gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Uykusuzluk için vişne suyu faydalı

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    uykusuzluğa karşı vişne suyu vişne suyunun faydaları uykusuzluk hastalığı için vişne suyu

    Günün tüm stresini ve yorgunluğunu atmak için gerekli iki şey vardır, biri sıcak ve rahatlatıcı bir banyo, diğeri ise tabi ki bol uyku... Lakin bir de uyumak isteyipte uyuyamamak vardır yani günümüz insanlarının sıkça yaşadığı uykusuzluk sorunu... Meleklermekani.com olarak daha önce uykusuzluk için bitkisel tedavi yöntemleri önermiştik. Şimdi ise yine uykusuzluk için iyi gelecek olan vişne suyu önerisinde bulunuyoruz arkadaşlarım.

    [​IMG]


    Uykusuzluğa Karşı Vişne Suyu

    İtalyan La Stampa gazetesinde yayımlanan habere göre, Pensylvania ve Rochester Üniversitelerinde görev yapan bilim adamları, uykusuzluktan mustarip 15 yetişkine 2 hafta boyunca sabah-akşam yaklaşık 227 gram vişne suyu verdi.

    Araştırmacılar, sonraki iki hafta boyunca ise katılımcılardan diğer meyve sularından tüketmelerini istedi.

    Araştırmanın sonucunda elde edilen veriler, katılımcıların vişne suyu içtiği iki haftada uykusuzluk belirtilerinde diğer haftalara göre büyük ölçüde bir gerileme olduğu gözlemlendi. Bunun, vişnenin suyunun uyku düzenini doğal bir şekilde düzenleyen melatonin açısından zengin olmasının bir sonucu olabileceğini belirtti.

     
Uykusuzluk için vişne suyu faydalı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Günde bir bardak vişne suyu

    Günde bir bardak vişne suyu

    hamilelikte vişne suyu hamilelikte vişne gebelikte suyu yemek Günde bir bardak vişne suyu vücudun günlük antioksidan ihtiyacını karşılamaya yetiyor... Yakut kırmızı rengi ile reçelini yemeğe alıştığımız vişne* içerdiği mineral ve vitaminler sayesinde* birçok hastalığa karşı koruma kalkanı yerine geçiyor. İçeriğinde bulunan ve meyveye kırmızı rengini veren “antosiyanin” ise vişneye hücre...
  2. Ateşli hastalığa vişne suyu

    Ateşli hastalığa vişne suyu

    Her meyve gibi vişnenin kendisinin ve suyunun bizlere çok yararı var hadi bir gözatalım meleklerim :):) İSTANBUL - Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı tarafından da desteklenen, “Günde en az 5 meyve tüketin” mesajı ile bir kampanya yürüten Meyve Suyu Endüstrisi Derneği (MEYED) Genel Sekreteri Ebru Akdağ, içinde bulunduğumuz soğuk algınlığı mevsiminde sarı ve kırmızı meyvelerin...
  3. Vişne Suyu Vişneden Çok Daha Faydalı!

    Vişne Suyu Vişneden Çok Daha Faydalı!

    vişne suyunun faydaları, vişne suyunun yararları, vişne suyu Sevgili melekler, genel olarak kanı şudurki, meyve, suyundan çok daha faydalıdır. Yani elmanın suyunu içeceğinize elmanın kendisini yeseniz çok daha iyi bir iş yapmış olursunuz. Ancak vişne için durum tam tersi. Vişne meyve suyuna dönüştüğünde antosiyaninlerin yararlılığı 3 kat artıyor, C vitamininin yüzde 60’ını koruyor. İstanbul...
  4. İyi Bir Uyku İçin Vişne Suyu İçin!

    İyi Bir Uyku İçin Vişne Suyu İçin!

    vişne suyu, vişne suyunun yararları, vişne suyunun faydaları Sevgili melekler, ABD'deki Louisiana Eyalet Üniversitesi'nden bilim adamlarının araştırmasına göre sabah ve akşam bir bardak vişne suyu içen yaşlılar, gece daha fazla ve daha iyi uyuyor. Ortalama 68 yaşındaki katılımcılardan 2 hafta, günde 2 kez vişne suyu içmelerini isteyen bilim adamları, daha sonra aynı katılımcılara vişne suyu...
  5. Uykusuzluğa faydalı bitki çayları

    Uykusuzluğa faydalı bitki çayları

    uykusuzluğa hangi çaylar iyi gelir,uykusuzluğa iyi gelen bitki çayları,uykusuzluk sorunu için bitki çayları,uykusuzluğa şifalı bitkilerle tedavi Hafif ve orta dereceli uykusuzluk problemleri, kasları rahatlatan ve sinirleri sakinleştiren bitkisel çaylar ile hafifletilebilir. Bu çaylar aynı zamanda daha kaliteli ve derin bir uyku sağlayarak gün içinde enerjinizin yüksek kalmasını...

Sayfayı Paylaş