gebe
  1. hatiss

    hatiss Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    543
    Beğenilen Mesajlar:
    87
    Ödül Puanları:
    0

    Tatile Çıkacak HAMİLE Meleklerin Dikkat Etmesi Gerekenler Burada

    Konu, 'Gebelik' kısmında hatiss tarafından paylaşıldı.

    hamilelikte tatil,hamilelikte tatile gidilir mi,
    Güzel melekler artık yaz geldi herkes tatile çıkacak belkide bebeğinizle ilk tatilinizdir dimi..?

    Hamileliğinizin son aylarındasınız ve belki de bu eşinizle yapacağınız son tatil.Çünkü artık bebiş geliyor. Neler yapmalı, nelere dikkat etmelisiniz bunlara bir göz atalım

    [​IMG]

    Bu tatil eşinizle baş başa geçireceğiniz son tatil olabilir. Öyle ya birkaç ay sonra minik bebeğinizle, üçlü, belki dörtlü tatiller sizi bekliyor. Üstelik doğum sonrası, kadının en azından bir süre eve kapanacağı düşünüldüğünde, hamilelik dönemi tatil için son fırsat.



    Dikkat! Zorunlu olmadıkça uçmayın!



    1. Hamileliğiniz yedi ayı doldurmuşsa, uzun yolculuktan kaçının.



    2. Gebeliğin son üç ayında 4 saatten fazla süren uçak yolculuğunu zorunlu olmadıkça tercih etmeyin.



    3. Aşırı sıcak ve yüksek rakımlı bölgeler size uygun değil.



    4. Yurtdışına gitmek istiyorsanız, hem tıbbi imkanlarının yetersizliği hem de sıtma gibi hastalıkların sık görülmesi nedeniyle az gelişmiş ülkelerden uzak durun.



    5.Seyahatlerde sık görülen, anne ve bebeğin sağlığını etkileyen mikrobik ishale karşı sadece kapalı suları tercih edin ve buz kullanmayın.


    6. Dışarıda hazırlanmış salata, az pişmiş et ve mayonezli ürünlerden kaçının. Bol sıvı alın ve lifli besinler tüketin.



    7. Gideceğiniz bölgede acil bir durumda hangi sağlık kuruluşlarına başvurabileceğinizi öğrenip telefonlarını alın.



    8. Rahat, ince hava alan giysiler ve alçak topuklu ayakkabılar ve spor ayakkabıları tercih etmelisiniz.



    9. Tatilde sürekli gezmek yerine sık sık dinlenerek geçirin.



    10.Yolculuk boyunca tuvalete gitmeyi ertelemeyin.


    11. Eğer otomobille seyahat ediyorsanız, saatte bir mola verin. Sırtınızı ve boynunuzu yastıkla destekleyin, emniyet kemerinizi karnınızı sıkmayacak şekilde gevşek takın.


    12. Yanınızda hafif ve besleyici yiyecek, meyve suyu ile su bulundurun.



    13. Eğer Uçakla Gitmeniz Gerekiyorsa kanat hizasındaki bölümünü ve koridor tarafını tercih edin.

     
    Son düzenleme yönetici tarafından yapıldı: 7 Haziran 2012
Tatile Çıkacak HAMİLE Meleklerin Dikkat Etmesi Gerekenler Burada konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. VSD'li hastaların dikkat etmesi gerekenler? » VSD

    VSD'li hastaların dikkat etmesi gerekenler? » VSD

    Ventriküler septal defekli hastalar kalb içi iltihab riski olduğundan dolayı sünnet, diş çekimi gibi ufak cerrahi girişimlerden önce mukakkak kalp doktorlarına danışmalı ve işlem öncesi koruyucu maksatlı antibiyotik tedavisine alınmalıdır. Bu durum ameliyat sonrası dönem için geçerli değildir. Ayrıca ağır beden işi ve yüksek efor gerektiren spor faaliyetlerinden kaçınmalıdırlar .
  2. saç rengini değiştirmek isteyenlerin dikkat etmesi gerekenler

    saç rengini değiştirmek isteyenlerin dikkat etmesi gerekenler

    rüyada saç rengi online saç rengi değiştirme rüyada rengini değiştirmek renginin değişmesi değiştirmek Saç rengini değiştirmeyi düşünenler aşağıdaki önerilere dikkat.. Ten renginizi ortaya çıkarmak için saçlarınızı gerçek renginin iki ton açığı ya da koyusuna boyayın. * Saçlarınızda ciddi renk değişimleri düşünüyorsanız çekinmeyin ancak beğenmeme riskine karşı bu tür...
  3. Diyabetli Gebelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

    Diyabetli Gebelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

    gebelikte diyabet gebelikte diyabet tedavisi Sevgili melekler, gebelik zor bir süreç ve bu süreci en sağlıklıo geçirmek hem anne adayı hem de bebek için son derece önemlidir. Bu önemli süreçte ne yazık ki bazen sorunlar da çıkabilir. Diyabeti olan kadınların gebe kalşması bu zorlu dönemleri yaşamalarına sebep olur. Zira artık her zamankindan çok daha fazla dikkatli olmak zorundadırlar. İşte...
  4. Masa Başında Çalışanların Dikkat Etmesi Gerekenler

    Masa Başında Çalışanların Dikkat Etmesi Gerekenler

    masa başı iş masa başı işleri Sevgili melekler, sağlık açısından sürekli aynı pozisyonda durmak tehlikeli olduğundan sürekli oturmak da özellikle masa başı işi yapanlar açısından zarar teşkil eder. Bu sebeple masa başı işi yapanların belli aralıklarla ayağa kalkıp dolaşması gerekir. Bunun dışında bu tip işler yapanlar için dikkat etmeleri gereken hususları yazımızın devamında anlatıyoruz......
  5. Bebek İsteyenlerin Dikkat Etmesi Gerekenler

    Bebek İsteyenlerin Dikkat Etmesi Gerekenler

    hamile kalmadan önce dikkat edilmesi gerekenler,sağlıklı gebelik için ne yapmalıyım,hamile kalmadan önce nelere dikkat etmeliyim,hamile kalmadan önce bilinmesi gerekenler,hamile kalma hakkında bilgiler * Sağlıklı, sorunsuz bir gebelik dönemi geçirmek ve lı bir bebek sahibi olabilmek için gebe kalmadan önce bir Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı ile görüşüp muayene olmak önemlidir. *...

Sayfayı Paylaş