gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Tam Tadında Mutlu Bir Evlilik İçin 10 Önemli Kural !

    Konu, 'Aile, Evlilik ve Çocuklar' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    mutlu bir evliliğin sırları mutlu bir evlilik için yapılması gerekenler

    Sevgili melekler, kimse boşanmak için evlenmez elbette. Ancak en ufak bir darboğazda da hemen pes etmek çok yanlış. Yapılan araştırmalar ne yazık ki boşanmaların artarak devam ettiğini ortaya koyuyor. Eskilerin bir lafı vardır ''Gelinlikle girdin kefenle çıkarsın'' diye. Aslında bu laf ürkütücü gibi gelse de eskilerin ne kadar mücadeleci, tamahkar, idareci, orta yolu bulucu insanlar olduğunu gösteriyor. Yoksa arada ciddi bir anlaşmazlık varsa elbette ki boşanmak da mübahtır. Bu yazımızda özellikle günümüzün gençlerinin kulaklarına küpe olacak, mutlu bir evlilik için yapılması gerekenler ve mutlu bir evliliğin sırları konusunda bazı bilgiler vermek istiyoruz sizlere.. :)

    [​IMG]


    Mutlu ve sorunsuz bir evlilik, bu kuruma adımını atmış çiftler için en önemli tercihtir. Ancak ister evlilik olsun ister beraberlik, başarılı bir ilişki göründüğü kadar kolay değildir. Karmaşık bir yapıya ve hassas dengelere dayalı olan kadın-erkek ilişkisinin başarısıysa, uzmanların tavsiye ettiği bir takım basit ama önemli kurallara uymakla mümkün.

    Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Genel Başkanı Dr. Cem Keçe, insanın doğuştan yarım ve yalnız olduğunu ifade ederken, evliliğin aslında kişinin kayıp olan yarısını bulma arayışı olduğuna dikkat çekti. Evliliği tamamlanmak, bütünleşmek ve bütünlenmek olarak tanımlayan Dr. Keçe, evlilik kurumunu kişilerin kendini güvende hissetmek amacıyla oluşturduğu bir olgu olarak açıkladı. Dr. Keçe şunları kaydetti:

    “GÜVEN YOKSA EVLİLİK DE YOK”

    “Bu kurumun amacı bütünleşme arzusudur. Çünkü insanoğlu annesi ile bir bütün olarak ana rahminde gelişir. Bu bütünlük duygusu anneyle bir olma isteğidir. Anne rahminde kişi kendini güvende ve cenneteymiş gibi hisseder. Fakat annenin rahminden çıktığında insan o duyguya yeniden kavuşmak ister. İşte sağlıklı ve mutlu bir evlilik, bu bütünlük duygusunu verdiği için kişiye güveni hissettirir. Ama güven yoksa bu takdirde hırçın ve çaresiz hissettirir. Bu yüzden evlilikler çoğu zaman insanı ya hırçın ve çaresiz ya da huzurlu ve mutlu kılar.”

    Peki evlilik nasıl çatışmaya dönüşüyor? Dr. Keçe bunu iki olguya bağlıyor:

    İÇ SESİNİZE TAKILMAYIN, ANLATIN!

    “Bir insanı iki olgu rahatsız eder. Biri kendi iç sesidir. Diğeriyse başkalarının onun hakkında söyledikleridir. Bunu evliliklere de uyarlayabiliriz. Evliliklerde de kişiler eşleri hakkında iç seslerine ve eşlerinin kendilerine sarf ettiği sözlere ve yaptıklarına kafalarını çok takarlar. Bununla birlikte hem kendilerini hem de eşlerini suçlamaya başlarlar. Bir insanı mutlu eden de iki olgu vardır: Anlatmak ve anlaşılabilmek… Eğer evlilikte çatışma başlamışsa karı-koca ne dertlerini birbirlerine anlatabilirler ne de anlaşıldıklarını düşünebilirler. Bu nedenle kendilerini güvende hissetmezler. Demek ki iç seslere kulak vermek ya da düşüncelerinizi içinize hapsetmek yerine anlatabilmek ve de doğru bir şekilde anlaşılabilmek çok önemli.”

    Dr. Keçe, evliliğin yolunda gitmemesinin en önemli nedenlerini, birbirini suçlayıcı tavır alma, küçümseme, saygısızlık, sürekli kendini savunma, iletişimsizlik ve saldırganlık olarak sıralıyor.

    Peki mutlu bir evliliğin kuralları nedir? Dr. Keçe 10 altın kuralı şöyle açıklıyor:

    İŞTE MUTLU EVLİLİĞİN 10 ALTIN KURALI

    1- Bankada bir hesap açtığınızı düşünün. Bu hesaba ne kadar mutlu an yatırırsanız ilişkiniz de o kadar mutlu ve uzun ömürlü olur. Amacınız hesabınızı mutlulukla doldurmak olmalı.
    2- Birbirinize olan ilgisizliğinizin nedenini bulun. Kıskançlıklar, hep bir arada olma, ilginin çocuklara kayması, maddi sorunlar, evlilik sorumluluklarının ağır gelmesi ve gerçekçi olmayan beklentiler çiftin birbirlerine olan ilgisini azaltabilir.
    3- Aklınızda bir anahtarlık hayal edin. Anahtarlığınıza koşulsuz sevme, anlayış, hoşgörü, arkadaş olabilme, samimiyet, şefkat, emek, sabır ve fedakarlık anahtarlarını takın. Anahtarlığa takılan tüm bu olgular mutlu evliliğin kapılarının altın anahtarlığını barındırır.
    4- Sevgiliyken yaptıklarınızı tekrarlayın. Çiftler her nedense evlenince, toplumun onlara yüklediği roller doğrultusunda evlilik sürecine sevgililiği birbirlerine yakıştıramazlar. Böylece kısa süre önce sevgiliyken yaşadıkları güzel paylaşımları evliliklerine taşıyamazlar. Hatta flörtü evliliğin doğal süreci olarak görmeme eğilimi hâkim olur. Oysaki insanları değiştiren evlilik değil evliliğe bakış şekilleridir. Evlilikle birlikte sevgiliyken yaptıkları davranımlardan uzak duran çiftler zaman içerisinde hayatın onlara sunduğu monotonluğu yaşar ve sevgilerini, paylaşımlarını sorgulamaya başlarlar. Halbuki sevgiliyken yapılan küçük paylaşımların devam etmesi ilişkiyi ateşler. Kişilerin kendilerini daha iyi hissetmesi ve tutkularının devam ettiğini görmek kişileri birbirine bağlar. Eski tutku ve sevgilerinin devam ettiğini görmek ayrıca yeni paylaşımların artmasına da neden olur.
    5- Eşinizin bir konu hakkındaki fikirlerine ya da hayallerine değer verin. Katılmasanız dahi onun ortaya koyduğu fikirlere saygı duyun ve sonuna kadar dinleyin.
    6- Evliliğinizi monotonluktan kurtarmak için yenilikler yapın. Kaliteli zaman geçirmek için olanaklar yaratın. Ona beklenmedik küçük sürprizler yapın. Özel bir gün olmasa dahi ona küçük bir hediye alın. Birlikte vakit geçirmek için fırsat kollayın. Ortak zevklerinize uygun paylaşımlar yaratın.
    7- İlgi çekmek için ilişkinize gizem katın.
    8- Narsistik gereksinimlerinizi karşılayın. Kendinizi sevin ve beğenin.
    9- Eşinizi fark edin. Onun saçını boyadığını, zayıfladığını, sizin için yaptığı küçücük de olsa özel bir şeyi görün ve takdir edin.
    10- Öfkelendiğinizde asla şiddete başvurmayın. Mola verin, ortamı terk edin, duş alın ve uyuyun. Müzik dinleyin. Kavganızın dozajının yükseldiği anda nefes alıp vererek gevşeyin. Çatışmalarınızı yıkıcı değil yapıcı olarak ele alın. Kişisel eleştiri değil davranışsal eleştiri yapın. Kendinizi onun yerine koyun ve empati yapın.

     
Tam Tadında Mutlu Bir Evlilik İçin 10 Önemli Kural ! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. İlişkide yapıcı konuşmalar için 10 önemli kural

    İlişkide yapıcı konuşmalar için 10 önemli kural

    1.hayat arkadaşınız üzerinde olumlu bir şekilde konuşun. sürekli onun yaptığı hatalardan bahsetmek ilişki için bir zehirdir. 2.dinlemek için kendinize zaman tanıyın.hayat arkadaşınız konuştuğu zaman sözünü kesmeyin,söylemek istediklerini sonuna kadar dinleyin. 3.konuştuğunuz zaman açık bir şekilde'ben'ifade şeklini kullanın. örneğin;'ben kendimi iyi hissetmiyorum,(eğer sen....' ya da...
  2. mutlu evliliğin kuralları.....

    mutlu evliliğin kuralları.....

    mutlu evliliğin kuralları BEKARLAR, sözlüler, nişanlılar için hayat bir başkadır. Ne kadar sıkıntı yaşasalar bile onlar için hayata tozpembe bakarlar. Bunu taa ki evlendikten sonra geçmişi hatırla***** anlarlar. Sizlerde evlendikten sonra geçmişi yaşamak istemiyorsanız eğer belirteceğimiz konulara dikkat edin. Evlilik gece hayatındaki eğlenceye benzer. “Paranız varsa eğlencede doruğa...
  3. Mutlu Bir Evlilik İçin

    Mutlu Bir Evlilik İçin

    Herkesin hayalidir bütün ömrü boyunca mutlu bir evliliğinin olması ama bazen evlilikler sarsıntıya uğrabiliyor...Bu hayalinizin gerçekleşmesi ve mutlu bir evliliğiniz olması için yapmanız gerekenler :tik: Mutlu bir evliligin sirrini kesfetmek hiç de kolay bir sey degildir. Zaten bu sirrin yaniti da herkese göre degisir. Yine de dünyanin her yerinde, tüm iliskilere uyan bazi "iyi...
  4. Evlilik için önemli bir uyarı!

    Evlilik için önemli bir uyarı!

    Evliyseniz, çift olmanız gerekiyor. Eşinizle birlikte, hayat yolculuğunda senkronize adımlar atabilmeniz; bir gözün gördüğünü diğer gözden başkasının görmemesi gerekiyor... Evlilik için önemli bir uyarı! Son yıllarda evliliklerin zarar görmesinin birçok sebebi var şüphesiz. Ama bunların hiçbirisi sizlere hatırlatmak istediğim bu unsur kadar önemli değil gibi geliyor bana. Uyarım,...
  5. Mutlu ve Uzun Bir Evlilik İçin Tüyolar

    Mutlu ve Uzun Bir Evlilik İçin Tüyolar

    mutlu bir evlilik nasıl olmalı mutlu evlilik için yapılması gerekenler Sevgili melekler, hayalinizde ki insanı bulup evlendikten sonra ilk zamanlar yaşanan yoğun duygular ve romantizm zamanla kaybolabilir. Bu doğaldır. Ancak ilişkiyi sıcak va canlı tutmak yine çiftlerin elindedir. Bu sayede sağlam temellere dayalı mutlu evlilikler bir ömür boyu sürer. Bu yazımızda mutlu bir evlilik nasıl...

Sayfayı Paylaş