Uyumadan önce mutlaka bir bardak için
Başlığı görünce şimdi diyeceksiniz ki uyumadan önce içeyim içmesinde de ne içicem
Hemen cevap vereyim tabi ki de SU )))Buyrunuz...
Uyumadan önce mutlaka bir bardak için
Yatmadan önce bir bardak içildiğinde kalp krizi riski azalıyor...Selçuk Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Süleyman Türk, özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerin yatmadan önce birkaç bardak su içerek kalp krizinden korunabileceklerini söyledi.
Kanın yüzde 80'inin sudan oluştuğunu, bu suyun kanın akışkanlığını sağladığını söyleyen Prof. Türk şöyle devam etti: "Özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerde, vücudun aşırı sıvı kaybetmesi sonucunda kanın akışkanlığının azalması, kalp krizi ve felce neden olabiliyor.”
AKŞAM YEMEĞİ ÖNEMLİ
Akşamları biraz fazla yemek yendiğinde kan içindeki yağ, kolesterol ve protein miktarının arttığını söyleyen Türk “Akşam yemeğinde ve yatmadan önce içilen birkaç bardak su kanın akışkanlığını artıracağı için kalp krizi riskini de azaltıyor. Gün içinde 2-2.5 litre su içmemiz gerek” dedi.
Hemen cevap vereyim tabi ki de SU )))Buyrunuz...
Uyumadan önce mutlaka bir bardak için
Yatmadan önce bir bardak içildiğinde kalp krizi riski azalıyor...Selçuk Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Süleyman Türk, özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerin yatmadan önce birkaç bardak su içerek kalp krizinden korunabileceklerini söyledi.
Kanın yüzde 80'inin sudan oluştuğunu, bu suyun kanın akışkanlığını sağladığını söyleyen Prof. Türk şöyle devam etti: "Özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerde, vücudun aşırı sıvı kaybetmesi sonucunda kanın akışkanlığının azalması, kalp krizi ve felce neden olabiliyor.”
AKŞAM YEMEĞİ ÖNEMLİ
Akşamları biraz fazla yemek yendiğinde kan içindeki yağ, kolesterol ve protein miktarının arttığını söyleyen Türk “Akşam yemeğinde ve yatmadan önce içilen birkaç bardak su kanın akışkanlığını artıracağı için kalp krizi riskini de azaltıyor. Gün içinde 2-2.5 litre su içmemiz gerek” dedi.
