gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.236
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    STRESİN BELİRTİLERİ ve ETKİLERİ

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    stresin belirtileri kas gerginliği belirtileri Çağımızın hastalığı stres...Strese sebep olan etkenler nelerdir...Strese girdiğimizi nasıl anlarız...Belirtileri neler işte hepsinin cevabı :tik:
    [​IMG]


    * Kas gerginliği
    * Sinirlilik
    * Mide ağrısı
    * Baş dönmesi
    * Baş ağrısı
    * Yorgunluk hissi
    * Boyun tutulması
    * Sık idrara çıkma
    * Ellerin yumruk yapılması
    * Yüzün gergin olması, çenenin sıkılması
    * Depresif görünüş
    * Fevri davranış
    * Konsantrasyon bozukluğu
    * Adet öncesi gerilim veya düzensiz adet görme
    * Sakarlık, kaza yapmaya yatkınlık
    * İşten veya görevden kaçma
    * İlişkilerde gerginlik yaşama
    * Hata yapma eğilimi
    * Ani kaygılanma
    * En ufak sesle irkilme
    * Sinirli bir şekilde yüksek sesle gülme
    * Diş gıcırdatmak
    * Uykusuzluk ve uykuya dalmada güçlük çekme
    * Kararsızlık
    * İlaç, sigara veya alkolün kullanımında artış
    * Unutkanlık
    * Alaycılık, ukalalık etme veya sürekli şikayet etme
    * Hasta olmaya yatkınlığın artması
    * Düzensiz uyku-uyku süresince sıklıkla uyanma
    * Benlik saygısının azalması
    * Sabırsızlık
    * Randevuları veya son teslim tarihlerini kaçırma
    * Motivasyonun azalması
    * Pasif agresif davranışların artması veya pasif direnme
    * Ufak tefek sorunları büyütmek
    * Erteleme eğilimi
    * Sıkıldığını çok fazla tekrarlamak
    * İş performansının ve işteki üretimin azalması

     
STRESİN BELİRTİLERİ ve ETKİLERİ konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Uyuşturucu ve olumsuz etkileri

    Uyuşturucu ve olumsuz etkileri

    uyuşturucunun olumsuz etkileri FİZİKİ ETKİLERİ Beyin ve Merkezi Sinir sisteminde : Sigaradan itibaren bütün uyuşturucuların en büyük zararı ve tahribatı beyin ve merkezi sinir sistemi üzerindedir. Bu sebeple beynin mazrufu olan aklı ve iradeyi işlemez hale getirir. Kişiyi dengeden, normal yaşam ve davranışlardan uzaklaştırırlar. Beyin ve akıl sağlığının en büyük düşmanı...
  2. ritalin kullanımı ve etkileri

    ritalin kullanımı ve etkileri

    ritalin nedir ritalin kullanımı yan etkileri etkileri etkisi bu konuda yazışırmısınız
  3. gezegenler ve üzerimizdeki etkileri!!!

    gezegenler ve üzerimizdeki etkileri!!!

    Güneş Hemen hemen herkes “Güneş burcu” deyimini duymuştur. O nedenle Güneş’in özelliği nedir ki, astrolojide bu kadar güçlü bir rolü var diye aklınızdan geçirmiş olabilirsiniz. Cevabı ise doğada; Güneş, güneş sisteminin merkezi olduğundan yıldız haritalarımızda da aynı şekilde büyük bir rol üstlenmelidir. Güneş, kim olduğumuzun ve aynı zamanda kim olabileceğimizin özü ve çekirdeğini gösterir....
  4. Insülin tipleri ve etkileri...

    Insülin tipleri ve etkileri...

    insülin tipleri insülin çeşitleri ve etki süreleri Kısa etkili olanlar (Regüler-Kristalize): Berrak görünümlüdür. Etkisi 5-30 dakika içinde başlar, 2-4 saatte maksimuma ulaşır, ve 8-12 saate kadar uzar. Etkileri çabuk başladığından insülin yapmadan önce yemek hazır olmalı ve yarım saat sonra yemeğe başlanmalıdır. Aksi takdirde hızla kan şekeri düşüşü (hipoglisemi) gelişebilir. Bu konu çok...
  5. düz saçlar ve etkileri!!!!!!!!!!!!!!!

    düz saçlar ve etkileri!!!!!!!!!!!!!!!

    Dümdüz saçlar geri geldi! Saçlar bu sene o kadar düz ki; eskilerin 'mısır püskülü' dediği cinsten... Fönle ya da düzleştirici saç tostlarıyla kolayca sahip olunabilecek düz saçlar, kadınların eskiden beri ilk tercihi. Bunun en önemli nedeni ise, kadınların kendilerini düz saçlarla daha seksi ve etkileyici hissediyor olması... * Her tür ortamla uyum sağlayabilen düz saçlar kadınlarda asil...

Sayfayı Paylaş