gebe
  1. suskun_gız

    suskun_gız Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Eylül 2007
    Mesajlar:
    1.704
    Beğenilen Mesajlar:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    izmir

    Stres Dişlerimize de Zarar Veriyor

    Konu, 'Diş Tedavisi' kısmında suskun_gız tarafından paylaşıldı.

    Stres dişlerimize de zarar veriyor! Diş hekimliği dilinde Bruksizm olarak adlandırdığımız çenelerin sıkılması ve dişlerin gıcırdatılması aşırıya kaçınca dişlere zarar veriyor. Bu rahtsızlıkığın en büyük nedeni ise stres.

    Bruksizm nedir?
    Bruksizim dişlerinizi birbirine sürtmeniz ve çenelerinizi sıkmanız anlamına gelmektedir. Genellikle uyku sırasında yapıldığı için her zaman farkına varamayabiliriz. Sadece stres yüzünden oluşmaz, endişe, uyku bozukları, eksik yani çekilmiş dişler ve yanlış ısırma gibi nedenlerle de meydana gelebilir.
    Özellikle sabah kalkınca hissedilen çene ağrısı ve baş ağrısı belirtileri arasındadır. Bunun dışında eşimizin geceleri duyduğu diş gıcırdatması sesleri de bruksizm problemimizin olduğunun habercisidir.
    Diş gıcırdatması nedeniyle dişleriniz sızlayablir hatta ileriki dönemlerde dişleriniz çatlayabilir, kırılabilir ve hatta dişlerinizi kaybedebilirsiniz.
    Diş hekiminiz bu probleminizle ilgili olarak size öncelikle stresten uzak durmanızı tavsiye edecektir. Tabi günümüz şartlarında bunun çok mümkün olmadığını hepimiz biliyoruz. Diş hekiminiz bir “gece plağı”, “gece koruyucu” yaparak siz gece uyurken dişlerinizin korunmasını sağlayabilir.
    Eğer gerçek nedeni stres ise rahatmak için bazı yollar bulmanız şart! Örneğin spor yapabilirsiniz, dans edebilir ya da müzik dinleyebilirsiniz. Günümüzün moda rahatlama araçları olan spa aktiviteleri, masaj yaptırmak, meditasyon yapmak da uykudan önce rahatlayarak stresten uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.


     
Stres Dişlerimize de Zarar Veriyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Beyazlatıcı kullanmak dişlere zarar veriyor

    Beyazlatıcı kullanmak dişlere zarar veriyor

    Uzmanlar, beyazlatıcı ürünlerin diş sağlığına zarar verdiğini söylüyor ve şunları öneriyor: * Florlu diş bakım ürünleri kullanın. Pütürlü macunlardan ve diş temizleyicilerinden uzak durmaya özen gösterin. * Beyazlatıcı bakım ürünleri diş hassasiyetinizi artırıyorsa, kullanmayı bırakın. Hassas dişler için hazırlanmış macunları tercih edin. * Çok sıcak ve çok soğuk gıdaları peş peşe...
  2. Stres Dişlere de Zararlı

    Stres Dişlere de Zararlı

    Strese bağlı olarak görülen uyku sırasında dişleri gıcırdatma, çeneyi sıkma ve kilitlemenin, dişlerin, dişetlerinin ve diş köklerinin aşınarak zarar görmesine neden oluyor.Eskişehir - Hastalığın üstesinden gelmek için stresin önlenmesi gerektiği, ilaç destekli psikolojik tedaviyle birlikte dişlere takılacak koruyucu diş kılıfının da dişlerin zarar görmesini engelleyeceği belirtildi....
  3. Facebook beyne zarar veriyor

    Facebook beyne zarar veriyor

    Son dönemlerde 7'den 70'e herkesin ağzında "beni arkadaş listene ekle, çiftliğimi toplamadım" gibi vb. sözler dolaşıyor. Adres facebook... Facebook üyeliği olmayan nadir insanlardan biri olarak, bir çok facebook hesabı olan ve belkide face tutkunu olan siz Melek'lerimize, facenin olumsuz etkilerinden bahsedeceğim bu yazımızda. İngiltere'nin en önmeli nörologlarından Susan...
  4. Saçlara Neler Zarar Veriyor?

    Saçlara Neler Zarar Veriyor?

    saçlar, neler zararlı, ne yapmalı, öneriler, tavsiyeler, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Saçlarımızın ömrünü daha uzun etmek ve sağlıklı,gür kalmalarını sağlamak için ,Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Cildiye Uzmanı Dr. Cengiz Bıçakçı'nın tavsiyelerine kulak verelim: "Kadınların sık sık saçlarına sıcak maşa tatbik etmesi, sıkı bağlaması,...
  5. sigara yumurtalıklara zarar veriyor!

    sigara yumurtalıklara zarar veriyor!

    Sigaranın zararları sigara bırakma teknikleri Merhaba kızlar Hayatımda hiç sigara içmedim ve aslada içmeyi düşünmem sigaranın Her aşamada zararı olduğu gibi anne lik yolundada zararları var Sigaranın gebe kalma şansınıazaltmasının yanı sıra tüp bebek tedavisinide olumsuz etkilediğinin altını çizen Eurofertil Medikal Direktörü Dr. Hakan Özörnek, “Tüp bebek tedavisisırasında kadınların...

Sayfayı Paylaş