gebe
  1. sılam_nisa

    sılam_nisa Hamiş Melek

    Kayıt:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    2.536
    Beğenilen Mesajlar:
    1.024
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    ''bebişini beklemede''

    Yemekten sonra bunları yapmayalım !

    Konu, 'Tüm Sağlık Konuları' kısmında sılam_nisa tarafından paylaşıldı.

    Sevgili meleklerim sağlık hepimizin en değerlisi, sağlığımız olmadan hiçbir şeye vakit ayıramayız.Birçoğumuzda sağlığımız için yapmamız gerekenleri bilmeyiz.İşte sizlere sağlığımız için küçük ayrıntılar.Doğru bunu ben de yapıyorum diyor musunuz, bakalım. :D [​IMG]


    **Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara , 10 sigarayla eşdeğer konumda.Ve tabiî ki sigara bizi kanser yapan baş etkenlerden.
    [​IMG]


    **Meyve yemeği birçoğumuz severiz değil mi?(evet diyen melekleri duyar gibiyim :D) Fakat yemeğin hemen ardından yediğimiz meyve, midemizin havayla dolmasına sebep oluyor.Eğer meyve yemek istiyorsak meleklerim yemekten bir saat önce veya yemekten bir iki saat sonra yememiz sağlığımız açısından daha doğru olacaktır.
    [​IMG]

    **Türk kültürünün en önemli alışkanlıklarından biri olan yemek üstüne çay içmek de sağlıklı bulunmuyor.Çay, tükettiğimiz gıdalardan aldığımız proteinleri geç sindirmemize ve alınan vitaminlerden fayda sağlanmamasına neden oluyor.Çay içmenin en doğru zamanı yemekten en az bir saat sonrası.

    **[​IMG]
    Sakın kemer gevşetmeyin!Yemekten sonra kemer gevşetmek ,bağırsak düğümlenmesine sebep olabiliyor.
    [​IMG]

    **Yemekten sonra yapılan yürüyüş, tükettiğimiz gıdalardaki besin öğelerinin sindirilememesine , yani yediğimiz yemeğin faydasının kalmamasına neden oluyor.

     
    eLit's bunu beğendi.
  2. ßeLeN

    ßeLeN Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    14 Haziran 2009
    Mesajlar:
    5.973
    Beğenilen Mesajlar:
    1.316
    Ödül Puanları:
    113
    Tşk ederim canım verdiğin faydalı bilgiler için.
     
  3. ^Gri Melek^

    ^Gri Melek^ Hamiş Melek Üye

    Kayıt:
    24 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.064
    Beğenilen Mesajlar:
    201
    Ödül Puanları:
    63
    Şehir:
    HiNDiSTaN :)
    O sepeti bana gonder.Super duruyohahaha
     
  4. LALEZAR

    LALEZAR Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    26 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    6.194
    Beğenilen Mesajlar:
    2.943
    Ödül Puanları:
    113
    güzel bilgiler icin sagol canım :) hayırlı olsun ayrıca da :)
     
  5. sılam_nisa

    sılam_nisa Hamiş Melek

    Kayıt:
    1 Ocak 2010
    Mesajlar:
    2.536
    Beğenilen Mesajlar:
    1.024
    Ödül Puanları:
    113
    Şehir:
    ''bebişini beklemede''
    :D :deli:
    tamamm canım sen bidoğum yap sonra ama :D:D
    teşekkürler canım :D
     
Yemekten sonra bunları yapmayalım ! konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Bunları yemek ister misiniz?

    Bunları yemek ister misiniz?

    Nasıl pastalar ama :D
  2. yemekten sonra çay içmeyin

    yemekten sonra çay içmeyin

    Sevgili meleklerim, Yemekten sonra içilen çay kansızlık yapıyor.... Türkiye’nin hangi şehrine giderseniz gidin, hangi restoran veya lokantaya girerseniz girin yemekten sonra garson size çay ikram etmek isteyecektir. Ya da; garsonun ikram etmesine zaman bırakmadan siz çayınızı zaten isteyeceksinizdir. Bu alışkanlığımız, sağlıklı beslenme açısından bakıldığında çok da doğru bir davranış...
  3. Yemekten sonra fırçlamayınnnn

    Yemekten sonra fırçlamayınnnn

    Bu bilgiler benim yaptıklarımın tam tersini anlatıyor meleklerim nekadar yanlış bildiğimiz şeyler varmış okuyun şaşıracaksınız.:shootout: Diş ve ağız sağlığını korumanın püf noktaları! Sağlık konusunda kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek ve uzmanların önerilerine uymamak çoğu zaman bizi sağlığımızdan ediyor. Özellikle ağız ve diş sağlığı konusunda sınıfta kalan ülkeler arasında...
  4. Yemekten sonra bunları yapmayın

    Yemekten sonra bunları yapmayın

    zarar, aliskanlik, yemekten sonra, meyve, uyku, ile ilgili tüm bilgileri burada bulabilirsiniz Yemekten sonra bunları yapmayın Yemekten sonra yaptığımız bazı alışkanlıklar aslında çok zararlı. Yemek yedikten sonra keyif olarak adlandırdığınız ritüeller var mı? Bir sigara yakmak ya da kısık ateşte demlemeyi ihmal...
  5. Yemeklerden Sonra Ne Yapmalıyız?

    Yemeklerden Sonra Ne Yapmalıyız?

    yemekten sonra dua, sofra duasi, sofra duasi kisa Meleklerim hergün cesit cesit yemeklerimizi yedikten sonra ooooh diyoruz cok güzeldi.... öyle deyilmi? Peki kendimizi böyle hissettigimizde ne kadar sükür ediyoruz? .... Evet cok az... Aslinda o kadar cok kisa ve faydali dualar varki, yemekten sonra yapmamiz icin. Rabbimize sükürlerimizi sunup, günahlarimizdan arinmamiz icin.... Iste...

Sayfayı Paylaş