gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Yaz İshallerine Karşı Doktor Tavsiyeleri

    Konu, 'Diyet - Sağlıklı Beslenme' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    yaz ishali yaz ishalleri yaz ishalleri belirtileri


    Sevgili melekler, havaların çok sıcak seyrettiği şu günlerde yaz ishalleri çok dikkatli olmanız gereken sağlık sorunlarının başında geliyor. Sıcak havalar sebebiyle bozulan besinler ve fazla sü tüketimiyle ortaya çıkan mikrop kapması gibi durumlar yaz ishallerine de davetiye çıkarıyor. Bu yazımızda Dr.Ayhan Tokgöz'den yaz ishallerine karşı ne gibi önlemler alabileceğimiz hususunda bilgiler alacağız.. :)

    [​IMG]

    Yaz sıcaklarında besinlerin bozulmaya daha elverişli olması ve artan sıvı ihtiyacının mikrop alma riski yaratması, ishale sebep oluyor. İshal özellikle küçük çocuklar ve yaşlılar için önemli bir sağlık sorunudur.


    İshalli hastalıklar, çocuklarda yılda 6-10 kez, yetişkinlerde ise yılda 1-2 kez görülüyor. Yaz sıcaklarında ise ishalli hastalıkların görülme sıklığı artıyor. Besinlerin sıcak sebebiyle bozulmaya daha elverişli hale gelmesi ve daha çok sıvı tüketiminin mikrop alma riskini arttırması, ishale neden oluyor. Çoğu enfeksiyona bağlı olan yaz ishalleri; virüs, bakteri veya parazit bulaşmış su ya da yiyeceğin ağız yoluyla vücuda girmesiyle oluşuyor.

    Yiyecek kaynaklı pek çok ishal 1-2 gün, bakteriyel enfeksiyonların çoğu daha uzun sürer. İshali olan hastaların dışkılarının dikkatli bir şekilde incelenmesi, son 12 veya 24 saatte kaç kez tuvalete gidip, ne miktarda dışkıladığını doktora veya sağlık görevlisine bildirmesi çok önemlidir. Bu bilgiler doktorların tanı koyabilmeleri için gereklidir.

    Yaz ishallerinden korunmanın en etkili yolunun mikrop bulaşmış içecek ve yiyeceklerden uzak durmak ve özellikle çocukların temiz gıda maddelerine erişimini sağlamaktır.

    İşte size ishalden korunmak için öneriler:

    · Açıktaki su kaynaklarından su içmeyin.

    · Çiğ sebze ve meyveleri tüketmeden önce mutlaka bol suyla yıkayın.

    · Yiyeceğiniz besinleri musluk suyundan başka bir suyla yıkamayın.

    · Bozulabilecek besinleri mutlaka buzdolabında ve saklama kaplarında muhafaza edin.

    · Yemek öncesi ve yemek sonrası ellerinizi mutlaka yıkayın.

    · Buzdolabı dışında bekletilen süt ve süt ürünlerini tüketmeyin.

    · Mikropların çoğalmasına zemin hazırlayabilecek her türlü et ve süt ürününün son kullanma tarihlerinin geçmemiş olmasına dikkat edin.

    · Tuvalet hijyeni, enfeksiyonun yakın çevreye yayılmasını engellemeye yardımcı olur.

    · Siz veya çocuğunuz ishale yakalandıysa aşırı sıvı kaybını telafi için sıvı tüketimini artırarak bir doktora başvurmanızı öneririz.


    Dr. Ayhan Tokgöz

     
Yaz İshallerine Karşı Doktor Tavsiyeleri konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. yaz ishaline dikkat!

    yaz ishaline dikkat!

    Yazın gelmesiyle ebeveynleri korkutan problemlerden biri de ishaller oluyor. Her yaş grubunda ortaya çıkmasına rağmen, ishaller özellikle çocuklar için risk oluşturuyor. İshalin yaz aylarında görülme oranlarının artmasının ise iki ayrı sebebi bulunuyor. Birinci neden havaların ısınması nedeniyle besinlerin daha kolay bozulması, ikincisi ise artan sıvı ihtiyacı nedeniyle her durumda sıvı alma...
  2. Yaz ishali yaz ishalleri

    Yaz ishali yaz ishalleri

    İshal nedir? : İshal, dışkılama sayısında artışla beraber, dışkının şekilsiz bir hal alması olarak tariflenir. Normalde dışkı kuru ve şekilli iken, ishal durumunda içerdiği su miktarı artarak şekilsiz olur. İshal nedeniyle barsak hareketleri artar, normal süreden daha kısa aralıklarla dışkılama ortaya çıkar. Örneğin günde bir kez katı, şekilli dışkılaması olan bir kişi, günde 3-4 kez veya çok...
  3. Çocuklarda yaz ishalleri

    Çocuklarda yaz ishalleri

    Bebeklerde ishal oluşumunu artıran etkenlerin başında ilk 6 ay anne sütüne gereken önemin verilmemesi, biberon ve emzik temizliğinin iyi yapılmaması, pişmiş yiyeceklerin oda ısısında uzun süre bekletilmesi, tuvaletten sonra ellerin iyi yıkanmaması ve evde kanalizasyon sisteminin olmaması gibi faktörler geliyor. Bakterilere bağlı ishallerde, ishale ek olarak, karın ağrısı, kusma, ateş,...
  4. Şehir Şehir Doktor Tavsiyelerimiz

    Şehir Şehir Doktor Tavsiyelerimiz

    samsun büyük anadolu hastanesi doktorları samsun anadolu hastanesi doktorları ana klinik kadın doğum jale dal Melekler, zaman zaman gebelik için olsun, infertilite için olsun ya da rutin kontroller için olsun doktora gideriz. Burada memnun kaldığımız, tavsiye edeceğimiz doktorları şehirleriyle paylaşalım istedim. Sevgiler
  5. İshale Karşı Ahlat Bitkisi

    İshale Karşı Ahlat Bitkisi

    İshali önleyen ahlat bitkisinin yararları İshali önleyen ahlat bitkisi İshali önleyen ahlat Alternatif tıp tedavilerinde kullanılan şifalı bitkilerden biri olan ahlat bitkisi hakkında merak ettiğiniz herşey makalemizde melekler :) İsminden de anlaşılacağı gibi kendi kendine yetişen ve üzerinde armut aşılanan bir ağaçtır. Meyvesi iyice olgunlaştıktan sonra yenir. Ham haldeyken yenmesi...

Sayfayı Paylaş