Şimdiki zamanda yaşayan insanın, ne zamanını gereksiz işlerle harcayacak vakti vardır ne de geçmiş ya da gelecekle ilgili olumsuzlukları düşünecek vakti vardır.

    Şimdiki zamana uyan ve yaşa onu!

    Geçmişte yaşadığın olayları tekrar tekrar yaşarsan aklını kaybedebilirsin. Gelecek içinde sürekli endişelenirsen hiçbir şey kazanamazsın. Ama şimdiye odaklanırsan zihnini gereksiz külfetlerden arındırır ve huzuru bulabilirsin.

    alıntı

     
Şimdiki Zamanda Yaşamak. konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Almancada Cünle Kurma şimdiki Zaman

    Almancada Cünle Kurma şimdiki Zaman

    almancada ekler almancada en çok kullanılan 1000 kelime DERS 1 CÜMLE KURMAYI ÖĞRENELİM Dikkat: Bu ve bundan sonra anlatılacak konuları tam olarak anlayabilmeniz için Türkçe Dilbilgisi konularınını yeterli derecede bilmeniz gerekir. Türk dilbilgisinde cümle ve öğeleri hakkında bilgi açığınız var ise kısa zaman içerisinde gideriniz. BASİT CÜMLE KURULUMU Bir özne ve bir yüklemden oluşan...
  2. Şimdiki Aklım Olsa

    Şimdiki Aklım Olsa

    Şimdiki aklım olsaydı; dünün acısını, bugünün sancısını, yarının kaygısını yaşamazdım. Ulaşılmaz aşkların tartışılmaz üstünlüğüne inanmaz, tel örgüye takılarak pantolonumu yırtmazdım. Şimdiki aklım olsaydı; aşkın,"Sen benim erişilmezim, vazgeçilmezim, unutulmazımsın" diyenlerin dayandıkları palavradan ibaret bir payanda olduğunu bilir ve ulaşılmaz sandığımız yıldızların gerçekte...
  3. Şimdiki Zamanda Yaşamak

    Şimdiki Zamanda Yaşamak

    Çocukluğumda oyuncaklarım vardı oynadığım, Büyüdüğümde ise kelimeler oldu oyuncaklarım… ŞİMDİKİ ZAMANDA YAŞAMAK ? Şimdiki zamanda olsaydık… Yüreğindeki fırtınalarda sığınacağın liman olurdum. Huzurumdan biraz huzur verirdim, içine umutta karıştırarak. Üzüntüyü siliverir, yanaklarına buse yapardım. Elinden tutar, ayağa kaldırır ve üzerinde ki tozu silerdim. Seni geride bırakan, durduran ne...
  4. zamanı meyve tadında yaşamak isteyenler için Rikon'dan saat modelleri

    zamanı meyve tadında yaşamak isteyenler için Rikon'dan saat modelleri

    rikon saat Rikon'dan bahara özel saatler... 'Zaman, kaybedildiğinde telafi edilmeyen tek hayat ölçüsüdür',sözünden yola çıkan Rikon Saatçilik, bahara özgü yeni saat modelleriyle farklılık yaratıyor. İki cam arasındaki meyve figürleriyle tasarlanan yeni saatler, Özellikle yemek yapmayı seven bayanların mutfakları için dekoratif aksesuarlar olarak hoş birer seçenek....

Sayfayı Paylaş