gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.238
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Tırnaklarınız çabukmu kırılıyor?

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    [​IMG] Kırılan ya da ayrılan tırnaklarınızı kuvvetlendirmek için ne yapmalısınız? Çoğumuz buna kalsiyum eksikliğinin, ya da düzensiz beslenmenin neden olduğunu sanırız.

    University of Alabama at Birmingham’dan Dermatolog Prof. Boni Elewski’ye göre beslenmenin tırnakların kırılması üzerinde çok az etkisi var. Bunun esas nedeni kuru tırnaklar. Kırılan tırnaklar için en iyi çözüm yağlar ve losyonlarla onlara iyi bir bakım sağlamak. Tırnaklara derin bir terapi vermek için 10 dakika süreyle ılık zeytin yağında bekletebilirsiniz. Yüzeysel uygulanan tırnak güçlendiriciler de hiç bir işe yaramıyor ve nemlendiricilerin nüfuz edilmesini engelliyor. Soya proteininin de tırnaklar üzerinde çok faydalı etkileri mevcut, özellikle soya sütü ve tofu ya da günlük olarak B Vitamin ailesinden gelen ‘biotin’ alabilirsiniz. Ya 80 mg’lık haplar halinde ya da yumurta sarısı veya maya yiyerek bu ihtiyacı karşılayabilirsiniz.

     
Tırnaklarınız çabukmu kırılıyor? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. tırnaklarım uzamıyor, kırılıyor diye üzülmeyin artık takma tırnaklarda gerçekçi

    tırnaklarım uzamıyor, kırılıyor diye üzülmeyin artık takma tırnaklarda gerçekçi

    uzamayan tırnaklar tırnak neden uzamaz tırnaklarım uzamıyor tırnaklar neden uzamaz tırnağım uzamıyor Takma tırnak, kolay kırılan, uzamayan tırnaklar, yaşlılık çizgileri, tırnak boşalması, tırnak yeme alışkanlığı gibi sorunlara son vermek , şekli bozuk tırnaklara estetik görünüm kazandırmak için , her zaman bakımlı olmak isteyen ama vakit bulamayanlar için mükemmel bir çözüm sunuyor. İşte...
  2. Tırnaklarınız çok zayıf ve hemen kırılıyor mu?

    Tırnaklarınız çok zayıf ve hemen kırılıyor mu?

    Tırnaklarınız çok zayıf ve hemen kırılıyor mu? Ve bu durum sizin canınızı acıtıcak boyutlara gelebiliyor mu? O zaman bu kürü uygulamalısınız. Bu formülle tırnaklarınızın güçlenmesini ve hemen kırılmasını önleyeceksiniz. Tırnak sağlığı birazda yiyeceklerde besin değerleriyle alakalıdır. Daha çok kalsiyum mineral ve proteinli yiyeceklere yüklenmeli, bunlarla beraber vitamin desteği almalısınız....
  3. Tırnaklarım sürekli kırılıyor ne yapmam lazım :(

    Tırnaklarım sürekli kırılıyor ne yapmam lazım :(

    Uzatmak ve oje sürmek istiyorum ama tırnaklarım sürekli kırılıyor ne yapmam lazım :(
  4. tırnaklarım çok cabuk kırılıyor bunun için ne yapmalıyım

    tırnaklarım çok cabuk kırılıyor bunun için ne yapmalıyım

    uzadıgında direk kırılıyorlar ya bir yere takıyorum yada kendiliginden kırılıyor çabuk uzamasını ve uzadıgında ise kırılmamasını istiyorum arkadaşlarımın baktıgım zaman hem çok cabuk uzuyor hemde hiç kırılma falan yok sanki takma gibi . takma tırnagı zaten kullanamıyorum kaç kez aldım ama rahat hareket edemiyorum kendi tırnaklarım ayrı takma tırnak ayrı nolur bana yardım...
  5. Tırnaklarınız Kırılıyorsa Çözümü Burada!

    Tırnaklarınız Kırılıyorsa Çözümü Burada!

    tırnak kırılması nasıl önlenir, tırnak kırılmasına çözüm, tırnak kırılması Tırnaklarınızı ne zaman uzatmaya çalışsanız bir şekilde kırılıp hevesiniz kaçıyor mu? Güçsüz tırnaklar uzamaya başladığında kırılır ama artık tırnaklarını basit ama etkili yöntemlerle güçlendirip tırnak kırılmalarının önüne geçebilirsiniz. İşte yapacağınız işlemler; Bir tas ılık suyun içine bir tatlı kaşığı...

Sayfayı Paylaş