gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.167
    Beğenilen Mesajlar:
    2.216
    Ödül Puanları:
    113

    uzun ömür reçetesi!

    Konu, 'Hayatın İçinden & Hayata Dair Herşey' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    İşte uzun bir ömür reçetesi! Uzun yaşamak aslında sizin elinizde. İşte uzun ve mutlu olmanın 10 sırrı...
    Bilimadamları uzun ve mutlu yaşamanın on sırrını açıkladılar. İngiliz Daily Express gazetesinin manşetten verdiği haberde bu basit kurallara uyulması halinde İngilizlerin yüz yaşına kadar yaşayabileceğini öne sürdüler. Son 50 yılda insan ömrünün neden uzadığını araştıran uzmanlar, sonuçta uzun ömür için öngörülen reçeteyi sıraladılar.

    1-Hayatın tadını çıkarın: Güneşte çok kalmayın, soğuk sauna, yaşlılığı yavaşlatabilir.

    2-Evli kalın: Sosyal olmak, uzun yaşamanıza katkıda bulunuyor.

    3-Evinizi değiştirin: Hawaii, Sardunya, Japonya, Nova Scotia (Kanada) gibi bir yere taşınmayı düşünün.

    4- Çikolata yeyin

    5-Beyninizi çalıştırın: Örgü örün, bulmaca çözün, yürüyüş yapın.

    6-Doktora gidin: Hastaysanız acele tedavi olun.

    7-Sağlıklı beslenin: Az yağlı yemekleri tercih edin, sofradan doymadan kalkın.

    8-Risk alın: Entelektüel tartışmalar, seyahat etme, yeni dil öğrenme ömrünüzü uzatır.

    9-Uzun ömrün sırrını arayın.

    10-Mutlu olun: Gülün, espri yapın, yaşınızı bir rafa kaldırın.


     
uzun ömür reçetesi! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. uzun ömür için kilo vermek şart!

    uzun ömür için kilo vermek şart!

    Kilo vermenin artık estetik bir sorundan çok yaşamsal bir gereklilik olduğunu vurgulayan uzmanlar uyarıyor: Fazla kilo şeker, yüksek tansiyon ve kalp krizinin yanında kansere yakalanma riskini de arttırıyor. Yapılan bilimsel araştırmalara göre 5 kilo verilmesinin ardından; şeker hastalığı oluşma olasılığı % 50 azalırken kişinin ömrü 3-4 yıl uzuyor. 10 kilo verilmesi durumunda ise kansere...
  2. Cep telefonu piline uzun ömürler verin

    Cep telefonu piline uzun ömürler verin

    En beklenmedik zamanda biten bataryaların ömrü, alınacak basit birkaç önlemle eskisinden daha uzun duruma getirilebilir. Gün içerisinde en lazım olduğunda biten şarj, cep telefonunu bizim için kimi zaman en sevimsiz dost haline getirebiliyor. Bazen iş görüşmesinin ortasında, bazen ulaştırılması gereken acil bir haberin girişini karşı tarafa bidirdikten sonra sessizliğe ve geçici karanlığa...
  3. Ömür Boyu Uzun ve Doğal Kirpikler

    Ömür Boyu Uzun ve Doğal Kirpikler

    uzun kirpikler gür kaşlar kirpik kaş estetiği nasıl yapılır kimlere uygulanır hakkında detaylı bilgiler Meleklermekanı.com'da Uzun kirpikler gür kaşlar her bayanın hayalidir...Daha önceki yazılarımızda kaş ve kirpik bakımı için öneriler ve kirpik uzatan bitkisel formülleri paylaşmıştık sizlerle melekler... Yaptığınız bakımlarda kirpik ve kaşlarınızı gürleştirmeye kar etmediyse ozaman kaş ve...
  4. Bakımlı bahçeler ömür uzatır

    Bakımlı bahçeler ömür uzatır

    Bahçe dekorasyon örnekleri BAkımlı bahçeler Müstakil bir evim olsun çok istiyorum. Yzın bahçesinden çıkmam heralde. Güzel bir bahçe dekorasyonu yapılırsa izlemek çok keyifli olur. Bu bakımlı bahçe örneklerini de çok beğendim. Çiçekler ve ağaçlar güzellik katıyor.
  5. Bu jakuziler ömür uzatır

    Bu jakuziler ömür uzatır

    jakuzi modelleri Jakuzi dekorasyonu Havuz dekorasyonu örnekleri ile iç içe de ayrı olarakda tasarlanan jakuzi dekorasyon örnekleri oldukça güzel görünüyor. Özellikle terasta bulunan jakuzi harika bir manzaraya sahip.

Sayfayı Paylaş