gebe
  1. Kayıtsız Üye

    Kayıtsız Üye Forum Okuru

    üzerimde çok halsizlik var neden acaba?

    Konu, 'Soru-Cevap' kısmında Kayıtsız Üye tarafından paylaşıldı.

    Melekler merhaba, son zamanlarda korkunç derecede halsizim, nedne olu bu? Kendimi çok yorgun hissediyorum.:/
     
  2. TİTAN

    TİTAN *Melekler Mekanı*

    Kayıt:
    21 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14.192
    Beğenilen Mesajlar:
    2.685
    Ödül Puanları:
    113
    Kendinizi sürekli halsiz, yorgun hissediyorsunuz. Çabuk sinirleniyor, hiç bir iş yapmak istemiyorsunuz, cildiniz de soluk... Tüm şikayetinizin nedeni kansızlık olabilir. Sadece
    beslenmenize dikkat ederek, doktorun önerdiği ilaçlarla tedavi olmanız mümkün.

    Kansızlık nedir?

    Erişkinlerde kansızlık halk arasında bilinenin aksine vücutta kan miktarının azlığı anlamına
    gelmiyor. Vücutta yeterli miktarda kan oluyor; Ama kansızlık yani tıp dilindeki adıyla anemi
    kanın içerisindeki oksijeni taşımakla görevli olan alyuvarların sayıca azalması anlamına
    geliyor.

    Neden kaynaklanır?

    Kansızlığın birkaç tane sebebi var. Alyuvarların vücut tarafından yapımı az olabilir. Ya da
    vücut alyuvarları yapmasına karşın bir sebeple kaybediyor veya vücudun içinde yapılan
    alyuvarlar parçalanıyor. Bu durum kan kaybı, kronik hastalıklar ya da kemik iliği
    yetersizliği gibi pek çok ciddi nedene bağlı olarak ortaya çıkabileceği gibi, vücuttaki bazı
    maddelerin eksikliğine bağlı olarak da görülebiliyor. Bu ikinci gruptaki kansızlığın
    tedavisi hiç zor değil. Sadece beslenmenize dikkat etmek, doktorun önerdiği ilaçları almakla bu sorunlardan kurtulmak mümkün.

    Sürekli yorgunuğa dikkat!

    Genellikle çok ciddi belirtiler görülmüyor. Ancak zaman içinde kan tablosunun bozulmasına
    bağlı olarak çeşitli belirtiler ortaya çıkıyor. Kansızlık sorunu yaşayan hastalarda
    halsizlik, sürekli yorgunluk hissi, kolay yorulma gibi şikayetler görülüyor. Bazı hastalarda
    çarpıntı, baş dönmesi, fenalık hissi, kulaklarda çınlama, iştahsızlık, bulantı, sinirlilik
    gibi yakınmalara da rastlanıyor.

    Kadınlarda daha sık görülüyor

    Her ne kadar kansızlığın tek nedeni olmasa da en önemli sebebi demir eksikliği. Türkiye'de
    birçok kişide bu eksikliğe bağlı anemi sorunu var. Ama kadınlarda çok daha büyük bir oranda kansızlık problemi görülüyor. Öncelikle kadınların adet kanamaları sebebiyle her ay belli bir miktarda kan kaybetmesi bu problemi oluşturuyor. Kaybedilen kanı vücut yerine koymazsa zaman içerisinde kansızlık meydana geliyor. Aşırı kanama, adetin normal sürmesi, birden fazla doğum gibi durumlarda kadınların kendilerine daha çok dikkat etmesi gerektiğini belirtiyor. Bu tip durumlarda demir depolarının azalması sonucu kansızlık ortaya çıkıyor. Özellikle aşırı adet kanamanız söz konusu ise, kontrol amacıyla bir uzmana başvurmanız son derece yararlı.

    60'lı yaşa dikkat

    Genç yaşta bir kişi bu yakınmalarla doktora başvurduğu zaman kansızlığın sebebi olarak akla demir eksikliği geliyor. Ama ileri yaşlarda durum değişiyor. 40'lı yaşlardan sonra kadın olsun, erkek olsun kansızlık her zaman doktor tarafından daha ciddiye alınıyor. Sonuçta yaş kansızlığın sebepleri açısından yol gösterici bir unsur.

    Tedavi

    Her şeyden önce kansızlığın nedenine bağlı olarak tedavi yapılıyor. Diyelim ki demir eksikliğine bağlı bir kansızlık durumu söz konusu ise öncelikle o eksikliğe bağlı olarak vücudun ihtiyacı olan maddeyi yerine bağlı koymak gerekiyor. Tek başına beslenme alışkanlığının değişmesi yeterli değil. Demir yönünden zengin gıdaların alınması var olan açığı gidermeye yetmiyor. Kansızlık ve beslenme arasındaki ilişki konusunda uzmanlar, ıspanak, dalak gibi bazı gıdaların içerdiği demirin ancak gündelik ihtiyacı karşılamaya yettiğini vurguluyor. Sırf gıda ile demir eksikliği kapatılamıyor. Ancak sağlıklı bir insan beslenmesine dikkat ederek kansızlığa karşı önlem alabiliyor. Bu sebeplerden ötürü kansızlık tedavisinde öncelikle demir açığını kapatan preparatlar veriliyor. Ancak kansızlık bir hastalığa bağlı ise altta yatan hastalığı tedavi etme yönüne gidiliyor.
     
üzerimde çok halsizlik var neden acaba? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Üzerinde Ne VAr

    Üzerinde Ne VAr

    Su anda uzerinde ne var askum?? -Çatı var niyeki? -şu an üzerinde ne var hayatım.. -çok kalın bir mont var .. -sıcak olmasın çıkarsana .. -ne çıkarcam manyak mısın be Sibiryadayım ..orası çok sıcak galiba? şu anda üzerinde ne var hayatım..? -siyah bi helikopter var. -ne işi var orda helikopterin yaa... -bilmiyorum bişey göremiyorum üzerime parlak bi ışık tutuyolar.. -hiiii.....kaç...
  2. Acaba Sigaranın içinde neler var?

    Acaba Sigaranın içinde neler var?

    Şu zıkkım sigaranın kölesi olmuşuz hem cebimize hem de sağlığımıza zarar veriyor peki ne var ki bu sigaranın içinde de bu denli zararlı ve bu denli vazgeçilmez merak ediyorum:S
  3. Ramazan Ayının Edebiyatımız Üzerindeki Etkileri nelerdir acaba

    Ramazan Ayının Edebiyatımız Üzerindeki Etkileri nelerdir acaba

    Merhaba hepinize şimdiden hayırlı ramazanlar diliyor ve bu oruç ayı sıcaklarda nasıl çekilecek diye de iç geçiriyorum:) Allah yardımcımız olsun. Ayrıca sizden Ramazan Ayının Edebiyatımız Üzerindeki Etkileri hakkında da bilgi rica ediyorum.
  4. Adaptasyon Nedir acaba bilen var mı burada

    Adaptasyon Nedir acaba bilen var mı burada

    Kızlar ben Adaptasyon Nedir gerçekten merak ediyorum acaba aranızda Adaptasyon Nedir bilen var mı? Adaptasyon Nedir ne demektir bilen bir arkadaşım varsa bana yazsın da öğrenim bende:)
  5. Halsizliğe iyi gelen besinler

    Halsizliğe iyi gelen besinler

    Halsizlik, ruhsal veya fiziksel yorgunluk ile karakterize düşük enerji halidir. Uyku bozuklukları, uzun süreli stres veya grip gibi hastalıklarda dahil olmak üzere halsizliğin pek çok farklı nedeni olabilir. Gün boyu tükettiğimiz gıdalar vücudumuz tarafından işlenerek günlük faaliyetlerin yerine getirilebilmesi için gereken enerjiye dönüştürülür. Yetersiz beslenme ise bu enerjinin tam olarak...

Sayfayı Paylaş