Uzmanların Psikokültür Önerileri
- Kendinize saygı duyun: Sen kendine güvenir,saygı duyarsan herkes de sana saygı duyar.Değerini keşfet,bunu önce kendin için yapmalısın.Kişi zaman zaman endişe,sıkıntı,öfke ve kaygıya kapılsa bile,konunun özüne hakim olduğu için çözüme ulaşacaktır.
- Kaygıları bir kenara atın: Aslında insan,endişe,takıntı ve hiddetin hata olduğunu bilir. Olumsuz davranışlara,duygu ve düşüncelere yenilmezse iradesi çelik gibi güçlü olacaktır...
- Korkularınızla yüzleşin: Yükseklik,karanlık,şişmanlık-zayıflık ve daha birçok takıntının üzerine yavaş yavaş giderek onları halledebilirsiniz.
- Mükemmel olmaya çalışmayın: Herşeyin en iyisini yapmaya çalışın ama takıntıya kapılmadan.Çünkü güzelin güzeli,iyinin de iyisi daima olacaktır.Mükemmel eş,mükemmel iş kadını,mükemmel anne veya her alanda mükemmel bir erkek olamazsınız...En mantıklısı hepsini dengelemektir.
