gebe
  1. GREY

    GREY Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    25 Aralık 2010
    Mesajlar:
    816
    Beğenilen Mesajlar:
    362
    Ödül Puanları:
    63

    Su İçmek İçin 46 Neden!

    Konu, 'Faydalı Bilgiler' kısmında GREY tarafından paylaşıldı.

    Su içmek, neden su içeriz, suyun yararları, neden su içeriz, konuları hakkında detaylı bilgi alalım arkadaşlar.

    [​IMG]



    Su oldukça faydalıdır ve tüketilmesi zorunlu bir sıvıdır melekler. Peki neden su içtiğimizi biliyor muyuz?



    1- Hiç bir şey su olmadan yaşayamaz.

    2-... Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür.

    3- Su temel enerji kaynağıdır.

    4- Su vücudun her hücresinde eleiksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir.

    5- Hücre yapısındaki Maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.

    6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen Anormal DNA sayısı azalır.

    7- Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi Kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.

    8- Bütün besinlerin, vitaminlerin ve Minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metabolik aşamalarında görev yapar.

    9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.

    10-Su, besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini artırır.

    11-Bütün öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.

    12-Akciğerlerde Oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.

    13-Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.

    14-Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.

    15-Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, ait ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.

    16-Omurgadaki diskleri "şok emici su yastıkları�na dönüştürür.

    17-Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.

    18-Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.

    19-Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.

    20-Vücudun soğutma ve ısıtma sistemleri için vazgeçilmezdir.

    21-Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve eleiksel enerji verir.

    22-Serotonin ve diğer noransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.

    23-Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün Hormonların yapımı için gereklidir.

    24-Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir.

    25-Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.

    26-Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.

    27-es, gerginlik ve Depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.

    28-Uykuyu düzenler.

    29-Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bizeçliğin enerjisini verir.

    30-Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.

    31-Gözlere canlılık ve parlaklık verir.

    32-Glokomdan korunmamıza yardım eder.

    33-Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.

    34-Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.

    35-Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.

    36-kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.

    37-Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.

    38-İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle Gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.

    39-Dehidrasyon c**nsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.

    40-Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.

    41-Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.

    42-Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.

    43-Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.

    44-Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır.

    45-Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, Multipl Skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.

    46-Kafein, Alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.


     
    TaçSız PrenSeS bunu beğendi.
  2. TaçSız PrenSeS

    TaçSız PrenSeS Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Nisan 2011
    Mesajlar:
    162
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    41-Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.

    =)))

     
Su İçmek İçin 46 Neden! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Su İçmek İçin 21 Neden Var.

    Su İçmek İçin 21 Neden Var.

    beyin uğuldaması gebelikte kulak uğuldaması kulak neden olur hamilelikte neden susuz yaşayamadığımızı merak ediyorsanız, işte cevabı: 1 Kanser de dahil olmak üzere birçok hastalıktan korur. 2 Besinlere enerci verir ve parçalanan besin sindirim sırasında bu enerciyi vucuda aktarır. 3 Akciğerlere oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin verimini artırır. 4 Çeşitli zehirli...
  2. Su içmeniz için 46 neden*önemli okuyunuz

    Su içmeniz için 46 neden*önemli okuyunuz

    su neden önemlidir su yaşam için neden önemlidir niçin önemli insanlar için Arkadaşlar günlük su tüketim miktarı çok önemlidir. Malesef bende suyu fazla sevmeyen biriyim. Bu nedenle bir araştırma yaptım. Vücudumuzun biz içmek istemesek bile çeşitli nedenlerle suya ihtiyacı olduğunu ve önemini öğrendim. Bundan sonra zorlada olsa içmeye çalışacağım. Görebileceğiniz yerlere hatt açalışma...
  3. Daha çok su içmek için neler yapılmalı?

    Daha çok su içmek için neler yapılmalı?

    su içmemenin zararları su içmek için ne yapmalı Su içmenin bir çok faydası olduğunu biliyoruz. Bunlardan en bilindik olanları ise vücutta ki ödemi atarak, kilo vermeyi sağlaması, cildi güzelleştirip, gençleştirmesi, vücuda dirilik ve güç vermesi vs vs... "Gün içinde su içmek pek aklıma gelmiyor, ben az su içiyorum" mu diyorsunuz? O halde bu yazımızı pür dikkat okumanızı tavsiye...
  4. Sağlıklı Su İçmek İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz ?

    Sağlıklı Su İçmek İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz ?

    sağlıklı su içmek için içme suyu nasıl olmalı Sevgili melekler, bildiğiniz gibi son günlerde medyada sağlıksız damacana suları ile ilgili pek çok haber yer aldı. Bazı damacana su markaları ifşa edildi. Su insan hayatında çok önemli yere sahip bir gıda. Biz de bunu düşünerek bu yazımızda sağlıklı su içmek için nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda bazı bilgiler vermek istiyoruz...
  5. Gebelikte ne kadar su içmek gerekir?

    Gebelikte ne kadar su içmek gerekir?

    gebelikte su içmenin önemi.gebelikte su içmek,hamilelikte su içemiyorum ne yapmalıyım,hamilelikte su içmenin önemi hakkında bilgiler Hamile kadınlar sağlıklı kalmak için suya ihtiyaç duyarlar. Vücudunuz ve hayati organların düzgün çalışması için su su ihtiyacı duyarız. Hamilelik sırasında, vücudunuzun değişen vücut talepleri ile başa çıkmak için daha fazla su içmemiz gerekir. Su sağlıklı...

Sayfayı Paylaş