gebe
  1. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113

    Ünlü İsimler Nasıl Besleniyor? İşte Günlik Beslenme Listeleri!

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    ünlülerin diyetleri, ünlülerin diyet listeleri, ünlülerin diyet sırları
    Sevgili melekler, yaz yavaş yavaş yaklaşıyor ve ünlüler başta olmak üzere tüm kadınları bir diyet telaşı sardı. Birbirinden çeşitli diyet listeleri, zayıflama programları ve egzersizlerin havalarda uçuştuğu bu dönemde ünlülerin nasıl beslendiklerini, diyet listelerinin hangi gıdalardan oluştuğunu merak ediyor musunuz? İşte diyette yeni trend adrese teslim diyet yemek hizmetlerinden bazı ünlülerin diyet listeleri...



    adrese-teslim-diyet.jpg




    Seda Sayan (1100 kalori)

    Kahvaltı: Çörek otlu labne, lavaş kıtırları, domates-salatalık dilimleri

    Ara 1: Cevizle doldurulmuş kuru incir

    Öğlen: Fırında portakallı tavuk but ve otlu patlıcan salatası

    Ara 2: Dereotlu yoğurt ve salatalık dilimleri

    Akşam: Mantar sote, nar ile sislenmiş pancarlı Akdeniz yeşillikleri salatası ve kekik sosu

    Ece Erken: (1100 kalori)

    Kahvaltı: Ispanaklı gül böreği

    Ara 1: Kırmızı meyveli pelte

    Öğlen: Piliç soteli patlıcan beğendi, esmer ekmek ile

    Ara 1: Kabak mücver, dereotlu yoğurt-salatalık dilimleri

    Akşam: Burgundy usulü et köfteleri, mevsim yeşillikleri

    Gamze Karaman: 1500 kalori

    Kahvaltı: Fritata, zeytinli domatesler ve esmer ekmek dilimi

    Ara 1: Yaban mersinli yoğurt

    Öğlen: Meksika fasulyeli kıymalı kepekli dürüm ve Balzamik soslu mevsim yeşillikleri

    Ara 2: Mozaik pasta

    Akşam: Tavuklu alinazik ve çavdarlı ekmek

    Berksan 1600 kalori.

    Kahvaltı: Meyveli karabuğday pancake, keçiboynuzu pekmezi

    Ara 1: Çilekli yoğurt

    Öğlen:: Avokadolu hindi but wrap, kuru üzümlü kırmızı lahana salatası

    Ara 2: Çikolata soslu muz dilimleri

    Akşam: Bezelye ve nane pestolu bonfile, kök sebze püresi ve ıspanaklı bulgur pilavı

    Ebru Destan (1100 kalori)

    Kahvaltı: Ispanaklı gül böreği

    Ara 1: Kırmızı meyveli pelte

    Öğlen: Piliç soteli patlıcan beğendi, esmer ekmek ile

    Ara 1: Kabak mücver, dereotlu yoğurt-salatalık dilimleri

    Akşam: Burgundy usulü et köfteleri, mevsim yeşillikleri

     
Ünlü İsimler Nasıl Besleniyor? İşte Günlik Beslenme Listeleri! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Çocuğum Okulda Nasıl Besleniyor ?

    Çocuğum Okulda Nasıl Besleniyor ?

    Yakında okullar açılacak, çocuğum okulda nasıl besleniyor, yada beslenmesi nasıl olmalı neler yemeli kızlar. İlkokul birinci sınıfa yeni başlayacakta bana önerileriniz neler teşekkürler.
  2. hamileler nasıl besleniyorsunuz

    hamileler nasıl besleniyorsunuz

    merhabalar ben şu an iki aylık hamişim tecrübeli annelere ve anne adaylarına sorum şu şekilde acaba hamileler nasıl beslenmeli gebelikte hangi besinleri almalıyız bebeğin anne karnında sağlıklı gelişmesi için önerilen gıdalar ve besinler nelerdir bu konuda bana bilgi verebilirsiniz
  3. İşte En İyi Güneş Kremleri Listemiz

    İşte En İyi Güneş Kremleri Listemiz

    en iyi güneş kremleri güneş kremi markaları Sevgili melekler, serin günlerin son zamanlarını yazşıyoruz. Normalde 4 mevsim olmasına rağmen havaların normal dışında seyretmesi ve doğanın dengesinin bozulması sebebiyle sadece iki mevsimi yaşadığımızdan sıcaklar bir anda bastıracak. Cilt sağlığının önemi düşünüldüğünde bu ani değişen sıcaklıklarla ayak uydurmak gerek. Bunun için de güneş iyice...
  4. Tülin Şahin Nasıl Besleniyor

    Tülin Şahin Nasıl Besleniyor

    Tülin Şahin Nasıl Besleniyor”İşim gereği kilomu hep muhafaza etmek durumundayım. Öğünlerim hep düzenli. Sosyal ortamda bile boğazımı tutarım ve fazla yemem. Biraz mecburiyetten hamur işlerini ve tatlıları pek yemem. Somon balığına, her türlü zeytinyağlıya ve sebze yemeğine bayılırım. Bir de mercimek köftesi gördüğümde dayanamıyorum. Meyve ve süt ürünlerini de tüketiyorum. Sigara ve alkolden...
  5. İşte Korse Giyen Ünlü İsimlerden Bazıları...

    İşte Korse Giyen Ünlü İsimlerden Bazıları...

    korse giyen ünlüler korse giyenler Sevgili melekler, sanıyor musunuz ki, ekranlardan ağzımız açık, bayılarak izlediğimiz, tarzlarıyla olduğu kadar biçimli vücutları, kusursuz hatlarıyla gözlere ziyafet çeken pek çok ünlü çeşitli hilelere başvurmuyorlar. Çekimlere, konserlere ya da kameralar önüne çıkmadan önce saatlerini aynalar önünde hazırlanarak geçiren bu ünlülerden korse giyenleri...

Sayfayı Paylaş