gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.628
    Beğenilen Mesajlar:
    1.524
    Ödül Puanları:
    113

    Vücut sıkılaştıran öneriler

    Konu, 'Güzellik ve Bakım Önerileri' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Yosun yağı, Portakal yağı, Çilek yağı, Kayısı yağı, Yasemin Yağı, Kantron yağı, Susam yağı, Avakado yağı bunların hepsini bir kapta karıştırın. Bu ideal bir sıkılaştırıcıdır. Bu karışımı uygulamadan önce yosun sabunuyla banyo yaparsanız. Yağların emilimi daha iyi olacaktır.

    Banyoların rahatlatıcı etkisini hepimiz çok iyi tanırız. Problemler ve stres, sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır. Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenir.Yatmadan önce alınan bir tam banyo en etkili uyku ilacıdır.


    Bir soğuk algınlığı başlangıcında alınan,eterli yağlar veya bitki katkısı içeren bir banyo çok yararlı olabilir. Ama, gerekli katkılarla hazırlanan bir tam banyonun, deri için en etkili güzellik ilacı olabileceği de unutulmamalıdır.


    3.jpg





    Bitkisel yağlar veya süt ürünleri eklenen banyolar, derinin koruyucu örtüsünü güçlendirdikleri için,deri kuruluğuna karşı da uzun süre etkili olabilirler. Bu nedenle, banyodan sonra derinin kremlenmesine gerek kalmaz. Şifalı bitki katkılarıyla hazırlanan banyolar, yağlı ve sivilceli deri için çok basit ama etkili bir tedavi anlamı da taşırlar.


    Banyo sonrasında deriye bir nemlendirici sürülmesi uygun olur. Değerli maddeler içeren banyo katkılarının etkinliklerine zarar vermemek için, banyo suyunun çok sıcak olmaması gerekir(37-38 derece).

    Bir tam banyoyu haftada 1-2 kereden fazla almayın.
    - Önceden ağır yemekler yemeyin ve banyo suyunun 378-38 dereceden sıcak olmamasına dikkat edin; her iki durum da, kan dolaşımını olumsuz etkileyecektir.


    - İdeal banyo süresi 15-20dakikadır.; fazlası deriyi ve kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir.
    - Banyo sonrasında, yatakta kısa bir dinlenme çok rahatlatıcı olacaktır.


    Okaliptüs yağı banyosu,sivilceli deri için
    Banyo küvetini doldurmaya başlayın ve su bir karış kadar yükseldiğinde, biraz kremanın veya sütün içine karıştırmış olduğunuz 5 damla okaliptüs yağını suya ekleyin. Bu katkının eşit oranda dağılabilmesi için, küveti duş süzgecinden akan suyla doldurun.


    Şifalı bitki banyoları


    Deriniz yağlıysa 150g mayıs papatyası veya civanperçemi, deriniz sivilceliyse 150g kuru nane veya atkuyruğu kullanın. Bitkiler 1litre kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülerek banyo suyuna eklenir.



    Ebegümeci banyosu,iltihaplı, sivilceli deri için


    50g kurutulmuş veya 100g taze ebegümeci çiçeği ve yaprağı ince kıyılmış olarak, kaynar derecedeki 2 litre suyla haşlanır,ılıklaşana kadar demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Kan dolaşımını hızlandırmak için banyodan sonra beden, orta sertlikte bir fırça ile fırçalanır.



    Elma sirkesi banyosu,yağlı cilt için


    ¼ litre elma sirkesi banyo suyuna eklenir. Banyodan sonra duş alınmaz, sirkeli su derinin üstünde kurumalıdır. Daha sonra, yağlı olmayan bir nemlendirici beden losyonu kullanılır. Banyo suyuna eklenen 8 damla lavanta yağı, antiseptik etkiyi arttırır ve ruhsal açıdan dengeleyici ve rahatlatıcı etki yapar.


    Lavanta yağı banyosu


    ¼ litre elma sirkesi(yağlı deri için) veya ¼ litre krema (normal, kuru veya karışık deri için), 8 damla lavanta yağı ile iyice karıştırılır, banyo suyuna eklenir ve su da iyice karıştırılır. Krema-lavanta banyosundan sonra ılık duş alınır. Elma sirkesi-lavanta banyosundan sonra duş alınmaz ve kurulanılmaz.



    Yağsız süt banyosu,kuru ve duyarlı deri için


    Yağı alınmış 2 litre süt banyo suyuna eklenirken, su iyice karıştırılır. Banyodan sonra ılık bir duş alınır ve hafifçe kurulanılır. Eğer deriye banyodan önce 2 yemek kaşığı zeytinyağı yedirilirse, süt banyosu kuru deri için çok daha etkili olacaktır. Banyo suyuna eklenen 1 bardak aynısafa çayı da deriyi yatıştırır.



    Yağ-süt banyosu, kuru deri için


    1 bardak ılık süt ve bir yemek kaşığı zeytinyağı, kapalı bir kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir. Banyonun ardından sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.



    Yağ banyosu, kuru deri için


    50ml bademyağı veya zeytinyağı sıcak banyo suyuna eklenir ve iyice karıştırılır. Banyodan sonra derinin üstünde kalan su elle sıyrılır ve kalan hafif yağ filmi masajla yedirilir.



    Süt-bal banyosu,kırışıklıklara karşı

    2 bardak ılık sütte 2 yemek kaşığı dolusu çiçek balı iyice eritilir, 1 tatlı kaşığı bademyağı eklenir ve kapalı kavanozda iyice çalkalandıktan sonra banyo suyuna eklenir ve banyo suyu da karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.



    Kırışıklara karşı reçeteler (cildi gerginleştirme)


    -80g limon suyu, 30g havuç suyu ve 30g hıyar suyu iyice karıştırılır ve kırışık bölgelere kompres uygulanır.
    -Avokado meyvesinin lapası, muzsuyu veya kavun suyu kompresleri uygulanabilir.
    -1'er tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış mayıs papatyası ve oğulotu(melisa), 2 bardak dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır, üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve kompresler uygulanır.
    -Lavanta yağı, biberiye yağı ve gülyağı da cildi düzgünleştirir.
    -Her gün bir kere, yağı alınmış sütle yüz yıkandığında,kırışıklar azalır.



    Bal-süt-tuz banyosu, kuru ve olgun deri için


    Banyo küveti doldurulurken 100g deniz tuzu serpiştirilir. Bu arada 1 litre sıcak sütte 250g çiçek balı eritilir ve banyo suyuna eklenir. Banyo suyu iyice karıştırılır. Banyodan sonra sıcak duş alınır ve hafifçe kurulanılır.



    Melisa(oğulotu) Aynısafa çiçeği banyosu, deriyi yatıştırıcı


    3'er yemek kaşığı dolusu ince kıyılmış kuru bitki, kaynama derecesinde 1litre sıcak suyla haşlanır, üstü kapalı olarak 15 dakika demlendikten sonra süzülür ve banyo suyuna eklenir. Banyodan sonra sıcak duş alınır.

     
Vücut sıkılaştıran öneriler konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Vücut Tipine Uygun Etek Önerileri

    Vücut Tipine Uygun Etek Önerileri

    Vücut Tipine Uygun Etek Önerileri Eğer hala vücut tipine uygun bir eteğin nasıl olması gerektiğini kestiremiyorsan önerilerimize kulak vermelisin 1- Popon küçük bacakların ince ve uzun: En şanslı gruptan sayılırsın. İstediğin tüm etek modellerini rahatlıkla deneyebilirsin. Ama sana ultra mini ve dar eteklerin daha çok yakışacağını hemen belirtelim. Fazla abartılı olacağını düşünüyorsan...
  2. Vücut çatlaklarını önlemek için öneriler

    Vücut çatlaklarını önlemek için öneriler

    çatlaklara ne iyi gelir çatlaklara iyi gelen yağlar vücut çatlakları doğum çatlaklarına gelen yağlar hangi yağ gelir İşte çatlaklar için öneriler… Uzmanlar, çatlakların büyüme çağındaki genç kızlarda, gebelerde ve kortizon tedavisi sonucunda ortaya çıkabileceğini belirtiyor. Vücut çatlaklarını tıpkı birer yara izi gibi değerlendirmek mümkün. Cilt aşırı derecede basınçla karşılaştığında...
  3. Vücut güzelliği bakım önerileri yararlı bitkiler

    Vücut güzelliği bakım önerileri yararlı bitkiler

    vücudu keselemek cildi keselemek yüz keseleme yüz Güzelliğine ve sağlığına dikkat eden her kadının bilmesi ve uygulaması gereken bazı bilgiler vardır bunları uyguladığınız taktirde her kadın en iyi sonuca ulaşmaya adım adım yaklaşacaktır Her kadının bilmesi gereken ama sadece bilmekle kalmayıp bunun yanında da uygulaması gereken işte tüm tüyolar bilgiler Önce parmağınızı cildinizde...
  4. Vücut Tipinize Göre Gelinlik Seçimi Önerileri....

    Vücut Tipinize Göre Gelinlik Seçimi Önerileri....

    Vücut Tipine Göre Gelinlik Seçimi Vücudunuza Göre Gelinlik Seçimi Yaz ayları düğün için en çok seçilen zaman. Peki her yerde bu kadar çok gelinlik modeli varken Gelin adayları kendi vücut tiplerine göre nasıl bir model seçmeli? Her vücut tipi için uygun gelinlik modeli secim tüyoları... Buyrun okuyun! UZUN BOYLU GELİNLER Tüm zarafetiyle seçtikleri modeli gözler önüne serer. Uzun...
  5. Hamilelikte Vücut Bakımı A'dan Z'ye gebelikte vücut bakımı önerileri burada!

    Hamilelikte Vücut Bakımı A'dan Z'ye gebelikte vücut bakımı önerileri burada!

    hamilelikte vücut bakımı nasıl olmalı gebelikte göğüs bakımı Merhaba Sevgili Melek'ler ve bizi ziyaret eden siz sevgili misafirler, bu yazımızda hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken hususlar arasında yer alan gebelikte vücut bakımı önerileri sunuyoruz sizlere. Evet hamilelikte nasıl güzel olunur buyrun bu yazımızda öğrenelim Melek'lerim:) Banyo Gebelik sırasında günlük yıkanma...

Sayfayı Paylaş