gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.167
    Beğenilen Mesajlar:
    2.216
    Ödül Puanları:
    113

    Topuklu ayakkabıların acısı kırkından sonra çıkıyor...

    Konu, 'Kadın Haberleri' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    ayakkabının genişlemesi için hande yener ayakkabıları hande yener ayak ayak altı acıması baş parmağı [​IMG] Topuklu ayakkabıdan birçok kadın vazgeçemiyor. Ancak topuklu giymek, 40'lı yaşlardan sonra ayak kemiğinde çıkıntı meydana getiriyor Güzel ve şık görünmek uğruna giyilen dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabılar; özellikle 40'lı yaşlardan sonra kadınların ayaklarında kemik çıkıntısına neden oluyor. Kadınlarda en sık görülen ayak sorunu 'halluks valgus' adını taşıyor. Ayağın genişlemesi ve kemikte çıkıntı oluşması sonucunda meydana gelen sorun, yürümeyi eziyet haline getiriyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Erdem Bagatur, bu sorun ve tedavisi hakkında bilgiler verdi:

    ÇIKINTI OLUŞUYOR


    * Halluks valgus nedir?
    Ayak başparmağının kendiliğinden ve kalıcı olarak dış yana doğru yönlenmesi, başparmağın tarak kemiği ile eklem yaptığı bölgede, ayağın iç yanında ağrılı bir kemik çıkıntısının oluşması ve tarak kemikleri bölgesinde ayağın genişlemesi ile kendini belli eden bir ayak hastalığıdır. Ağrı, yürümeyi güçleştirir. Ayağın genişlemesi ve kemik çıkıntısı da ayakkabı giymeyi zorlaştırır.

    AMELİYAT ŞART!


    * Kimlerde görülür?
    Herkeste görülebilir; kadınerkek ayrımı yapmaz. Bazı insanlarda ayaklarının şekli ile ilgili özelliklerden dolayı, doğuştan halluks valgusa eğilim vardır. Dar, sivri burunlu ve topuklu ayakkabıların halluks valgusa yol açtığı bilinmektedir. Bu nedenle, özellikle kentlerde yaşayan, sivri burunlu ve topuklu ayakkabı giyen kadınlarda daha sık görülür. Yıllarca bu tür ayakkabılar giyen kadınlarda, özellikle 40' yaşlardan sonra görülür. Bazen genç yaşlarda da ortaya çıkabilir.

    * Tedavisi nedir?
    Ameliyattır. Bu ameliyatları epidural anestezi yöntemiyle yapıyoruz. Hastaların ameliyat sonrasında ağrısı olmuyor. Hasta hastanede bir gün kalıyor ve ertesi gün ev içinde yürümeye başlıyor. 20 gün içinde de sokağa çıkabilir hale geliyor. Uygulanan çok sayıda ameliyat var. Hastaya hangi ameliyatın yapılacağına onun yaşına, sosyal durumuna, ayağının anatomik özelliklerine ve hastalığının ne kadar ilerlemiş olduğuna göre karar verilir.

    * Ameliyattan sonra sorun tekrarlar mı?
    Doğru seçilmiş ve doğru uygulanmış bir ameliyat ile kesinlikle tekrarlamaz. Hastalar daha rahat ayakkabı giyerler ve daha rahat yürümeye başlarlar.

    Her akşam ılık suyla masaj yapın!

    Yüksek topuklu ayakkabıyı az giyin.

    * İşe giderken topuklu giymek zorundaysanız, yanınızda mutlaka topuksuz bir ayakkabı da götürün.

    * Hiç olmazsa, işyerine gidiş ve gelişlerde topuksuz ayakkabı kullanın.

    * İşyerindeki molalarınızda bacak kaslarınızı esnetmeye çalışın.

    * Akşamları ayaklarınızı ılık suda 5-10 dakika dinlendirin ve masaj uygulayın. Bu, ayağınızdaki dolaşımı düzenler.

    * Ayak, bacak, uyluk ve bel kaslarınıza yönelik esnetme egzersizleri yapın.

    Ayakkabı alırken bunlara dikkat edin!

    * Ayakkabılarınızı akşama doğru alın. Gün boyu ayaklarınıza yük bindiği için akşama doğru ayaklar şişer ve genişler. Akşam alınan ayakkabı rahat ise, gün boyu giydiğinizde de sizi rahatsız etmez.

    * Ayakkabı alırken her iki ayağa da denenmeli. Çoğu kişide, iki ayağın boyu aynı değildir.

    * Burkulmaları önlemek için geniş ve kısa topukları tercih edin. Ayakkabının topuk yüksekliği 2.5 cm'yi aşmamalıdır.

    * Parmaklarınızın şeklini korumak için, sivri burunlu ayakkabılardan kaçının.

    * Ayağınızın hava almasına izin veren köseleyi tercih edin. Naylon ve benzeri ayakkabılardan kaçının.

    * Büyük ya da sıkan ayakkabı giymek çok sakıncalıdır. Ayakkabıyı deforme eder.


     
  2. papatya57

    papatya57 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    17 Mart 2009
    Mesajlar:
    528
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    giresun
    ben giymem normalde topuklu alışamadım özel günlerde giyerim oda çok fazla değildir
     
Topuklu ayakkabıların acısı kırkından sonra çıkıyor... konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Hande Yener - Acısı Çıkıyor

    Hande Yener - Acısı Çıkıyor

    Acısı çıkıyor bak yavaş yavaş Alıp götürdüğün şeyler bana geri dönüyor Bir sorumlu ararsan git başkasıyla savaş Ben seni çoktan unuttum Dile kolay geliyor Kader senin bildiğin gibi Kolay değişmez bir tanem Taşlara kazır gibi yazılır Kolay silinmez bir tanem Sen kendini severken Sevmenin lezzetini alamadın Ben aşkla sabah ettim Tövbeler bir muhabbet kuramadım
  2. topuklu ayakkabı

    topuklu ayakkabı

    size çokk değişik bir kaç ayakkabı sunuyorum
  3. Topuklu Ayakkabı

    Topuklu Ayakkabı

    Taşımasını bilen bayanı ***** ve alımlı gösterir. Benim genellikle tercihimdir. :) ah bir de ayakları hemencik yormasa:(
  4. Renkli topuklu ayakkabı modelleri

    Renkli topuklu ayakkabı modelleri

    renkli ayakkabı modelleri 2012 renkli topuklu ayakkabılar renkli toğuklu ayakkabı modelleri 2012 trendleri burada arkadaşlar. Geçtiğimiz sezonda alışılagelmiş sihay ayakkabı modelleri ve kilasikleşen bir diğer renk olan kahve rengi ayakkabı modelleri bunun yanı sıra bir de beyaz ayakkabı modelleri artık daha da renklendi Melek'lerim. Çiçek desenli ayakkabı modelleri ve canlı renklerde ki...
  5. topuklu ayakkabı giyoyormusunuz

    topuklu ayakkabı giyoyormusunuz

    Topuklu ayakkabı modelleri topuklu ayakkabı kampanya Merhaba kızlar hamlelik döneminde hangi model ayakkabı giyiyorsunuz?

Sayfayı Paylaş