gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.168
    Beğenilen Mesajlar:
    2.222
    Ödül Puanları:
    113

    soğan çorbası diyeti

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    Hedef: 3 günde ortalama 2-3 kilo.
    Günlük kalori: 500 Kcal

    Ketojenik bir diyet olduğu için pek tavsiye edilmeyen bu diyet en fazla 3 gün uygulanmalı. Bu diyette enerji dağılımı yüzde 62 karbonhidrat, yüzde 21 yağ, yüzde 17 protein.

    Ölçülü bir yağ kaybından ziyade kas ve su kaybına neden olduğu düşünülen bu diyetin tekrarlanması halinde bolizma hızı azalacak, kilo verme duracaktır.

    Soğan çorbası tarifi:
    6 adet soğan, yarımşar kilodan iki çeşit sebze ve yağsız et suyu ile hazırlanır. Diyette yağ kullanmak yasak. Limon, baharat serbest. İsteğe göre içine sebze konmadan da yenebilir. Soğan çorbasının zayıflatıcı özelliği, kasları çalıştırması ve iyi bir idrar sökücü olmasındandır.

    Bu diyetin günlük menüleri:

    1.GÜN
    Sabah : Sabah: 50 gr. beyaz peynir, çay (şekersiz)
    Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
    Akşam : İstenildiği kadar meyve + çorba



    2.GÜN
    Sabah : İstenildiği kadar meyve + çorba
    Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
    Akşam : İstenildiği kadar et + çorba



    3.GÜN
    Sabah : İstenildiği kadar meyve + çorba
    Öğle : İstenildiği kadar meyve + çorba
    Akşam : Pirinç lapası, meyve (muz, üzüm hariç) + çorba


     
soğan çorbası diyeti konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. soğan çorbası!

    soğan çorbası!

    Kullanılan Malzemeler : 3 adet soğan 1 çay bardağı un 1 su bardağı süt 2 yumurta sarısı 2 çorba kaşığı kaşar rendesi 1 su bardağı süt 3 çorba kaşığı yağ 2 su bardağı su 1 çay kaşığı tuz karabiber Tarifi : Soağanları ince ince doğrayın. Yağı ilave edip kavurun. 2 çay bardağı unu ekleyin. 1-2 dakika karıştırın. 1 bardak su ve sütü ilave edip karıştırın. Ayrı bir kapta yumurta sarılarını...
  2. Soğan Çorbası Diyeti

    Soğan Çorbası Diyeti

    Hedef: 3 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori: 500 Kcal Ketojenik bir diyet olduğu için pek tavsiye edilmeyen bu diyet en fazla 3 gün uygulanmalı. Bu diyette enerji dağılımı yüzde 62 karbonhidrat, yüzde 21 yağ, yüzde 17 protein. Ölçülü bir yağ kaybından ziyade kas ve su kaybına neden olduğu düşünülen bu diyetin tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak, kilo verme duracaktır. Soğan...
  3. Soğan suyu ile zayıflama diyeti

    Soğan suyu ile zayıflama diyeti

    zayıflamak için soğan suyu soğan suyu zayıflama ile zayıflama sogan ile zayiflama soğanla Soğan suyu ile zayıflamak için soğan çorbası (soğan suyu kürü) tarifi.. Soğan suyu kürü ve soğan çorbası için gerekli malzemeler, hazırlanışı ve yapılışı - tarifi. Bununlar birlikte uygulanacak soğan suyu diyeti ve diyet programı.. Soğan suyu kürü Oldukça besleyici ve doğal bir antibiyotik...
  4. Diyet Kabak Çorbası Tarifi

    Diyet Kabak Çorbası Tarifi

    diyet çorbası,diyet kabak çorbası,diyet kabak çorbası tarifi,diyet çorba tarifi,diyet çorba tarifleri "Malum yaz geliyor, bir an önce fazla kilolardan kurtulmak lazım..." Siz de böyle düşünenlerden misiniz? O halde bu çorba tarifimiz tam da size göre Melek'ler:) Bu arada, bu kabak çorbası Sibel Can'a bir zamanlar 10 kilo verdirten çorba Melek'lerim:) 4 adet kabak 1 adet...
  5. Soğan çorbası nasıl yapılır?

    Soğan çorbası nasıl yapılır?

    Bu konu; soğan çorbası ile ilgili bilgi vermektedir. Meleklerim belki adını duyunca pek de iştah açıcı gelmez yada benim gibi soğanı çok seviyorsanız beğenebilirsiniz de ama bu tarif çok çok beğeniliyor. Ben balık menülerimin yanına genellikle bu çorbayı yaparım ve tabi sunumuyla dikkat çektiği gibi tadıyla da hep beğeni topladı. Havalar serinlemeye başladı ve balıkçılar virabismillah dediler...

Sayfayı Paylaş