gebe
  1. cns_01

    cns_01 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    19 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    381
    Beğenilen Mesajlar:
    95
    Ödül Puanları:
    0

    Yemekten sonra bunları yapmayın

    Konu, 'Bilgi Hayattır' kısmında cns_01 tarafından paylaşıldı.

    zarar, aliskanlik, yemekten sonra, meyve, uyku, ile ilgili tüm bilgileri burada bulabilirsiniz
    [​IMG]


    Yemekten sonra bunları yapmayın

    Yemekten sonra yaptığımız bazı alışkanlıklar aslında çok zararlı.
    Yemek yedikten sonra keyif olarak adlandırdığınız ritüeller var mı? Bir sigara yakmak ya da kısık ateşte demlemeyi ihmal etmediğiniz çay gibi.. Peki bu alışkanlıkların ne kadar zararlı olduğunu biliyor musunuz?

    İşte yemekten sonra yapmamanız gerekenler:
    1) Araştırmalar yemekten sonra içilen tek bir sigaranın 10 taneye bedel olduğu kanıtlıyor. (Kanser riski de doğru orantıda artıyor)
    2) Yemekten hemen sonra meyve yemek midenin hava ile dolmasına sebep oluyor. O yüzden meyvenizi yemekten 1-2 saat önce ya da sonra yemelisiniz.
    3) Çay yaprakları yüksek oranda asit içerdiği için yemeklerden aldığımız proteinleri sindirmemizi zorlaşır.
    4) Yemekten sonra kemer gevşetmek bağırsakların bükülmesine ve bloke olmasına sebep.
    5) İnsanlar genellikle yemek yedikten sonra yürümenin ömrü uzattığına inanır. Halbuki bu doğru değil. Yürümek, sindirim sisteminin yediğimiz yemeklerden nütrientleri özümsememesine sebep olur. Yani yediğimiz yemeğin hiçbir anlamı kalmamasına...
    6) Banyo yapmak kan akışını ellere, ayaklara doğru çoğaltır ve bu da midenin etrafındaki kan miktarını azaltır. Sonuç olarak, sindirim sistemini zayıflatır.
    7) Yemekten hemen sonra uyuduğumuzda, yediklerimizi yeterince sindiremeyiz. Bu da bağırsak iltihaplanmalarına ve mide rahatsızlıklarına sebep olur.




    Kaynak;aa.com.tr



     
Yemekten sonra bunları yapmayın konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. bunları yapmayın beyne zararlı...

    bunları yapmayın beyne zararlı...

    * Arkadaş çevresinin zayıf olması * Göz bozuklukları * Vücudumuza, yeterli sıvı alınmaması * Kravatı sıkı bağlamak * Vücudumuzun yeterli uyku almaması * Zihne zarar veren aşk acısı çekmek * Beyni tembelleştiren yağlı yemekler yemek * Sigara içmek alkol Almak * Sakız çiğnemenin, beyine pozitif etkisi varmış. Yorumlarınızı bekliyorum
  2. Kadınlar, bunları yapmayın

    Kadınlar, bunları yapmayın

    Merhabalar degerli misafirimiz, sitemizde toplu bir temizlik yapmak zorunda kaldik. Su anda gormek istediginiz konuyu maalesef sizlere sunamiyoruz. ilgili sayfamizin google siralamalarindan dusmesi icin gerekli algoritmik degerleri sitemize verdik. Verdigimiz rahatsizlik icin sizlerden ozur dileriz. Dilerseniz yukaridan sitemizin logosuna tiklayarak anasayfamiza gidebilir, Ya da ust sag...
  3. Bebeğinize bunları yapmayın!

    Bebeğinize bunları yapmayın!

    Genelde ülkemizde yörelere göre bebeklerle ilgili bazı batıl inanışlar ve gelenek görenekler vardır ama uzmanının tavsiyesine göre bunları bebeğe yapmak uygun değil.Bakın uzman hekim konuyla ilgili neler açıklamış? İleride teri kokmasın diye yeni doğan bebeği tuzlu su ile yıkamak, sarılık olmasın diye sarı giydirmek, göbek kordonunu evde saklamak, gözü tok olsun diye yarı kırkında yumurta ve...
  4. Yemekten sonra bunları yapmayalım !

    Yemekten sonra bunları yapmayalım !

    Sevgili meleklerim sağlık hepimizin en değerlisi, sağlığımız olmadan hiçbir şeye vakit ayıramayız.Birçoğumuzda sağlığımız için yapmamız gerekenleri bilmeyiz.İşte sizlere sağlığımız için küçük ayrıntılar.Doğru bunu ben de yapıyorum diyor musunuz, bakalım. :D **Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalara göre, yemeğin hemen ardından yakılan tek bir sigara , 10 sigarayla eşdeğer konumda.Ve...
  5. Kavga Ettikten Sonra Bunları Sakın Yapmayın!

    Kavga Ettikten Sonra Bunları Sakın Yapmayın!

    kavga ettikten sonra, kavga ettikten sonra söylenen sözler, eşle kavga etmek Sevgili melekler, evli çiftlerin arada bir tartışması, farklı fikirlerin arkasında durmaları gayet doğal bir davranıştır. Önemli olan ortak bir paydada birleşebilmek, karşıdakinin fikirlerine değer verebilmek ve tartışma sonrası olumlu davranışlar sergileyebilmektir. İnanın bu ilşkinizi daha sıkı tutacaktır. Peki...

Sayfayı Paylaş