gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Taze Fasülyenin Yararlarını Biliyor musunuz ?

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Bu konu; taze fasülyenin faydaları hakkında bilgiler vermektedir.
    Sevgili melekler, yaz aylarının en sev,len sebzelerinin başında hiç şüphesiz taze fasülye geliyor. Öyle ki yazdan tazecik fasülyeleri şoklayıp derin dondurucularda kış için saklıyor, konservelerini yapıyoruz. Sırf bu nefis lezzetten mahrum kalmamak için. Tabi taze fasülyenin faydalarını da unutmamak gerek...


    [​IMG]



    Tam bir protein deposu olan taze fasulye A ve C vitaminlerinin yanı sıra B9 vitaminini de içermektedir. Ayrıca demir ve magnezyum minerallerini de içermektedir. Lif açısından zengin bir besin olan fasulye, doyurucudur. Bu yüzden diyet yapanlar sık sık taze fasulye yerler.

    Vücuda güç ve kuvvet vererek bedensel ve zihinsel yorgunluğun giderilmesine yardımcı olmaktadır. Vücudun gelişimini destekler. Kemiklerin güçlenmesini sağlar.

    Böbrek rahatsızlıklarında etkilidir. Böbreklerdeki kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur. Sinirleri kuvvetlendirmenin yanı sıra kalp çarpıntılarına da iyi gelmektedir. Ayrıca kandaki şeker miktarını düşürdüğü için, şeker hastalarına da faydası bulunmaktadır.

     
Taze Fasülyenin Yararlarını Biliyor musunuz ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Taze Fasülye Turşusu

    Taze Fasülye Turşusu

    taze fasulye turşusu taze fasulye turşusu nasıl yapılır nasıl yapılır kurulur fasülye yapılışı Malzemeler Taze fasulye, tuz, sarımsak Yemeğin Tarifi Fasulyelerin baş ve uç kısımları bıçakla kesilip, varsa kılçıkları ayıklanır. Kaynamakta olan suya atılıp 2-3 dakika haşlanır. Soğuk su içinde soğutulur. Turşu kabına konulurken sarımsak, limon ve soğan dilimleri ve isteğe göre çeşitli baharat...
  2. Zeytinyağlı Taze Fasülye (Düdüklüde)

    Zeytinyağlı Taze Fasülye (Düdüklüde)

    taze fasulye düdüklüde kaç dakika yeşil fasulye düdüklüde kaç dakikada pişer düdüklü tencerede taze fasülye düdüklü tencerede dakikada pişer zeytinyağlı taze fasülye, düdüklüde nasıl pişirilir, malzemeleri nelerdir, resimleri, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Ben ,gerek etli gerek zeytinyağlı olsun , pek çok yemekte de olduğu gibi,fasülyeyi her zaman düdüklü...
  3. Su Teresinin Yararlarını Biliyor musunuz ?

    Su Teresinin Yararlarını Biliyor musunuz ?

    Su Teresinin Faydaları Su Teresinin Cilde Faydaları Su Teresinin Faydaları Nelerdir Çok ta fazla tüketilmeyen bir sebzenin faydalarından bahsedeceğiz sizlere melekler, su teresi :) Su teresi en önemli sebzelerden biridir. Tereyi her gün yemelisiniz. Su teresi, tereotu olarak bilinir ve cildi güzelleştirir. Kalorisizdir. İstediğiniz kadar yiyebilirsiniz. Su teresi harika bir...
  4. Kiraz Sapının Yararlarını Biliyor musunuz ?

    Kiraz Sapının Yararlarını Biliyor musunuz ?

    kiraz sapının faydaları nelerdir kiraz sapının faydaları kiraz sapı ve Yararları Kirazı bayıla bayıla yeriz melekler :) Ancak çöp olarak attığımız kiraz sapının bir çok derde deva olduğunu biliyor muydunuz ? Makalemizde kiraz sapı ile ilgili tüm bilgileri bulacaksınız :) Bir çok derde deva olduğu söylenen kiraz sapının, idrar söktürücü özelliğiyle de böbreklerin dostu olduğu...
  5. Laden Otunun Yararlarını Biliyor musunuz ?

    Laden Otunun Yararlarını Biliyor musunuz ?

    Laden Otunun Faydaları Ladenin Faydaları Nelerdir Laden Yararları Alternatif tıp tedavilerinde kullanılan şifalı bitkilerden laden otu, kullanımı ve faydaları hakkında ki bilgilerimiz şöyle melekler :) Ladengiller familyasından, İç Anadolu ve sahil bölgelerinde yetişen, kış aylarında yaprak dökmeyen, yeşil bodur bir çalıdır. Yaprakları karşılıklı dizilmiştir. Çiçekleri büyük, beyaz veya...

Sayfayı Paylaş