gebe
  1. THESECRET

    THESECRET "Adalet olunca yiğitliğe lüzum kalmaz"

    Kayıt:
    16 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2.146
    Beğenilen Mesajlar:
    223
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    İstanbul

    Tuz Tüketimi Hiper Tansiyon Hastalarına Ölümcül Olabilir

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında THESECRET tarafından paylaşıldı.

    tuzun tansiyon hastalarına zararları,tuz tansiyon hastalarına neden yasak,tuzun sağlığa zararları,neden tansiyon hastaları tuz kullanmamalı,tuz tansiyonu tetikler mi,tuz tansiyonnu yükseltir mi, indir (2).jpg
    Ülkemizde tuz tüketim oranı 25 – 28 gram, ideal olanı ise 10 grama yaklaşmaktır
    Yard. Doç. Dr. Bilal Görçin; “70 kilogramlık bir kişinin vücudunda ortalama 42 litre su vardır. Su vücudumuzda hücreler içinde, hücreler arasında ve damar içinde bulunur. Bu bölgeler arasına suyun geçişi tamamen tuza bağımlı olarak olur yani tuz vücudumuzun sıvı dengesini koruyarak uygun hayati ortamı sağlar. Bu nedenle tuz dengesini iyi ayarlamak lazım. Gelişmiş ülkelerde günlük tuz tüketimi 15 gram civarındadır. Bu ülkemizde Türk Nefroloji Derneği’nin yaptığı çalışmalarda 25-28 gram bulunmuştur. İdeali 10 grama yaklaştırmaktır.”

    Ani tansiyonun yükselmesinin en önemli sebebinin aşırı tuz tüketimi olduğunu belirten Yard. Doç. Dr. Görçin, ani tuz alımına bağlı olarak vücutta biriken fazla suyun kan basıncını arttırarak beyin kanamasına davetiye çıkaracağını dile getiriyor.

    Yard. Doç. Dr. Görçin, tuz kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri ise şöyle sıralıyor:

    Gıdaların suya konularak tuzları bir oranda çıkarılabilir fakat asla tuzsuz hale gelemezler. Bu sebeple özellikle zeytin peynir gibi gıdaların tuzsuz olanı tercih edilmeli.
    Tuzlu kuruyemiş, tuzlu salamura turşu özellikle yüksek tansiyonlu böbrek yetmezlikli veya herhangi bir kalp hastalığı olan kişiler tarafından asla tüketilmemelidir.
    Tuzdan kastımız sodyum klorürdür. Okyanus tuzu, himalaya tuzu, kaya tuzu, diyet tuzu gibi tuzlar sodyum dışı mineraller bakımından zengin ve tadı daha iyi olabilir ancak her durumda sodyum sodyumdur. Hastalığı olan kişi için her türlü tuz zararlıdır.
    İdrar söktürücü ilaçlar suyu söktürmezler, vücudumuzdaki tuzu atarlar tuz atılırken yanında suyu götürürler. Tuzun yanında başka yararlı şeylerde atıldığı için mümkün olduğu kadar bu ilaçları kullanmamanın yolu yediğimiz gıdalardaki tuzu azaltmaktır. Böylece idrar söktürücü ilaçlar kullanmamıza gerek kalmaz.

     
Tuz Tüketimi Hiper Tansiyon Hastalarına Ölümcül Olabilir konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Tuz Ve Yuksek Tansiyon

    Tuz Ve Yuksek Tansiyon

    Ortalama diyetimizdeki aşırı tuz (sodyum) birçok çalışmanın odak noktası olmuş ve son yıllarda bu konu çok ilgi görmüştür. Bulgular, alışkanlık gere i fazla miktarlarda tuz tüketen insanlarda yüksek tansiyonun(yüksek kan basıncı) daha az tuz kullanan insanlara göre daha sık ortaya çıktı ını göstermektedir. Ayrıca, araştırmalar genel olarak yüksek tansiyonu olan insanların, sodyum oranı düşük...
  2. tansiyon hastalarina müjde

    tansiyon hastalarina müjde

    tansiyon hastalarina müjde Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mehmet Dumlu tarafından, tavşanlar üzerinde yapılan araştırmada, tansiyonu ilaç almadan dengede tutabilen yeni tedavi yöntemi geliştirildi. Doç. Dr. Dumlu'nun 2 yıl süren araştırmasında, hayat boyu ilaç kullanmak zorunda kalan tansiyon hastaları için umut verici bulgular elde edildiği bildirildi. Alınan...
  3. Soguk hava ölümcül olabilir

    Soguk hava ölümcül olabilir

    Avrupa Acil Tıp Birliği Başkan Vekili Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu, yaptığı açıklamada, evsizler, sokak çocukları, yaşlılar, bebekler, evlerinde yeterince ısınamayanların, soğuğa daha az dirençli olduğunu belirtti. Kış aylarında etkili olan soğuk hava geçişlerinde yaşanacak hipoterminin, soğuk olan Kars, Ardahan, Sivas, Erzurum gibi illerden çok İstanbul, İzmir, Samsun, Trabzon gibi sahil...
  4. Iyotlu tuz tüketin

    Iyotlu tuz tüketin

    İyot eksikliğine bağlı oluşan guatr hastalığından korunmanın en önemli yolunun iyotlu tuz kullanımına dikkat etmek olduğu belirtildi.Erciyes Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Fahrettin Keleştemur, iyot eksikliğine bağlı oluşan guatr hastalığından korunmanın en önemli yolunun iyotlu tuz kullanımına dikkat etmek olduğunu söyledi. Aynı zamanda Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji Uzmanı...
  5. Kalp hastalarına tuz YASAK

    Kalp hastalarına tuz YASAK

    Yüksek tansiyon hastalığında fazla tuz tüketiminin önemli rolü olduğunu kaydetti Samsun Mehmet Aydın Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı Kardiyoloji Uzmanı Dr. Akçay, Türkiye'de her 3 kişiden birini etkileyen yüksek tansiyon hastalığında fazla tuz tüketiminin önemli rolü olduğunu kaydetti. Özellikle kalp hastalarının tuzdan tamamen uzak kalması gerektiğini ifade eden Akçay, tuz tüketiminin...

Sayfayı Paylaş