gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Tırnak Sorunları

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Tırnaklarınız yumuşak veya kırılgan mı? Belki kötü bir alışkanlık sonucu tırnaklarınızı sürekli kemiriyorsunuz. Belki de tırnaklarınız sararıyor. Sorunların tümü için çözüm yolları var...
    Kırılgan tırnaklar

    Saç gibi, tırnaklar da genel sağlık durumunun yansımasıdır. Sık kırılan tırnaklar, çoğunlukla vücuttaki bir eksikliğin (genellikle yağ) göstergesidir. Tırnaklarınız susuz kalmış da olabilir.
    Sağlıklı ve dengeli beslenmeye gayret edin ve bir ay boyunca besleyici bir merhem kullanın. Böylelikle tırnaklarınız eski kuvvetine kavuşacaktır.

    Yumuşak tırnaklar

    Tırnaklarınız kırılgan ve hassas ise onları kuvvetlendirmek gerekir. Kendileri için gerekli olan vitamin ve kalsiyumu iyi alamamış olma olasılığı da vardır. Sağlık ve kuvvetlerini geri kazandırmak için haftada iki kere kalsiyum içerikli besleyici uygulayın.

    Sararan tırnaklar

    Dişlerde olduğu gibi, tırnak rengi de kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu arada bazı etmenler sarı pigmentlerin öne çıkmasına neden olur: nikotin, kötü ojeler, kötü asetonlar. Dolayısıyla tırnakların beyazlaşması sarılık yapmayan ürünler kullanılarak sağlanabilir.

    Parmak uçlarınız ve tırnaklarınız nikotinden sararmışsa...
    - Bir limonu ikiye bölerek 10 dakika boyunca sararmış bölgelere sürüp bekletin.
    - Daha sonra oksijenli suyla ıslatılmış bir pamukla ovuşturarak temizleyin.
    Tırnak yeme

    Her şeyden önce bu kötü alışkanlığın kaynağını araştırın. Stresli misiniz? Ya da sıkıntılı? Kendinizle barışın. İç huzurunuzu bulmaya çalışın. Sonra da önerilerimize bir göz atın...

    - Tırnaklarınızın kırılganlığını gidermek için bir sertleştirici kullanın; böylece kolay ezilebilmelerini engellemiş olursunuz.
    - Yanınızda mutlaka bir tırnak törpüsü bulundurun. Tırnaklarınızda sizi rahatsız eden bir şey olursa, dişlerinizden önce törpüye baş vurun!
    - Her gün, belli bir süreyi tırnak bakımına ayırın. Tırnaklarınıza masaj yapın, nemlendirin, oje sürün. Verdiğiniz emek karşılığında yeme dürtünüzün önüne geçebileceksiniz.
    - Tırnaklarınızı mutlaka ojeli olarak tutun. Ojeli tırnaklarınızı bozmak istemeyeceksiniz. Kısa tırnaklarda bile kırmızı ojenin güzel durduğunu unutmayın!
    - İyi ve pahalı bir oje satın alırsanız belki de böylece onları yeme dürtünüzden vazgeçebilirsiniz. Ya da bir süre takma tırnak kullanın. Pahalı ama oldukça etkili bir yöntemdir.
    - Tırnak yemekten vazgeçemiyorsanız eczanelerde de bulabileceğiniz bir küçük şişe "acı oje" edinin. Farkında olmadan tırnaklarınızı yemenize bu şekilde mani olabilirsiniz.
    - Ellerinizi bir şeylerle meşgul ederseniz tırnak yeme konusunun aklınıza daha az takıldığını fark edeceksiniz. Hiç işiniz yoksa, bir stres topu kullanın.
    - Tırnak yemekten vazgeçme aşamasında özenle uzatılmış bir tırnağın kırılması kadar moral bozucu bir şey yoktur! İşte size bir ip ucu: tırnaklarınız kırılgansa uçlarına çiğ sarımsak sürün. Kokusuna katlandığınız sürece en fazla bir hafta içinde tırnaklarınızın kuvvetlendiğini göreceksiniz.


     
  2. merve_69

    merve_69 Üye Üye

    Kayıt:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    192
    Beğenilen Mesajlar:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Şehir:
    Made in İsTanßuL
    Ce: Tırnak Sorunları
    Teşekkürler
     
Tırnak Sorunları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. tırnaklardaki  sorunlar

    tırnaklardaki sorunlar

    tırnaklardaki beyazlık tırnakta beyazlık tırnaklarda tırnaklarda beyazlama tırnaklardaki beyazlıklar Tırnaklar; parmak uçlarını koruyan, tutmayı ve zarif el işlerine olanak sağlayan bir deri eki. Tırnak kökündeki deriden gelişen sert boynuzsu yapı olan tırnak plağı, elde 3-4 ay, ayakta ise 6-8 ayda uca doğru uzuyor. Doğan Sağlık Grubu Dermatoloji uzmanlarından Uz. Dr. Cevat Yegani; pek de...
  2. tırnak sorunları

    tırnak sorunları

    tırnak sorunları çocuklarda tırnak sorunları çocuklarda kırılması bebeklerde kırılması kan oturması Şikayet El veya ayak tırnaklarınız renk değiştirdi, kırılıyor, kalınlaştı, uçları çatlıyor ya da oyuk oyuk oldu. Ayak tırnaklarınızın etrafında ağrı, şişme ve kızarıklık da olabilir. Nedenleri Onikomikoz (mantar enfeksiyonu) : Tırnağınız kalınlaştı ve sarardı; tırnak ucuna doğru küçük bir...
  3. Tırnak

    Tırnak

    rüyada ayak tırnağı görmek rüyada ayak tırnağını kesmek tırnağı kesmek tırnak başkasının tırnağını Kişinin güç ve kuvvetine, düşmana galip gelmeye; Uzun tırnak mesleği gereği olursa rızka, diğerleri için ayıp ve kusura, sünneti terk etmeye, Tırnak kesmek sünnete uymaya yahut borç vermeye, Uzun ve güzel tırnak mala, elbiseye, ziyada güç ve kuvvete, Tırrnağın yok olması güç ve iktidardan düşmeye...
  4. Tırnak eti sorunları

    Tırnak eti sorunları

    tırnak eti, soyulması, hastalıkları, bakımı, sorunları, problemleri, çözümleri, önerileri ve dahası burada arkadaşlar. Tırnak eti sorunlarının bir çok nedeni vardır Melek'lerim. Zira bu sorundan müzdarip olan kişilerin sayısıda göz ardı edilmeyecek kadar çoktur. Peki tırnak eti hastalıkları için ne yapmak gerekir; buyrun bu yazımızda öğrenelim Melek'lerim:) Tırnak eti sorunları...
  5. Tırnak Sorunlarım

    Tırnak Sorunlarım

    10 yaşındayım.Tırnak bakımım önemli ve bakım nasıl yapacağımı bilmiyorum.Araştırdım fakat sorduğum zaman sorumun cevabını daha net alarım diye aklıma bu forum geldi ve annem ile birlikte kayıt olduk.Öncelikle tırnaklarım kısa.Bu sorun oje sürdüğümde güzel gözükmemesini sağlıyor.Tırnaklarım uzadığı zaman bakımsız oluyor ve kesiyorum.Bunun için tırnaklarım kısa.Düzenli uzama nasıl...

Sayfayı Paylaş