gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.234
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    şişmanlamanıza neden olan 9 sebep

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    Sadece aşırı ve düzensiz yemek kilo almamıza neden olmaz...ABD'li bilim adamları şişmanlığın sadece çok yemekle alakalı olmadığı yönünde teoriler ileri sürüyor. İşte bu teorilerden bazıları :tik: [​IMG]

    1- Belki de çok stres altındayız:
    Evet haklı bir teori. Stres altındayken insanlar daha çok şekerli gıdalara yöneliyor. Ayrıca farelerde yapılan deneylerde aynı gıdaları alan farelerden strese maruz bırakılanın iki kat fazla kilo aldığı gözlendi. Bunun da nedeni streste harekete geçen “nöropeptid y” isimli kilo aldırıcı hormon.

    2. Şişmanlığa yol açan virüsler var:
    Hayvanlarda yapılan deneylerde insanlarda da etkili olan en az 10 virüsün kilo yaptığı saptandı. İkizlerde yapılan araştırmalarda vücutta bazı antikorları taşıyanların, taşımayan kardeşine göre daha ağır olduğu belirlendi.

    3. Normal hava koşulları kilo aldırır:
    Yapılan son çalışmalar çok sıcakta veya çok soğukta yaşayanların daha kolay yağ yaktığını ortaya koydu. Ayrıca sıcak iklimin daha az yeme ihtiyacı hissettirdiği de saptandı.

    4. Yüksek fruktozlu mısır şurubu:
    Gıda üretiminde giderek şekerin yerini almaya başlayan bu maddenin diğer tatlı türevlerine göre kanda trigliserid oranını ve kolesterolü daha çok artırdığı görüldü. Uzmanlar bu maddenin daha fazla kilo ile ilintili olduğunu ileri sürüyor.

    5. Düşük yağlı besinler daha çok yediriyor:
    Düşük yağlı diyetler malesef genelde yüksek karbonhidratlı gıdalardan oluşuyor. Bu kadar çok karbonhidratın da daha çok kilo yapması doğal değil mi?

    [​IMG]

    6. İlaçlar kilo aldırıyor:
    Bundan 30 sene önce bu kadar çok ilaç kullanımı yoktu. Eğer ilaçların prospektüslerini okursanız çoğunun kilo aldırdığını göreceksiniz.

    7. Belki de ana karnında kaderimiz çizildi:
    Anneniz size hamilkeyken diyabeti varsa, sigara içtiyse veya yetersiz beslendiyse ileride obez olma riskinizin diğerlerine oranla 2 kat fazla olduğunu biliyor muydunuz?

    8. Çevre kirliliği kilo aldırır:
    Bilim adamları kilo verdirdikleri bireyleri incelediklerinde kanlarında bol miktarda kimyasal kirliliğe de rastladılar. Bu kimyasallara karşı vücudun önlem olarak metabolizmayı yavaşlattığını belirten uzmanlar kilo alımının da böylece gerçekleştiğini ileri sürüyorlar.

    9. Uykusuzluk kilo aldırır:
    Bilinen bir sebep. Az alınan uyku ile vücudun hormon dengesi bozuluyor ve birey daha fazla yemeye yöneliyor. Siz siz olun uykunuzu almaya daima özen gösterin.

     
şişmanlamanıza neden olan 9 sebep konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Diş Lekesine Sebep Olan Besinler Neler?

    Diş Lekesine Sebep Olan Besinler Neler?

    diş lekesi, sebep olan besinler, ne yapmalı, çareleri, öneriler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Bir konuşma ,bir tanışma sırasında ilk önce dişlerimiz göze çarpar.Bu yüzden her zaman temiz ve bakımlı olması gerekir.Bir yemeğe,davete gittiğimizde tükettiğimiz yiyecek ve içeçeklerden ötürü farkında olmadan dişlerimizde lekeler kalmasına sebep oluruz.Şimdi bu...
  2. Cilt Kuruluğune Sebep Olan Hastalıklar Nelerdir?

    Cilt Kuruluğune Sebep Olan Hastalıklar Nelerdir?

    cilt kuruluğu cilt kurumasının nedenleri cilt kuruluğunun sebebi cilt kuruması nedenleri ile ilgili bilgiler burada melekler. Şimdiye kadar siz meleklerimizden ''Cildim çok kuru ne yapmalıyım ? '' gibi aldığımız sorulara cilt kuruluğuna çözümler başlığı altında pek çok yöntem sunduk melekler :) Ama sorunun kaynağına inmeli ve cilt kuruması neden olur sorusunun cevabını bilmemiz gerekir ki,...
  3. Gebelik Döneminde Düşüğe Sebep Olan Yiyecekler Nelerdir ?

    Gebelik Döneminde Düşüğe Sebep Olan Yiyecekler Nelerdir ?

    gebelikte düşüğün nedenleri düşüğe sebep olan yiyecekler Sevgili melekler, hayallerinde ki gibi güzel bir düğün töreni ile evlenen bayanların ikinci büyük hayali bebek sahibi olmaktır. Ancak zaman zaman yaşanan bazı talihsiz olaylar bebek sahibi olmayı geciktirebilir. Bu olayların başında da gebelikte düşükler başı çeker. Bu yazımızda gebelikte düşüğe sebep olan yiyecekler hakkında sizleri...
  4. Ağız Kokusuna Sebep Olan Gıdalar Nelerdir?

    Ağız Kokusuna Sebep Olan Gıdalar Nelerdir?

    Ağız Kokusun Neden Olan Besinler Ağız Kokusu Yapan Gıdalar Ağız kokusu çoğumuzun başımızın derdidir..Toplum içinde rahatsızlık duyduğumuz ağzımızı elimizde kapatıp konuşmaya çalıştığımız büyük sorunumuzdan biridir....Peki hangi gıdalar ağız kokusu yapar?... Ağız Kokusu Yapan Gıdalar Oruçla geçen süre içerisinde sıvı ve gıda eksikliği nedeniyle ağız kokusu kaçınılmaz hale geliyor....
  5. Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir?

    Unutkanlığa sebep olan şeyler nelerdir?

    Çok şey vardır. Bazıları şunlardır: Günah işlemek. (İsyanı [günahı] çok olanın, nisyanı [unutması] çok olur) buyuruluyor. Sabah namazı vakti uyumak, dünya için çok üzüntü, dünya ile çok meşgul olmak, tuzlu et yemek, çok sıcak yiyip içmek, çok şaka yapmak, mezarlıkta gülmek, mezar taşlarını okumak, tuvalette abdest almak, çok cünüp durmak, ellerini elbisesine silmek, camiye sol ayakla girmek,...

Sayfayı Paylaş