gebe
  1. kaprisli

    kaprisli Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    13 Kasım 2008
    Mesajlar:
    4.648
    Beğenilen Mesajlar:
    19
    Ödül Puanları:
    0

    Yemekten hemen sonra yapılmaması gereken 7 şey

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında kaprisli tarafından paylaşıldı.

    1 Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)
    2 Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden
    olur.

    3 Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin
    hazmını zorlaştırıyor.

    4 Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve
    tıkanmasına neden olur.

    5 Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece
    mide çevresindeki
    kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

    6 Yürümeyin: insanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı
    sağlar derler.
    Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini
    engeller.

    7 Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve
    enfeksiyona önderlik eder


     
  2. herşeyimsin

    herşeyimsin Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    12 Eylül 2009
    Mesajlar:
    97
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    paylaşımın için teşekkürler emeğine sağlık
     
  3. herşeyimsin

    herşeyimsin Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    12 Eylül 2009
    Mesajlar:
    97
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bende hepsini yapardım haa bi daha yapmam artık
     
  4. miss angel

    miss angel Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    16 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    3.270
    Beğenilen Mesajlar:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    doğru bildgm bazı şeyler yanlşmş meğer. çok teşekkürler yazı için.....
     
  5. damla19

    damla19 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    23 Aralık 2009
    Mesajlar:
    193
    Beğenilen Mesajlar:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    ankara
    yazı için saol emegine saglık bazı şeyleri yanliş biliyomuşuz
     
Yemekten hemen sonra yapılmaması gereken 7 şey konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

    Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

    -Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) -Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. -Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor....
  2. Dans Ederken Yapılması Ve yapılmaması Gereken Şeyler :

    Dans Ederken Yapılması Ve yapılmaması Gereken Şeyler :

    kolay dans hareketleri öğren kopmalık dans hareketleri Dans Ederken Yapılması Ve yapılmaması Gereken Şeyler : 1. Her zaman değişik partnerlerle ve her seferinde en azından bir kere daimi partnerinizle dans edin. 2. Tek bir yere ve tek bir partnere bağlı kalmadan, sportmence pratik yapın. 3. Erkekler, partnerinizi, kollarınız ve dirseklerinizin diğer çiftlerinkilerle çarpışmamasına dikkat...
  3. yemekten hemen sonra yapılmaması gerekenle

    yemekten hemen sonra yapılmaması gerekenle

    *Sigara İçmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) *Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. * Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını...
  4. Yemekten hemen sonra çay içmeyin!..

    Yemekten hemen sonra çay içmeyin!..

    Türkiye'de bu beslenme davranışı pek çok kişide ciddi bir alışkanlıktır ama.. Türkiye'nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek ister ya da garsonun ikram etmesine zaman bırakmadan siz çayınızı zaten istemişsinizdir... Misafirliklerde de aynı şey geçerli, evlerimizde de. Öğle yemeği veya akşam yemeği fark...
  5. Yemeklerden hemen sonra yapilmamasi gereken 7 sey !!!!

    Yemeklerden hemen sonra yapilmamasi gereken 7 sey !!!!

    * Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) * Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. * Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını...

Sayfayı Paylaş