gebe
  1. mislinay

    mislinay Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    27 Kasım 2007
    Mesajlar:
    8.130
    Beğenilen Mesajlar:
    39
    Ödül Puanları:
    0

    Yeni anne olanlar için başarılı bebek emzirme ip uçları

    Konu, 'Anne-Cocuk Sağlığı' kısmında mislinay tarafından paylaşıldı.

    Anne olmanın en güzel duygusu,anne ve bebeğin arasında inanılmaz bir bağ oluşturan en güzel duygularından biri tartışmasız bebek emzirmektir. Bebeğin emme sırasında anneyle göz göze gelmesi ,ellerini annenin tenine değdirmesi bambaşka bir duygudur ve bu duygu dünyaya değişilmez arkadaşlar.Yeni anne olanlar için emzirmek sıkıntı halini alabilir.Ama onların emzirme konusunda bilgi edinmeleri işlerini kolaylaştırır ve bu dünyaya değişilmeyen annelik duygusunu yaşayabilirler.Yeni anne olan ve anne adayları için başarılı bir emzirme ve anne sütü hakkında ip uçları...

    [​IMG]




    • Emzirmeye mutlaka doğumu izleyen ilk saatler içinde başlayın.

    • Emzirme sırasında rahat bir pozisyonda olmalısınız. Özellikle ilk haftalar saatlerce bu pozisyonda oturacağınız için rahat bir koltuk, ayağınız altına destek, kolunuzun altına yastık, rahatınız için ne gerekiyorsa yapın ve bebeğinizle paylaştığınız bu özel zamanın tadını çıkarın.

    • Bebeğinizi sadece başı değil tüm vücudu size dönük olacak şekilde, göbek göbeğe temas ederek yatırın. Uygun pozisyon başarılı emzirmenin sırrıdır.

    • Göğsünüzü alttan dört parmağınızla, başparmağınız üstte kalacak şekilde destekleyin. Parmaklarınız areola kısmına (kahverengi kısım )değmemelidir.

    • Bebeğinizin ağzını açarak aranmasını sağlamak için üst dudağına ve ağız kenarına dokunun. Ağzını iyice açana kadar dudağına göğüs ucunuzla dokunmaya devam edin.

    • Uygun kavrama: Göğüs ucu ve areolanın büyük kısmı bebeğin ağzında olmalıdır. İlk kavrama anında biraz acı olsa bile ritmik emmeye geçtikten sonra kavramayı hissetmeli fakat acı duymamalısınız. Canınız acımaya devam ediyorsa kavrama pozisyonda hata vardır, çatlak oluşmaması için bebeği göğüsten ayırıp tekrar doğru kavramasını sağlamalıyız.

    • Emzirme düzene girene kadar her emzirmede iki göğsünüzü birden vermelisiniz. Bebeklerin çoğu 10-20 dakika boyunca emerler. Emzirme süresini belirleyen bebektir.

    • Bebeğin göğüsten ayrılmasını istediğinizde parmağınızı ağzının kenarından damağına doğru sokun ve dudakları gevşettiğinde yavaşça memeden ayırın.

    • Bebeğinizin gazını emzirme sonunda ve göğüs değiştirirken mutlaka çıkarın. Anne sütü alan bebekler ilk günlerde biberonla beslenenler kadar gaz çıkarmayabilir, sütünüz bollaştığında daha çok gaz çıkarmaya başlayacaktır.

    • Emzirmeye her defasında farklı göğüsle başlayıp her iki göğsü de emzirin. Hatırlamak için sütyen askısına takacağınız bir çengelli iğne veya emzirme koltuğunun koluna bırakacağınız bir tülbent size yardımcı olabilir.

    • Bebek her istediğinde emzirin. İlk ayında bebek dört saatten uzun uyursa uyandırıp emzirebilirsiniz. Bebeğin emme araları düzensiz olabilir. Süt bollaştıktan sonra bebekler genellikle 2-3 saat arayla, günde 8-10 kez emerler.

    • İlk dört hafta bebeğinize sadece anne sütü vermeniz yeterli süt salgısının oluşması için çok önemlidir. Süt salgısı 4-6 hafta sonra bollaşacaktır. Bu dönemde hiç biberon veya emzik kullanmamak en uygunudur.

    • Göğüslerinizin bakımı için her gün duş yapın ve göğüslerinizi sabun kullanmadan sadece suyla yıkayın.

    • Gece -gündüz göğüslerinizi destekleyen ve sıkmayan bir sütyen takın.

    • İyi beslenin. Yüksek protein, kalsiyum ve sıvı içeren, besleyici ara öğünleri olan bir diyetiniz olsun.

    • Yağ ve şekeri az alırsanız siz de bebeğinizin sağlığına zarar vermeden eski kilonuza dönebilirsiniz.

    • Dinlenmeyi, kendinize vakit ayırmayı ihmal etmeyin. Gün içinde bebeğiniz uyurken siz de kısa şekerlemeler yapın.

    • Bebeğiniz yeterli beslendiğinin tek güvenilir göstergesi kilo alımıdır, ama ilk 48 saatini geçirmiş iyi beslenen bir bebek genellikle günde 4-6 kez bezini ıslatır, günde en az iki kez bazen her emzirmede kakasını yapar, ikinci haftasından sonra düzenli kilo alır.

    Anne Sütünü Sağıp Saklamanız Gerekiyorsa...

    Anne sütünü siz yokken bebeğinize verilmek üzere sağıp saklamanız gerekiyorsa:

    • Sağma işlemine başlamadan ellerinizin, göğsünüzün ve sağmak için kullandığınız malzemenin temiz olduğundan emin olun.

    • Sağdığınız sütün saklama kabına mutlaka tarih etiketi yapıştırın.

    • Sağdığınız süt oda sıcaklığında 4 saat, buzdolabında 5-7 gün, buzlukta 2 ay, derin dondurucuda 6 aya kadar saklanabilir.

    • Soğutulmuş süt öğünlük porsiyonlar halinde birleştirilebilir ama önceden dondurulmuş süte taze süt eklenmez. Öğünden sonra artan sütler atılır.

    • Soğutulmuş süt ılık suya daldırılarak ısıtılır, mikrodalga kullanılmaz! Süt donunca yağ tabakası üste çıkar, ısıttıktan sonra hafifçe çalkalayarak karışması sağlanır.

    Anne Sütü Nasıl Artırılır?

    Büyümenin hızlandığı dönemlerde birkaç gün boyunca sütünüzün bebeğinize yetmediğini, göğüslerinizin boşaldığı halde bebeğinizin emme isteğinin sürdüğünü, bebeğiniz sık sık emerek süt salgınızı arttırmaya çalıştığını fark edebilirsiniz. Göğüsünüz sık aralıklarla boşaltılması, sıvı alımına ve beslenmeye özen göstermek ve yeterince dinlenmek kısa sürede süt salgınızın bebeğin artan gereksinimini karşılayacak seviyeye gelmesine yetecektir.

    • Her iki göğüsü de her emzirmede 10-20 dakika emzirin.
    • Günde 9-12 kez, 2-3 saat arayla emzirmeye çalışın.
    • Bebeğiniz göğsünüzü tam boşaltmadan emmeyi keserse bebeğin başını vücudunu okşayın veya göğsünüze masaj yaparak salgıyı uyarın.
    • 3 gün içinde süt salgınız artmadıysa her bir göğsünüzü her emzirme sonrası 5-10 dk boyunca sağarak uyarın.

     
Yeni anne olanlar için başarılı bebek emzirme ip uçları konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yeni anne olanlar için önemli ilk bilgiler

    Yeni anne olanlar için önemli ilk bilgiler

    yeni anne kırkı çıkan bebek yeni anneye mesajlar anne olanlar kırkı çıkan bebeğe ne yapılır Hastaneden taburcu olurken... - Hastaneden taburcu olurken K vitamini ve Hepatit B aşısının yapılıp yapılmadığını, tarama testlerinin alınıp alınmadığını ve kan gurubunu doktorunuza mutlaka sorun. Bebeğinizi emzirirken... - Bebeğinizi ilk 6 ay mutlaka anne sütüyle besleyin. - Bebeğinizi...
  2. Çalışan (Annelerimize) meleklerimize ip uçları

    Çalışan (Annelerimize) meleklerimize ip uçları

    Okullar açılmak üzere, tatil bitti, trafik yoğunluğu artıyor ve buna paralel olarak hayatımız daha da zorlaşmaya başladı. Her sabah ve akşam gittiğimiz mesafe en azından İstanbul için 30 dakika belki 1 saat daha uzadı. Eğer evde okuldan gelmiş sizi bekleyen çocuğunuz varsa, akşam yemeği hazır değilse işiniz zor, tabii ilgi bekleyen eşinizi de unutmamak lazım. Böyle durumlarda mutfak için biraz...
  3. Sivilce için ip uçları

    Sivilce için ip uçları

    Ruh halinizi olumsuz etkileyen sivilcelerden ufak ipuçları ile kurtulabilirsiniz. Aknesiz bir cilt için bunları yapın · Cildinizi yağsız bir temizleyici ile günde iki kere ılık su yardımıyla yıkayın. · Gözeneklerin tıkanmasına yol açan ölü deriyi cildinden uzaklaştırmak için, yumuşak bir fırça yardımıyla nazikçe ovun. · Leke tedavisi için , içeriğinde çay ağacı yağı gibi maddeler...
  4. Bebeğinizi başarılı bir şekilde emzirmeniz için ipuçları

    Bebeğinizi başarılı bir şekilde emzirmeniz için ipuçları

    Yeni anne olmuş ve anne olacak melekler biliyormusunuz bebeğinizin olması ve Allahın biz annelere bahşettiği vücudumuzda oluşan bir sıvıyla yani anne sütüyle bebeğimizi beslemek yani emzirmek dünyanın en güzel şeyi inanın peki bunu başarılı bir şeklide uygulamak istermisiniz? tabiki istersiniz işte sizin için tavsiyeler... Yeni anneler için emzirme sıkıntılı bir süreç olabilir... Ancak...
  5. Doğum için ip uçları !

    Doğum için ip uçları !

    İnşallah hepimizin başına gelmesini istediğimiz bir olay doğum yapmak inşallah herkesin başına gelir bu sancıları çekersiniz :D:D Doğum bir kadının hayatında başka hiçbir olaya benzemeyen, hiçbir şeyle kıyaslanamayan bir olaydır. Doğum size, eşinize ve bebeğe ait özel bir olaydır. Doğum öncesi, doğum için hazırlanmalı, seçeneklerinizi düşünmeli ona göre karar vermelisiniz. Doğumun tam...

Sayfayı Paylaş