gebe
  1. meleğim_rüzgarım

    meleğim_rüzgarım Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    21 Ocak 2008
    Mesajlar:
    560
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    istanbul

    Tırnağınız sinyal veriyor olabilir!

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında meleğim_rüzgarım tarafından paylaşıldı.

    Tırnağınız sinyal veriyor olabilir! [​IMG] Tırnaklar; parmak uçlarını koruyan, tutmayı ve zarif el işlerine olanak sağlayan bir deri eki. Tırnak kökündeki deriden gelişen sert boynuzsu yapı olan tırnak plağı, elde 3-4 ay, ayakta ise 6-8 ayda uca doğru uzuyor.

    Doğan Sağlık Grubu Dermatoloji uzmanlarından Uz. Dr. Cevat Yegani; pek de önem vermediğimiz tırnaklarımızın bazı vitamin eksikliklerinde bize uyarılar gönderdiğini ve bu nedenle onlara iyi bakmamız gerektiğini belirtiyor. Peki bu uyarılar neler?

    Tırnak yüzeyleriniz pürüzlü ise folik asit ve C vitamini ihtiyacınız var.

    Tırnak üzerinde beyaz lekeler var ise; protein veya çinko eksikliğiniz var.

    Tırnaklarınız soyuluyorsa, hidroklorik asit yetersizliği mevcut.

    Tırnaklarınız kuru ve zayıf ise A vitamini ve kalsiyum ihtiyacınız var.

    Tırnak renginiz koyu ve şekli bozuk ise B12 vitamininiz eksik.

    Tırnağınızı çevreleyen etler kızarık ise bu metabolizmanızın zayıflığına işaret ediyor.

    Sağlıklı bir tırnağın; parlak pürüzsüz yüzeyli, esnek ve dış etkenlere dirençli olduğunu ekleyen Yegani; "Tırnak sağlığını korumak için sert manikür ve pedikürden sakınmak gerekli, oje çözücüleri sıkça kullanmamalı ve mümkünse el yıkandıktan sonra nemlendirici kullanmak gerekli. Herhangi bir renk ve şekil değişimini fark edince kişilerin bir dermatoloji uzmanına danışmaları şart" diyor.


     
  2. melegimeren

    melegimeren Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    22 Şubat 2008
    Mesajlar:
    933
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Tırnağınız sinyal veriyor olabilir!
    emeğine sağlık paylaşım için teşekkürler canım
     
  3. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    Cevap: Tırnağınız sinyal veriyor olabilir!

    bilgi için saol canım emeğine sağlık
     
Tırnağınız sinyal veriyor olabilir! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. KiyÂmet Sİnyallerİ

    KiyÂmet Sİnyallerİ

    Yavaş yavaş yaklaşınca kıyâmet, Belirecek küçük büyük alâmet. İnsanlar dinden Kur'an'dan kopunca, Dinsiz, dengesiz yaşam başlayınca, Doğal denge ve düzen bozulacak, Doğal âfetler dünyayı saracak. Bereket kalkacak, kıtlık olacak, Her şey sun'î, her şey sahte olacak. Dünyada yaşam çok zor olacak, Yeryüzü depremlerle sarsılacak. Sürekli su baskınları olacak, Sel suları çok canları alacak. Temiz...
  2. Tırnak

    Tırnak

    rüyada ayak tırnağı görmek rüyada ayak tırnağını kesmek tırnağı kesmek tırnak başkasının tırnağını Kişinin güç ve kuvvetine, düşmana galip gelmeye; Uzun tırnak mesleği gereği olursa rızka, diğerleri için ayıp ve kusura, sünneti terk etmeye, Tırnak kesmek sünnete uymaya yahut borç vermeye, Uzun ve güzel tırnak mala, elbiseye, ziyada güç ve kuvvete, Tırrnağın yok olması güç ve iktidardan düşmeye...
  3. Vücudunuz alarm veriyor olabilir!

    Vücudunuz alarm veriyor olabilir!

    Vücuttaki her organ aslında hastalanmadan önce işaretler veriyor. Önemli olan bu işaretlerin ne anlama geldiğini bilmek. Sinyalleri ciddiye alın! Sağlıklı bir yaşama kavuşmak için vücudunuzun verdiği en küçük sinyali bile ciddiye alarak gerekli tedbirleri bir an önce almalısınız. Şifreleri çözmek için... Uzmanlar vücudunuzdaki her organın aslında hastalanmadan önce size işaretler verdiğini...
  4. Vitamin eksikligi vucutta sinyal veriyor !!

    Vitamin eksikligi vucutta sinyal veriyor !!

    vücutta çıkan sivilceler dilde çıkan sivilce dilde sivilce kalçada sivilceler vücuttaki sivilçeler VUCUTTA meydana gelen ani degisikliklerin bazi vitamin eksikliklerinden kaynaklanabilecegi bildirildi. Erciyes Universitesi Ataturk Saglik Yuksekokulu ogretim uyesi Prof.Dr. Neriman İnanc, “Vucudunuzu iyi tanimak bazi rahatsizliklarin giderilmesi acisindan son derece onemli. Vitamin...
  5. İhanetin sinyalleri!

    İhanetin sinyalleri!

    Kocam benim üstüme gül koklamaz diyorsanız, biraz daha dikkatli olmalısınız... Neden mi? Çünkü ihanet eden eşin tavırlarında değişiklikler oluyor. İşte aldatıldığınızı anlamanıza yardımcı olacak ipuçları... Spor mı başladı? Yıllar yılı televizyon karşısında pinekleyen adam, birden spor yapmaya mı başladı? Aman dikkat! Eşiniz yediklerine dikkat etmeye, bol bol spor...

Sayfayı Paylaş