gebe
  1. MaWiM

    MaWiM ♥Ben Aşık Olduğum Adamın Aşık Olduğu Kadınım♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    34.184
    Beğenilen Mesajlar:
    2.224
    Ödül Puanları:
    113

    Uzun Süre Oturanlar Bu Habere Dikkat!

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında MaWiM tarafından paylaşıldı.

    bu konu uzun süre oturmanın zararları hakkında bilgilere yer vermektedir. Uzun süre oturarak çalıştığınız bir işiniz varsa yada vaktinizin çoğunu oturarak geçiyorsanız bu habere mutlaka dikkat etmenizi tavsiye ederiz. Birçok kronik hastalığın başlangıcının oturmayanın sonucunda meydana çıktığını biliyormuydunuz?



    Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı araştırma, uzun süre oturmanın kronik hastalıklara davetiye çıkardığını ortaya koydu. Araştırmaya göre, oturma süresi uzadıkça kanser, şeker, kalp hastalığı ve yüksek tansiyon gibi öldürücü ve kronik rahatsızlıklara yakalanma riskinin yükseliyor.

    Örgüt, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde yaşayanların yüzde 60 ila 85’i eskisi kadar aktif değil ve zamanının büyük kısmını oturarak geçirdiğini belirtirken, yılda 2 milyon ölümün fiziksel aktivite yetersizliğinden kaynaklandığını, oturma ağırlıklı hayat tarzının ölüm ve sakatlığa neden olan 10 risk faktörü arasında yer aldığını bildirdi.

    [​IMG]

    amerikaninsesi.com‘da yer alan habere göre, araştırmacılardan Kansas Eyalet Üniversitesi beslenme uzmanı Richard Rosenkranz, “Oturma süresi arttığı zaman bazı kronik rahatsızlıklara yakalanma olasılığınız da yükseliyor. Bu durum en çok şeker hastalığı için geçerli. Uzun süre oturmak tansiyonun yükselmesine de neden oluyor.” şeklinde konuştu.

    Rosenkranz, işe gelmeden önce her gün yarım saat egzersiz yapan bir kişinin bile işe gittiğinde sekiz saat boyunca oturmasının kronik hastalıklara yakalanma riskini arttıracağını söylerken, “Yürüyüş, bisiklete binme ya da spor salonunda egzersiz yapma gibi fiziksel aktivitelere düzenli olarak devam etmenin önemini vurgulamanın yanısıra gün içinde uzun süre oturmamak için de yollar bulmamız gerekiyor.” ifadelerini kullandı.

     
Uzun Süre Oturanlar Bu Habere Dikkat! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Uzun Süre Kalıcı Kızıllık

    Uzun Süre Kalıcı Kızıllık

    saçtaki kızıllık nasıl gider Profesyonel kuaförlerin tercih ettiği Majırouge ve Luocolor kızılları Rubilane teknolojisi ile yenilendi! Rubilane™ ‘ı çok kuvvetli renklendirme gücüne sahip yeni jenerasyon bir molekül olarak tanımlayabiliriz. Saç tellerine derinlemesine nüfuz eder,yoğun ve parlak bir bakır kızılı yansıtır. Rubilane™ teknolojisi 3 devrimci avantaj sunuyor:Saf ve çok parlayan...
  2. Domateslerin uzun süre saklamanın sırları

    Domateslerin uzun süre saklamanın sırları

    Benim annem haftada bir sebze alışverişine gider ve bir hafta boyunca bozulmadan coğu sebzesini saklayabiliyor.. Merak edip domatesi sorduğumdada bu cevabı aldım.. Saplarının cıkarılıp, sap yerleri aşağı gelecek şekilde yerleştirmektir. İnternetten de araştırdım ve aynı cevabı aldım. Umarım sizind eişinize yarayacaktır bu bilgi... Buzdolabına yerleştirmeden önce saplarını çıkartın ve...
  3. Kadınlar Uzun Süre Sır Saklayamıyor.

    Kadınlar Uzun Süre Sır Saklayamıyor.

    surelerin sırları Biz kadınlar sır saklamayı fazla beceremiyoruz. Tabi saklayanlarda var ama yapılan bir araştırmada kadınların çok uzun bir süre sır saklamayı beceremedikleri ortaya çıktı." Sırtımdan bir yük kalktı " diyerek öğrendiğimiz bir şeyi anlatmaya başlıyormuşuz. Uzmanlardan Michael Cox, "sırrın ne kadar önemli olup olmaması mühim değil, en az iki gün sonra sır olan...
  4. Uzun süre kalıcı makyaj M.A.C

    Uzun süre kalıcı makyaj M.A.C

    M.A.C türkiye M.A.C kozmetik M.A.C ruj M.A.C makyaj ürünleri uzun süre kalıcı makyaj önerileri burada arkadaşlar. Yüz mimiklerinden biridir göz kapaklarındaki çizgiler. Bunun için her ne kadar yaşılılık önleyici kremler kullansak ve ayrıca kırışıklıklar için bitkisel maskeler de uygulasak, göz kapaklarında ki o çizgiler far sürünce bir zaman sonra hep kendini gösterir Melek'ler. Hani şu far...
  5. Bronzluk Uzun Süre Nasıl Korunur?

    Bronzluk Uzun Süre Nasıl Korunur?

    bronzluk nasıl korunur, bronzluk nasıl kalıcı olur, bronzluğu korumak Sevgili melekler, yaz boyunca keyifle güneş altında kalıp bronzlaştırdığınız teninizin bu güzel rengini uzun süre korumak istersiniz. Ya da solaryum salonlarında elde ettiğiniz bronzluğun daha kalıcı olmasını arzularsınız. Bunun için yapmanız gereken birkaç basit uygulama var. Bu uygulamaları tatbik ettiğiniz sürece bronz...

Sayfayı Paylaş