gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Vücuda En Faydalı Balık Yağı Acaba Hangisi ?

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    En Faydalı Balık Yağı Hangisidir Faydalı Balık Yağı Hangisi




    Sevgili melekler, balığın sağlığa faydaları tartışılmaz. Özellikle omega 3 açısından zengin balıkları tüketmekte fayda var. Biz de bu sayfamızda En Faydalı Balık Yağı Hangisidir merak eden meleklerimiz ve sayın misafilerimize bu konuda ki bilgileri sunuyoruz..


    [​IMG]



    Balık yağı kullanımı son yıllarda giderek artan ve ilgi gören bir beslenme desteği olarak karşımıza çıkmaktadır.

    Balık yağı denilince ilk akla gelen kalp damar hastalıklarına olan olumlu katkılarıdır. Balık yağının içinde bulunan omega 3 yağ asitleri kalbi korur, kanı inceltici, kolesterolü düşürücü ve kalp ritmini düzenleyici etkisi balık yağı yararları arasında en fazla bilinenlerdir.

    balık yağının iyi olmasındaki önemli kriterlerden birisi kesinlikle okyanus balıklarından elde edilmiş olmasıdır çünkü deniz balıklarının civa gibi ağır metaller barındırma riski okyanus balıklarına göre daha yüksektir.

    İçerik olarakta yeterince epa ve dha içeriğine sahip olmasında fayda var ,bu değerler 1 gr da ortalama

    EPA :300 mg ila 500 mg arasında ise

    DHA:250 mg ila 600mg arasında ise normal kabul edilebilir.

     
Vücuda En Faydalı Balık Yağı Acaba Hangisi ? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. En Faydalı Egzersiz Hangisidir?

    En Faydalı Egzersiz Hangisidir?

    en faydalı spor en faydali spor faydalı aleti yararlı Artık fitness denince akla sadece aerobik gelmiyor. Seçim yapmak için yardıma mı ihtiyacınız var? İşte size en favori sporların karşılaştırmaları... Günümüzde insanlar sağlıklarına daha çok önem veriyorlar ve spor salonlarına devam edenlerin sayısında da artış var. Durum böyleyken, sorun artık egzersize zaman ayırmak değil, ama bu değerli...
  2. En Faydalı Bal Hangisi

    En Faydalı Bal Hangisi

    En Faydalı Bal Hangisi ve en faydalı bal nasıl olur arkadaşlar, balı nasıl almak lazım?
  3. En Faydalı Balık Hangisi

    En Faydalı Balık Hangisi

    En Faydalı Balık Hangisi sizce? Arkadaşlar balıktan anlayanlara soruyorum En Faydalı Balık Hangisi
  4. En Faydalı Meyve Suyu Hangisidir acaba

    En Faydalı Meyve Suyu Hangisidir acaba

    Oğlum mert bu yaz sıcaklarında kendini cola ve gazozlara vurdu resmen asitli içecekler içsin istemiyorum meycve sularınada pek güvenmiyorum evde onun için meyve suyu yapmak istiyorum da ama En Faydalı Meyve Suyu Hangisidir bilmiyorum yazarsanız sevinirim.
  5. En Faydalı Balık Yağı hangisi öğrenmek ister misiniz

    En Faydalı Balık Yağı hangisi öğrenmek ister misiniz

    En Faydalı Balık Yağı Hangisidir Faydalı Balık Yağı Hangisi Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden siz sevgili misafirler, sizlere daha önce http://www.meleklermekani.com/faydali-bilgiler/216694-balik-yagi-ve-faydalari.html hakkında merak ettiğiniz tüm bilgileri aktarmıştık. Şimdi de bir çok faydası olan balık yağı çeşitleri konusuna değiniyor ve en faydalı balık yağı hangisi bu...

Sayfayı Paylaş