gebe
  1. asi_ve_mavi

    asi_ve_mavi Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    17
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    Soğuk Havalardan Cildinizi Koruyun

    Konu, 'Cilt Bakımı' kısmında asi_ve_mavi tarafından paylaşıldı.

    Soğuk havaların kendini göstermesi ile derinin kuruduğunu, incelip damarlarda büzüşme meydana geldiğini belirten uzmanlar, derinin soğuk havalara karşı korunması gerektiği uyarısında bulunuyor. Havanın soğumasıyla deride bir takım değişiklikler görüleceğini kaydeden Trabzon İmperial Hastanesi Cildiye Uzmanlarından Dr. Abdulkerim Cirit, “Kışın yaklaşması ve havaların soğumasıyla deride bazı değişiklikler meydana gelir. Derideki nem oranı azalır, deri ve saçlar kurur. Güneş ışınlarının azalması ve soğuk havanın etkisiyle deri kalınlığı azalır, derideki damarlar büzüşür, daha soluk ve yer yer morluklar görünür.

    Kapalı ortamlarda sıcağa, dış ortamlarda soğuk ve rüzgara maruz kalan derimiz kuruyup esnekliğini kaybeder. Özellikle açıkta olan el ve yüz gibi bölgelerde bu belirtiler daha şiddetli olur. Uzun süreli ve ph oranı yüksek sabunlarla sık ve uzun süreli banyo yapmak, sabun, deterjan ve çamaşır suyu gibi maddelerle çok sık temas etmekte deride kuruma, soyulma ve hatta çatlaklara yol açabilir” dedi.

    Soğuk havanın etkilerini azaltmak için bazı önlemler almak gerektiğini kaydeden Cirit “Cilt tipi kuru olanlar yağlı, yağlı olanlar su bazlı krem ve losyonlarla ciltlerini özellikle açıkta olan el ve yüz gibi bölgeleri düzenli bir şekilde nemlendirmelidir.

    Ev ve işyerlerinin sıcaklıkları ortalama değerlerde tutulmalı ve nemli olması için ısıtıcıların üzerlerine su kapları konulmalıdır. Dışarı çıkılırken el ve yüzü kapatıcı eldiven, atkı gibi giysiler giyilmelidir. Deterjan, çamaşır suyu gibi maddelerle teması engellemek için iç kısmı astarlı, koruyucu eldiven kullanılmalıdır.

    Banyolarda uzun süre kalınmamalı, su ılık olmalı, cildi kurutucu sabun ve şampuanlarla uzun süreli temastan kaçınılmalı ve banyo sonrası deriye nemlendirici losyonlar sürülmelidir. Güneşli ve karlı havalarda mutlaka en az 30 faktörlü güneş koruyucu ürünler kullanılmalıdır.

    En önemlisi yaz kış demeden bol taze meyve sebze tüketilmeli, bol su içilmeli ve sigara ve alkolden uzak durulmalı” diye konuştu. :kartanesi:

     
Soğuk Havalardan Cildinizi Koruyun konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Soğuk havada cilt bakımı

    Soğuk havada cilt bakımı

    Kış mevsiminin gelmesi ve havaların aniden soğumasıyla birlikte özellikle bayanların saç ve ciltlerinde görülebilen problemler, alınacak birkaç önlemle giderilebiliyor. Uzmanlar, kış mevsiminin gelmesi ve havaların soğumaya başlamasıyla birlikte özellikle bayanların cilt ve saçlarında çeşitli problemler yaşadığını ve bu problemlerin alınacak birkaç önlemle çözülebileceğini belirtiyor....
  2. Soğuk havalarda nasıl beslenmeliyiz?

    Soğuk havalarda nasıl beslenmeliyiz?

    Fazla kilolara, şeker, yüksek tansiyon ve kolesterole davetiye çıkarmamak için kışın karbonhidrat içeriği yüksek yağlı gıdalardan kaçınılmalı, bağışıklık sistemini güçlendirecek besinlere önem verilmeli Günde 3-5 porsiyon sebze tüketilmelidir. Öğle ve akşam yemeklerinde mutlaka sebze yemeği ve salata bulundurulmalıdır. Brüksel lahanası, taze biber, domates, karnabahar, ıspanak, maydanoz,...
  3. Süt içerek cildinizi koruyun

    Süt içerek cildinizi koruyun

    Sütün faydalarını zaten hepimiz biliyoruz .İçtiğimiz sütlerle cilt güzelliğimize katkıda bulunmak pekala mümkün. Çünkü sütün cilde çok büyük olumlu katkıları var bakın bu katkılar nelermiş Başta çocuklar ve gelişme çağındaki gençler olmak üzere her yaş için çok önemli bir besin kaynağı olan süt, cilt için de hem koruyucu hem de iyileştirici / iyi edici bir etkiye sahip. Uzmanlar, güzel...
  4. Cildinizi leke ve kırışıklıklardan koruyun

    Cildinizi leke ve kırışıklıklardan koruyun

    kolajen içeren bitkiler cildi beyazlatan yiyecekler kollajen içeren besinler kolajen besinler Belli bir yaşa geldiğimiz zaman yüzümüde kırışıklıklar ortaya çıkar yada bazı lekeler oluşur.Ancak artık bu cilt sorunları yaşa bakmıyor.Hemen hemen herkeste oluşabiliyor.Melekler cildiniz sizler için çok değerlidir herkes için öyle.Güzel cildinizde lekeler ve kırışıklıklara son vermenin hatta...
  5. Soğuk Havanın Yararları

    Soğuk Havanın Yararları

    Soğuk Hava hep sorun yaratacak değil ya işte yararları Eklem Ağrıları İçin “Kriyoterapi” (buz tedavisi) adı verilen bu yöntemle vücuttaki çeşitli romatizma, eklem ağrıları ve şişlikler azaltılabiliyor. Çünkü soğuk, damarları sıkıştırarak her türlü eklem ağrılarını önemli ölçüde yok ediyor. Bu yöntemi kliniklerde yaptıracağınız gibi tekniklerini öğrenerek evinizde de uygulayabilirsiniz....

Sayfayı Paylaş