Siyah çikolata kalp dostu

BİTTERİM

Yeni Üye
Üye
Siyah çikolata kalp dostu
KALP VE BEYİN SAĞLIĞI İÇİN HERGÜNBİRAZ YENMELİ İtalya’da yapılan bir araştırma haftada 2-3 kez siyah çikolata yiyenlerin kalp krizi ve beyin kanamalarına daha az yakalandığını ortaya koyuyor. Katılımcıların kanındaki CRP seviyesini ölçen uzmanlar siyah çikolata yiyenlerde oranın yüzde 17 kadar düştüğünü belirledi. CRP yani C-Reaktif Protein, kalp ve damar hastalıklarına neden olan bir iltihabın göstergesi. Uzmanlar ideal kullanım miktarının günde 6.7 gram olduğunu belirtiyor ve miktarın artırılması durumunda fayda yerine zarar oluştuğunun altını çiziyor. Siyah çikolatanın sütle birlikte tüketilmesi de yanlış bir davranış olarak belirtiliyor.BEN NE KADAR FAYDALIYMIŞIM yaa:):)
 
diger cikolatalardan daha faydali oldugunu biliyordum...

ama bunu yeni okudum :)

tskler cnm paylasim icin
 
Geri
Üst