gebe
  1. dedektif

    dedektif Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenilen Mesajlar:
    4
    Ödül Puanları:
    0

    Tülin Şahin Nasıl Besleniyor

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında dedektif tarafından paylaşıldı.

    [h=3]Tülin Şahin Nasıl Besleniyor[/h]”İşim gereği kilomu hep muhafaza etmek durumundayım. Öğünlerim hep düzenli. Sosyal ortamda bile boğazımı tutarım ve fazla yemem. Biraz mecburiyetten hamur işlerini ve tatlıları pek yemem. Somon balığına, her türlü zeytinyağlıya ve sebze yemeğine bayılırım. Bir de mercimek köftesi gördüğümde dayanamıyorum. Meyve ve süt ürünlerini de tüketiyorum. Sigara ve alkolden uzak duruyorum. Düzenli kullandığım bir besin yok. Çay kahve tüketimim az. Tuzu az kullanıyorum. Çok hareketli bir günlük yaşamım var. Zaten her yere yürüyüş yaparak gitmeyi tercih ediyorum. Bunun dışında yürüyüş yapmayı seviyorum. Ama açık havada. Çünkü kapalı alanda spor yapmayı hiç sevmiyorum. En sevdiğim ise Anadolu yakası sahilinde bisiklete binmek. Yaz kış demeden her gün 12 km bisiklete binmeyi hiç aksatmıyorum. Ayrıca, haftada birkaç kez yüzüyorum. Zaman zaman aerobik yapıyorum, dans ediyorum. Birkaç kez denediğim pilatesi ise pek sevmedim. Stres nedeniyle bazen gerilim tipi başağrısı çekiyorum. Sabah yorgunluğu da cabası. Kendime hep gülebiliyorum. İşimden çoook keyif alıyorum. Ve çok huzurluyum.”


    kaynak: bitkiblog


     
Tülin Şahin Nasıl Besleniyor konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Tülin şahinden yılbaşı makyajı

    Tülin şahinden yılbaşı makyajı

    Ünlü manken Sivaslı Cindy Tülin Şahinden yılbaşı makyajının ipuçları :tik: Doğru bir şekilde uygulanan makyajla yılbaşı gecesinin yıldızı olmanız hiç de zor değil. Makyajınız kıyafetinizle de uyumlu olmalı. Makyajı da kıyafetime uygun tonlarda yaptım. Makyajda nelere dikkat edilmesi gerektiğini de adım adım anlattım. Boynunuz ve kollarınız açıktaysa vücudunuzun bu bölgelerini de...
  2. Zayıflamak İsteyenlere Tülin Şahinden İpuçları

    Zayıflamak İsteyenlere Tülin Şahinden İpuçları

    Sempatikliği ve güzel fiziğiyle herkesin beğenisini kazanan güzel manken Tülin Şahin biliyorsunuz kızlar baya bir kilo verdi...Pozitif düşünerek, sağlıklı beslenerek, inat ederek nasıl 30 kilo verdiğini anlatmış Tülin Şahin... Ünlü manken Tülin Şahin, zayıflamak isteyen hanımlara önemli tavsiyelerde bulundu. Kendisinin, 10 yıl önce mankenlik yapmak üzere doğup büyüdüğü Danimarka'dan...
  3. Tülin Şahin 30 kilo verdi

    Tülin Şahin 30 kilo verdi

    ivana sert kaç kilo tülin şahin nasıl 30 kilo verdi tülin şahin kaç verdi tülin şahin kilo, verdi, kaç kilo verdi, nasıl verdi diye merak edenler buraya gelin. Güzel manken Tülin Şahin yaza girerken mucize denilecek şekilde tam tamına 30 kilo vermiş Melek'lerim:) "Nasıl vermiş, nasıl zayıflamış" diye merak edenler, sizleri aşağıya doğru alalım:) Bugüne kadar birçok sağlıklı...
  4. Çocuğum Okulda Nasıl Besleniyor ?

    Çocuğum Okulda Nasıl Besleniyor ?

    Yakında okullar açılacak, çocuğum okulda nasıl besleniyor, yada beslenmesi nasıl olmalı neler yemeli kızlar. İlkokul birinci sınıfa yeni başlayacakta bana önerileriniz neler teşekkürler.
  5. Top Model Nasıl Olunur Tülin Şahin

    Top Model Nasıl Olunur Tülin Şahin

    Top Model Nasıl Olunur Tülin Şahin kitap tanıtımı hakkında da bilgi verir misiniz acaba

Sayfayı Paylaş