gebe
  1. TİTAN

    TİTAN Forum Okuru

    Yemekten Sonra Neden Uykumuz Gelir?

    Konu, 'Bunları Biliyor musunuz ?' kısmında TİTAN tarafından paylaşıldı.

    yemekten sonra, neden uykumuz gelir, sebepleri, ağırlık çökmesi, mahmurluk, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz. [​IMG]


    Sevgili melekler,
    Hepimizde olur.Hele de şöyle kerli ferli bir ziyafetten sonra gözlerimiz kapanmaya başlar,bir rehavet çöker.Gözümüz yastık arar.Sebebi ile ilgili tam açıklamayı aşağıda ki yazıda bulacaksınız..
    Yemek yeme işlemi sonrasında vücudumuzda çalışan sistemlerin çalışma sistemlerinde bir dizi değişiklik meydana gelebilir. Yani daha önceden aynı düzeyde çalışan sistemler yemek yendikten sonra farklı düzeylerde çalışma eğilimi gösterebilmektedir.

    Yemek yeme işlemi sonrasında sindirim sistemi diğer sistemlerden bir adım öne geçmektedir. Bu adımda diğer sistemler daha pasif bir şekilde ortamda kalırken kan akışıda sindirim sisteminin olduğu bölgeye doğru hareket etmektedir. Bunun sonucunda diğer doku ve sistemler daha az temiz kanla buluşur. Bu işlemler esnasında ise kanın daha az gittiği bölgelerde yavaşlama meydana gelebilir. Bu yavaşlama sonucunda ise kişilerde uyku problemi hemen ortaya çıkar. Uyku problemi ortaya çıktığı anda ise üzerimize aniden bir yorgunluk çökebilir.

    Yorgunluk ile gelen uyku ise tüm bu olayların üzerine tam olarak oturmaktadır.
    Yine aynı şekilde alınan besinlerde bir çok kez uyku hormonlarını tetikleyen yapılarda olabilir. Örneğin proteince zengin olan bazı besinler alındıktan sonra diğerlerine nazaran daha fazla yorgunluk hissi verebilir. Yoğurt ve yoğurttan yapılan diğer tüm besinlerdede yine laktik asiti devreye soktuğu için yorgunlu ve hemen arkasından da uyku hissi ortaya çıkmaktadır.

     
    SadmiN bunu beğendi.
  2. 19bjk03

    19bjk03 Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    11 Ekim 2010
    Mesajlar:
    474
    Beğenilen Mesajlar:
    101
    Ödül Puanları:
    0
    evet özelikle yogurt....bilgi için tsk..
     
Yemekten Sonra Neden Uykumuz Gelir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Uykum Neden Zehir Oluyor

    Uykum Neden Zehir Oluyor

    Uykunuzu zehir eden şeylerin neler olduğunu biliyor musunuz meleklerim.Bi çoğu var bende :) "En iyi uyku hangisidir?" sorusunun cevabını merak etmeyen yoktur. 'İyi uyku'yu sadece belirli saatlerle tanımlamak yeterli olmuyor. International Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu, 'iyi uyku'yu, "Kişinin kendini dinlenmiş hissettiği uyku" olarak...
  2. Neden Uykumuzda Konuşuruz?

    Neden Uykumuzda Konuşuruz?

    neden uykumuzda konuşuruz, sebepleri, uykuda konuşmak, zararları, nasıl olur, ile ilgili bilgileri burada bulabilirsiniz Sevgili melekler, Uykuda konuşanı dinlemek ne büyük eğlencedir.Bize eğlence olan bu davranış belki de uykuda konuşan için bir problem başlangıcı olabilir.Nasıl mı?. Okuyalım,öğrenelim..:tik: Uyku halindeki kişinin bazen konuşması mümkündür. Sürekli olarak yapılan...
  3. Rüyada Dürüm Yemek Ne Anlama Gelir?

    Rüyada Dürüm Yemek Ne Anlama Gelir?

    Rüyada Dürüm Yemek ne demek Rüyada Dürüm görmek anlamı Bir misafirimizin sorusu üzerine rüyada dürüm yemenin tabirini sizlerle paylaşıyoruz melekler :) Rüyada kebap(dürüm) yapmak kolay yollardan para kazanacaksınız demektir. Kebap(dürüm) yemek önemli bir hastalık demektir.
  4. Yemeklerden Sonra Ne Yapmalıyız?

    Yemeklerden Sonra Ne Yapmalıyız?

    yemekten sonra dua, sofra duasi, sofra duasi kisa Meleklerim hergün cesit cesit yemeklerimizi yedikten sonra ooooh diyoruz cok güzeldi.... öyle deyilmi? Peki kendimizi böyle hissettigimizde ne kadar sükür ediyoruz? .... Evet cok az... Aslinda o kadar cok kisa ve faydali dualar varki, yemekten sonra yapmamiz icin. Rabbimize sükürlerimizi sunup, günahlarimizdan arinmamiz icin.... Iste...

Sayfayı Paylaş