gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Somon Balık Yağı

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    somon balığının faydaları somon balığı yağı balık yağı hamilelikte balığının faydaları Somon Balığı Yağı , Şili ve Norveç'in soğuk ve temiz sularında yetişen somon (som) balıklarından elde edilir. Bu yağ, Omega 3 ailesine ait doymamış yağ asitleri ( polyunsaturated omega-3 fatty acids ) bakımından çok zengindir. Yüksek oranda EPA ( EicosaPentaenoic Acid ), DHA ( DocosaHexaenoic Acid ), DPA, ALA ( Alpha-Linoleic Acid) gibi doymamış yağ asitleri ve E vitamini içerir.
    S omon Balığı Yağı ; vücuttaki bütün organları kontrol eden ve hormonlara benzer etki gösteren maddelerin ( Prostoglandin-PGS ) üretimine ve ağrı, iltihap, şişkinlik ve gazlanma gibi vücut tepkilerininin düzenlenmesine yardım eder. PGS 'ler, kan pıhtılaşması ve allerjik reaksiyonların azaltılması ile diğer hormonların üretilmesinde önemlidir.

    A raştırmalar, n-3 yağ asitleri ( Omega3, EPA, DHA ) içeren yiyeceklerin tüketiminin koroner kalp hastalıklarının ( CHD ) azaltılması ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Temel yağ asitleri ( EFA-Essential Fatty Acids ), özellikle beyin ve görsel aktivitelerin gelişmesi için önemlidir. Vitamin E ise önemli bir antioksidandır yani vücuttaki zararlı maddeleri etkisiz hale getirir. Tüm bunlar, somon balığı yağını (kapsül şeklinde sunulmaktadır ve içimi kolaydır.) vücudumuz için vazgeçilmez bir besin haline getirmektedir.

    O mega -3 düzenli olarak kullanıldığında çarpıcı bir biçimde kandaki kolesterol ( LDL kolesterol seviyesini düşürürken, HDL seviyesinin artmasına yardım eder.) ve trigliserin seviyesini düşürür ve normal değerde tutar. Düşük kolesterol seviyesini ise normal değere çıkarır. Kanı inceltir ve damar içinde pıhtılaşmasını engeller. Kan basıncını (tansiyon) düzenler. Kalp krizi riskini azaltır. Yüksek miktarda alınan yağlı ve proteinli yiyeceklere rağmen, damar sertliği oluşumunu yavaşlatır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildi güzelleştirir. Yaşlılık etkilerini geciktirir.

    O mega-3 yağ asitleri, Eskimo'lar üzerinde inceleme yapan araştırmacılar tarafından keşfedilmiştir. Bu insanların, yüksek miktarda yağlı ve proteinli yiyecek tüketmelerine rağmen, çok nadiren damar sertliğinden veya kalp hastalıklarından şikayetci oldukları görülmüştür.turkeyarena.com

    S omon balığı yağı, 1000 mg'lık kapsüller halinde , yemeklerle birlikte günde 2 - 3 defa 2 kapsül alınabilir. T.C Tarım ve Köy Işleri Bakanlığı'nın izniyle ithal edilmiştir.

     
Somon Balık Yağı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. balık yağı

    balık yağı

    balık yağı ne zaman içilir BALIK YAĞI KİLO VERDİRİYOR Avustralya'da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen balıktaki yağ asitlerinin, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeye yardımcı olduğu belirlendi. Güney Avustralya Üniversitesinde yapılan araştırma sonucunda, Omega-3 yağ asitleri içeren balık yağının obez insanların kilo vermesine...
  2. Marine Edilmiş Somon Balığı

    Marine Edilmiş Somon Balığı

    gebelikte somon balığı hamilelikte somon balığı hamilelikte yemek Malzemeler 2 adet el büyüklüğünde somon filetosu (her biri 400 gr.) 1 tatlı kaşığı toz zencefil (veya bir jeton kalınlığında ve çapında dilimlenmiş taze zencefil) 2 diş sarmısak 3 adet taze yeşil soğanın beyaz kısmı 1 tatlı kaşığı toz şeker 1 tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı Japon soya sosu veya normal soya sosu 1 su bardağı...
  3. Balığı yağda kızartmayın!

    Balığı yağda kızartmayın!

    en vitaminli balık palamut balığı kızartması yağda balık En vitaminli besinlerden biri olan balıkla ilgili sizlere çok önemli bilgiler vermek istiyorum Uzmanların özellikle balık tüketenlerden bir isteği var oda balığı yağda kızartmamaları.Konuyla ilgili bakalım uzmanlar balığın yağda kızartılması konusunda ne gibi açıklamalarda bulunmuşlar Balık insanların büyümesinde ve gelişmesinde büyük...
  4. Balık Yağı Ve Faydaları

    Balık Yağı Ve Faydaları

    Balık Yağı Ve Faydaları Balık Yağının Boy Uzatmaya Etkisi Nedir Merhaba Sevgili Melek'ler, bu yazımızda çocukların gelişimi zekaları ve boylarının uzun olması için balık yağının etkilerinden ve diğer faydalarından bahsetmek istiyoruz sizlere. İşte size balık yağı ve faydaları; Son yıllarda en çok tercih edilen beslenme desteği olarak karşımıza çıkmaktadır Balık Yağı. Bilim insanları...
  5. Balık Yağının Zayıflattığını Söylesem .....

    Balık Yağının Zayıflattığını Söylesem .....

    Balık yağı zayıflatıyor !!! Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen balıktaki yağ asitlerinin, hafif egzersizle tüketildiğinde kilo kaybetmeye yardımcı olduğu belirlendi. Balık yağının kilo vermeye yardımcı olduğu belirlendi! Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre, insan beyninde yaşlanmayı yavaşlatma etkisi olduğu bilinen...

Sayfayı Paylaş