gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Tırnak Kırılmasının Nedenleri Hakkında Bilgiler

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    Bu konu; tırnak kırılmasının sebepleri hakkında bilgiler vermektedir.


    Sevgili melekler, el ve ayak bakımı kadınlar için son derece önem taşır. Hatta kendi bakımımız şöyle dursun, karşımızda ki insanın elleri de öncelikli olarak dikkat etttiğimiz yerlerin başında gelir. El bakımında zaman zaman karşılaştığımız sorunların başında da tırnak kırılmaları gelir. Alacağımız bazı önlemlerle önüne geçebileceğimiz tırnak kırılmaları sebepleri hakkında ki tüm bilgileri bu sayfamızda bulabilirsiniz...



    [​IMG]



    Tırnak kırılmasında görülen en sık sebep vitamin eksikliğidir.Özellikle tırnak ve saç vitamini olarak bilinen biotin B7 vitamini-H vitamini eksikliğinde,demir eksikliği,kalsiyum,magnezyum ve çinko eksikliğinde tırnaklar kolay kırılır.Bilimsel olarak en bilineni ise olan biotin eksikliğidir olmasıdır.Bunun dışında bir çok hastalıkta tırnak kırılması sorunu görülebilmektedir.


    Tırnakların kolay kırılmasının bir diğer nedeni yağ eksikliği olabilir ancak bu durum alınan yağ miktarını arttırmakla değil de dengeli beslenme ile çözülebilir.

    Tırnakların kolay kırılmasının en yaygın sebebi vitamin ve mineral eksikliğidir. Başlıca demir, çinko, kalsiyum, magnezyum ile A ve D vitamini eksikliği… Tabii hepinizin bildiği gibi en sağlıklı çözüm dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Bununla beraber multivitamin tabletler veya kalsiyum, çinko, magnezyum… preparatları da eksiklerin yerine konulmasında önerilen besin takviyeleridir.

    Demir eksikliği anemisine bağlı tırnak bulgularını diğerlerinde ayırmak gerekirse tırnaklarda kolay kırılmanın yanı sıra uzunlamasına kabarık çizgilenme, düzleşme, çukurlaşma da görülür.

     
Tırnak Kırılmasının Nedenleri Hakkında Bilgiler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Acil tırnak kırılmasında ne yapmalı?

    Acil tırnak kırılmasında ne yapmalı?

    tırnakların kırılmaması için ne yapılmalı tırnakların kırılmaması için ne yapmalı tırnak yapmalı Tırnak uzatanların en çok sinir olduğu noktalardan biri hiç beklenmedik anlarda tırnak kırılmalarıdır.Eğer tırnağınız kırıldıysa ve yanınızda tırnak törpünüz yoksa size gerekli olan sadece bir kibrit kutusu:) Kibrit kutusunun kibriti yaktığı*nız kısmı acil tırnak kırılmalarında size törpü görevi...
  2. Erken Doğumun Nedenleri Hakkında Bilgiler

    Erken Doğumun Nedenleri Hakkında Bilgiler

    erken doğumun sebepleri erken doğumun nedenleri Sevgili melekler, 37 haftanın öncesinde doğan bebeklere erken doğan denir. Gebe kadınların pek çoğunda görülebilen bu durumun nedenleri çeşitlidir. İşte bu sebepler... Çoklu gebelik İkiz veya üçüz gibi çoklu gebeliklerde rahim belirli bir noktaya kadar genişleyebildiğinden erken doğum söz konusu olabilir. Anne yaşı Etkin bir faktör...
  3. Kırılmadan Tırnak Uzatmak İsteyenlere Öneriler

    Kırılmadan Tırnak Uzatmak İsteyenlere Öneriler

    tırnak uzatmak, kırılan tırnaklara çözüm, tırnak uzatma Kırılmadan tırnak uzatmak isteyenler bazen olur olmaz zamanlar da can sıkıntısı yaşayarak tırnakların kırılması sonucun da bu isteklerini gerçekleştiremezler. Uzun tırnaklar içinde kırılan tırnağın görsel olarak da görüntüsü kötüdür. Kırılmadan bir türlü tırnak uzatamıyorsanız sizlere 5 pratik çözüm önerilerini sunuyoruz. Bu öneriler...
  4. Tırnak Sararması Nedenleri Hakkında Bilgiler

    Tırnak Sararması Nedenleri Hakkında Bilgiler

    tırnak sararması, tırnak sararması nasıl geçer, tırnak sararmasına çözüm Tırnak sararması birçok kişinin ortak sorunlarından biridir. Sararmış tırnaklar ise görsel olarak da hiç iyi durmadığı gibi can sıkıcı bir durumdur. Tırnak sararması tedavisi hakkın da ne yazık ki kesin bir bilgi bulunmuyor. En etkili yöntem tırnaklar için gerekli olan E vitamini takviyesi almaktır. Konu ile ilgili...
  5. Kalp Çarpıntısı Nedenleri Hakkında Bilgiler

    Kalp Çarpıntısı Nedenleri Hakkında Bilgiler

    çarpıntı nedenleri, çarpıntı tedavisi, kalp çarpıntısı nedenleri Kalp çarpıntısını günümüz de kadın ve erkek birçok kişi yaşamaktadır. Kalp çarpıntısı nedenleri altında farklı sağlık sorunları yatabilir. Kalp pastalıkları, panik atak ve stresli bir yaşam ve çok fazla kafeinli içecekler kalp çarpıntısına neden olabilir. Detaylı bir şekil de sizlere kalp çarpıntısı hakkın da merak ettiğiniz...

Sayfayı Paylaş