gebe
  1. cns_01

    cns_01 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    381
    Beğenilen Mesajlar:
    95
    Ödül Puanları:
    0

    Ünlülerin Tatlı Krizi Çözümleri

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında cns_01 tarafından paylaşıldı.

    tatli krizi, cözümler, ünlüler ne yapar, kadinlar, diyet, ile ilgili tüm bilgileri burada bulabilirsiniz
    [​IMG]

    Ünlülerin Tatlı Krizi Çözümleri

    Bir çok kadinin kâbusudur tatlı krizleri. Özellikle regl öncesi dönemde bir parça tatlı için tüm diyeti bozma cesaretini gösteren kadınlar arasında hepimizin çok yakından tanıdığı isimler de bulunuyor.


    Ünlü olmaları onların da tatlı krizine giremeyecekleri anlamına gelmiyor. Ama onlar buna rağmen zayıf kalabiliyorlarsa, biz de onların yöntemlerini öğrenip kendimize uygulayabiliriz.


    Sema Şimşek

    Çocuk sahibi olmasına rağmen, eski fiziğine sahip olan başarılı manken Sema Şimşek, tatlı krizlerini nasıl yeniyor dersiniz? Tatlıyla arasının çok iyi olmadığını söyleyen Şimşek, eğer tatlı krizi gelirse evde yaptığı tavukgöğsünü yemeyi tercih ediyor. Bir diğer tatlı alternatifi de esmer şekerle evde yaptığı vişne ya da çilek reçelini bir dilim ekmeğe sürüp yemek!


    Ahu Türkpençe
    Ünlü oyuncu şanslı olanlardan; çünkü tatlı krizine girmediğini söylüyor. “Benim için fark etmiyor; çünkü tatlı çok yemem” diyen oyuncu formunu buna borçlu olmalı.


    Dolunay Soysert
    Başarılı oyuncu Dolunay Soysert, tatlı krizi geldiğinde sütlü tatlıları tercih eden ünlülerden. Sütlacı çok sevdiğini söyleyen Soysert, eskiden çok fazla tatlı krizine girdiğini, fakat yaşının ilerlemesiyle birlikte bu sorunu aştığını belirtiyor. “Bunun sebebinin ne olduğunu bilmiyorum” diyen Soysert, şanslı olan kişilerden biri olmalı.


    Emel Acar
    Her geçen yıl hem güzelliği hem de yaptığı işlerle adından söz ettirmeyi başaran Emel Acar, 35 yaşında ve 56 kilo. Eski manken şimdilerin modacısı Acar, tatlıyı çok fazla sevmediğini söylüyor. Fakat her kadın gibi onun da tatlı krizi gelebiliyor. Böyle bir durumda ilk yaptığı şey kayısı yemek oluyor. Üzerine bir bardak su içtiğini söyleyen güzel modacı, üzüm ve inciri de tatlı krizi zamanında tüketiyor. Düzenli olarak spor yapan Acar, tatlı yemesi gerektiğinde ise sütlü tatlıları tercih ediyor. Haftanın 3 günü pilates ve 2 günü de yürüyüş yapan iki çocuk annesi Emel Acar’ın vazgeçemediği şeyler arasında ise sabahları sıcak suyun içine kayısı koyarak içmek var. Limonla balı da karıştırarak içen Acar, formunu bu şekilde koruyor.


    İpek Tuzcuoğlu

    Tatlı krizini yenmekte güçlük çekenlerden biri de, güzel oyuncu İpek Tuzcuoğlu. Tatlı krizi geldiğinde kayısının içine saf kakao koyuyor ve bununla tatlı yeme isteğini bastırmaya çalışıyor. Bitter çikolataya dayanamayan ve çok sevdiğini söyleyen başarılı oyuncu, tatlıdan uzak kalmak istediği zaman yoğurdun üzerine pudra şekeri döküyor. Fakat bu yöntemlerle zorlandığını söyleyen oyuncu, “En sevdiğim şey tatlı” demekten de kendini alıkoyamıyor.


    Nefise Karatay
    Güzel manken Nefise Karatay, tatlıya düşkün olmadığını, fakat günde iki parça çikolata yediğini söylüyor. Vücudunun güzelliğini belki de buna borçlu olan Karatay, tatlı krizi geldiğinde ise genelde incir ve kuru meyve yiyor.


    Tülin Şahin
    Her zaman güzel fiziğiyle ön planda olan Tülin Şahin, tatlı yemekten vazgeçemediğini söylüyor. Düzenli olarak spor yaptığı için tatlı krizlerinin önüne geçmeye gerek duymayan güzel manken, en çok şekerpare, güllaç ve baklavayı seviyor. Fakat spor yapmayanların bu tatlılardan uzak durması gerektiğinin de altını çizen Şahin, kilo almamak için tatlı yerine elma, incir, kuru meyve yediğini belirtiyor.


    Seren Serengil
    “Tatlı krizlerine nasıl engel oluyorsunuz?” sorusuna “Çok zor” diyerek cevap veriyor. Bir tatlı fanatiği olan güzel yıldız, tatlı krizlerini geçiştirmeye çalıştığını, fakat bir türlü kendine engel olamadığını söylüyor. Özellikle regl döneminde gofret ve sütlü tatlıları tercih etse de, çoğu zaman tatlıya karşı koyamadığını da söylemeden geçemiyor.


    Zeynep Mansur
    Güzel fiziği ve sesiyle her zaman beğenilen Zeynep Mansur da tatlı hayranlarından biri. Tatlıyı çok sevdiğini ve yediğini, fakat kendini engellemek istediğinde sütlü tatlıları tercih ettiğini söylüyor. Beyaz çikolataya dayanamayan Mansur, tercihini tatlı yemekten yana kullanıyor.


    Kaynak: e-kolay


     
Ünlülerin Tatlı Krizi Çözümleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kadınların Kriz Anındaki Çözümleri

    Kadınların Kriz Anındaki Çözümleri

    1) Utanınca kızarıyorsunuz. Nefesinizi kontrol ederek, boynunuza ve yüzünüze giden kanı durdurmaya çalışın. 6 ya da 8’e kadar sayarak derin nefes alın, bir dakika boyunca tutun ve 10’a kadar sayarak nefesinizi yavaş yavaş verin. Yüzünüzdeki sıcaklığın azaldığını hissedene kadar tekrar edin. 2) Eski sevgiliniz ve kız arkadaşına rastladınız. En önemli şey kendinize hakim olmayı...
  2. Tatlı Krizimiz ve Nedeni

    Tatlı Krizimiz ve Nedeni

    Aç kalarak zayıflamak, acısız zayıflamak, ağrısız zayıflamak, Aşırı Tatlı Krizlerinizin Nedenleri, beslenme, beslenme alışkanlığı, beslenme alışkanlıkları, beslenme ve diyet, çabuk zayıflamak, dengeli beslenme, Diyet, diyet listesi, diyet menüsü, diyet yapma, diyetle kilo verme, Diyetler, diyetsiz zayıflamak, faydaları, ilaç kullanmadan zayıflamak, İnsülinin Görevi Nedir, kadın, kadın kolay...
  3. Neden Tatlı Krizine Gireriz ?

    Neden Tatlı Krizine Gireriz ?

    Bu konu tatlı krizine girme sebepleri hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, diyet yapanların en çok şikayet ettiği konuların başında aniden gelen tatlı krizleri yer alır. O an için yemek yemek değil tatlı yemek önemlidir. Gelsin çikolatala, gitsin pastalar, tatlılar diye göz önünden kareler geçerken, genelde kendinizi tatlı yerken bulursunuz ve o diyet te bir kez daha hüsranla...
  4. tatlı krizlerime çözümmm

    tatlı krizlerime çözümmm

    Diyet yapıyorum ve arada çok fena tatlı krizim tutuyor , ne yapsam, nasıl geçiştirsem ? Diyeti bırakmaktan korkuyorum :S
  5. Tatlı Krizinin Sebepleri Nelerdir?

    Tatlı Krizinin Sebepleri Nelerdir?

    Sürekli tatlı yeme ihtiyacı, açlık halinde konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik, yemekten 3 – 4 saat sonra anormal acıkma ve gece tatlı isteği gibi şikâyetler, insülin metabolizmasında bozukluğu düşündürür. Uzun süre tatlı yemediğinizde canınız tatlı istemez hatta hiç aklınıza gelmez. Ama bazen öyle günler ve haftalar olur ki her gün tatlı yemeden rahat edemezsiniz. Her yemek sonrası...

Sayfayı Paylaş