gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Vücudun en verimli olduğu saatler

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    Sevgili Melek'ler, vücudun hangi saatlerde daha verimli olduğunu saptamak için, bilimsel bir araştırma yapılmış. Bu araştırmanın sonuçlarını şaşkınlıkla okuyacaksınız :) [​IMG]

    06:30 Uyandığınızda kendinizi sanki az önce içki içmişsiniz gibi biraz yorgun hissedebilirsiniz. Uyku mahmurluğu denilen bu durumda kalp atış hızı ve kan basıncınızda kısa ve sert değişimler olabilir. Bu etkiler bazen 10 dakika bazen 2 saat sürebilir.

    07:00 Bu saatlarde güç, dikkat isteyen egzersizler yapılabilir.

    07:30 Sabah seksi için testesteron seviyesinin en yüksek olduğu zaman. Bu saatlerde sperm kalitesi de oldukça yüksek oluyor ve isteniyorsa hamile kalma olasılığı da oldukça yüksek.

    08:00 Kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan trombositler bu saatte günün diğer saatlerine göre daha yoğun etkiler. Yaraların iyileşmesi için en iyi saatlerdir.

    10:00 - 11:00 Birçoğumuzun zihni bu saatte açık olur. Bu nedenle randevularınızı mümkün olduğunca bu saatlere alın.

    12:00 Öğle yemeği için ideal bir saat. Yemekten sonra ağırlık çökebilir, bu yüzden 15 dakikalık kısa bir uyku molası ideal olabilir. Daha fazlası sizi durgunlaştırabilir.

    15:30 Dişlerinizle ilgili sıkıntınız varsa bu saat ağrı eşiğinin en yüksek seviyede olduğu zaman. Randevu alarak sorununuzu çözebilirsiniz.

    16:00 Bu saatlerde kaslarınız güçlü, eklem yerleriniz esnek durumdadır. El ve sırt kaslarınız diğer zamanlara göre daha güçlüdür. Bu saatlerde egzersiz yapmanız vücudunuzu kısa sürede forma sokabilir.

    17:00 - 18:00 Bu saatler 'happy hour' saatleridir. Bu saatlerde karaciğeriniz alkollü içkilerin sebep olduğu toksinleri atmanızı sağlayabilir.

    19:00 Günün sonunda daha iyi nefes alır, daha iyi çalışırsınız. Egzersizler daha fazla kasa dönüşür. Spor için uygun bir saat.

    20:00 Bu saatler sevgiliniz ya da arkadaşlarınız için oldukça uygun.

    01:00 - 04:00 Artık durun ve dinlenin.

     
  2. *Gizemli Kıs*

    *Gizemli Kıs* Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.781
    Beğenilen Mesajlar:
    265
    Ödül Puanları:
    0
    Demekki benim verimli saatim karışık kaçta kalktığım belli olmuyorki :S
     
  3. $ul€

    $ul€ Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Ocak 2009
    Mesajlar:
    7.205
    Beğenilen Mesajlar:
    424
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    iڪے†∂ηßﺙℓ
    Tüm verimliliğim uykuya gidiyormuş :D
     
Vücudun en verimli olduğu saatler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. 10 Adımda En Verimli PC

    10 Adımda En Verimli PC

    PC'nizin bir gün sizi yarı yolda bırakmasına izin vermeyin! Daha fazla verim almak için onu zorlayın Şunu herkes bilir ki, herhangi bir aracı - bu bir testere de olabilir bir motor da, ya da bir masaüstü bilgisayarı - en verimli, en performanslı şekilde kullanmak için takip edilmesi gereken bir geliştirme rutini vardır. Soru ise, bu geliştirme için neleri yapmak gerektiğidir. Toz en büyük...
  2. en moda saatler

    en moda saatler

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  3. Vücudunu olduğu gibi sev

    Vücudunu olduğu gibi sev

    Dünyanın en güzeli, siz olmayabilirsiniz; fakat güzellik yarışmalarına katılmadığınız sürece önemli olan dünyanın en güzeli olmak değil, kendinizi sevmeyi başarabilmektir Ne zaman aynaya baksanız mutlaka vücudunuzda bir kusur mu buluyorsunuz? Dışarı çıktığınızda tüm kadınların sizden daha güzel olduğunu mu düşünüyorsunuz? O zaman henüz vücudunuzu sevmeyi daha doğrusu kendinizi sevmeyi...
  4. En Sinir Bozucu Çalar Saatler

    En Sinir Bozucu Çalar Saatler

    1-)Tırmanan Saat: Saat çalamaya başlar başlamaz yukarı doğru tırmanmaya başlıyor ve zamanında uyanmazsanız merdivene ihtiyaç duyuyorsunuz. 2-)Puzzle Saat: Saati durdurmak için puzzle ı çözmeniz lazım. 3-)Uyan yada Lanetlen: Eğer zamanında uyanıp boğazını sıkmazsanız işiniz oldukça zor demektir. Çünkü bu saat lanetli. 4-)Yüksek Teknoloji: 95 db ses tireşim dönen polis lambaları...
  5. Saatlerin İleri Alınmasının İnsan Vücuduna Etkileri!

    Saatlerin İleri Alınmasının İnsan Vücuduna Etkileri!

    ileri saat uygulaması, yaz saati uygulaması, ileri saat uygulamasının etkileri Sevgili melekler, bildiğiniz gibi pazar günü yapılan yerel seçimler, yaz saati uygulamasının bir gün gecikmeli olarak uygulamaya konulmasına sebep olmuştu. Salı sabaha karşı saatlerin 03:00'de 1 saat ileri alınmasıyla başlayan yaz saati uygulaması insan sağlığını da etkiliyor. Canlıların tümünde bulunan, üreme...

Sayfayı Paylaş