tatlı krizlerime çözümmm

[Kayıtsız Üye]

Diyet yapıyorum ve arada çok fena tatlı krizim tutuyor , ne yapsam, nasıl geçiştirsem ? Diyeti bırakmaktan korkuyorum

 

[TİTAN]

Sayın misafirimiz,
Bilhassa geceleri tutan tatlı krizleri için bir su bardagi süte bir çay kasigi tarçin ekleyin ve için. Sıcak süte çubuk tarçın da atabilirsiniz. Ayrıca rendelenmiş ve pişirilmiş elmanın üstüne tarçın ekleyerek te tatlı krizlerinizi aşabilirsiniz..