gebe
  1. sehr_i sukut

    sehr_i sukut Aktif Üye Üye

    Kayıt:
    5 Kasım 2007
    Mesajlar:
    382
    Beğenilen Mesajlar:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Şehir:
    uzak dıyralardan:(:(:(:(

    yemekten hemen sonra yapılmaması gerekenle

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında sehr_i sukut tarafından paylaşıldı.

    *Sigara İçmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)
    *Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

    * Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.

    * Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

    * Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki
    kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

    * Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler.
    Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

    * Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.


    buna birde denize girilmez eklemek istiyorum.:)


     
  2. esena

    esena Aktif Üye Üye

    Kayıt:
    14 Ocak 2008
    Mesajlar:
    4.074
    Beğenilen Mesajlar:
    5
    Ödül Puanları:
    38
    Şehir:
    TRABZON
    Ce: yemekten hemen sonra yapılmaması gerekenle
    çok saol be diyarım hemen koçişime gösterdim
     
  3. Bilge Gökçen

    Bilge Gökçen Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    13.023
    Beğenilen Mesajlar:
    108
    Ödül Puanları:
    0
    Ce: yemekten hemen sonra yapılmaması gerekenle

    Çok güzel bilgiler canım teşekkürler paylaştığın için, ellerine sağlık.
     
yemekten hemen sonra yapılmaması gerekenle konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

    Yemekten sonra yapılmaması gereken 7 şey

    -Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) -Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. -Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor....
  2. Yemekten hemen sonra yapılmaması gereken 7 şey

    Yemekten hemen sonra yapılmaması gereken 7 şey

    1 Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) 2 Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. 3 Çay içmeyin: Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını...
  3. Yemekten hemen sonra çay içmeyin!..

    Yemekten hemen sonra çay içmeyin!..

    Türkiye'de bu beslenme davranışı pek çok kişide ciddi bir alışkanlıktır ama.. Türkiye'nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek ister ya da garsonun ikram etmesine zaman bırakmadan siz çayınızı zaten istemişsinizdir... Misafirliklerde de aynı şey geçerli, evlerimizde de. Öğle yemeği veya akşam yemeği fark...
  4. Yemeklerden hemen sonra yapilmamasi gereken 7 sey !!!!

    Yemeklerden hemen sonra yapilmamasi gereken 7 sey !!!!

    * Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) * Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. * Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını...
  5. Bebeğinizi yemekten hemen sonra yıkamayınız

    Bebeğinizi yemekten hemen sonra yıkamayınız

    Meleklerim bebişlerimizi yıkamak onlara bakmak ve onlarla oynamaktan her birimiz zevk alırızz.. Fakat bebişlerimizi herzaman yıkamamalıyız... Temizlik bakımından her ne kadar banyo şartsada bazı konularda dikkatli olmamız gerek...Onlardan biride yemekten hemen sonra bebişimizi yıkamamk... Bebeğinizi günün hangi saatinde yıkadığınızın pek bir önemi yok. Dikkat etmeniz gereken en önemli şey;...

Sayfayı Paylaş