gebe
  1. PaSikA

    PaSikA Yeni Üye Üye

    Kayıt:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    21.234
    Beğenilen Mesajlar:
    598
    Ödül Puanları:
    0
    Şehir:
    İstanbul

    Yeşil Çay İçmenin 6 Sihirli Yararı

    Konu, 'Herşeyin başı sağlık !' kısmında PaSikA tarafından paylaşıldı.

    1. Kanser Riskini Düşürür: Bir antioksidan çeşidi olan polifenoller yeşil çayda bolca bulunur. Bu antioksidan çeşidi, kanser hücrelerinin vücudunuzda barınmasını zorlaştırır, kan damarlarındaki akışkanlığı güçlendirir. Yapılan birçok çalışma ışığında şunu biliyoruz ki, yeşil çay içmek, mide, meme, kolon ve prostat kanserleri riskini azaltmaktadır.
    2. Cildi Pürüzlerden Kurtarır: Bir sıyrık, ısırık veya ufak bir cilt yaranız varsa, size çok ilginç bir yöntem söyleyebiliriz. Yeşil çay yapraklarını, demleme sonrası atmayın. Islanmış yeşil çay yapraklarına pamuk ile bastırın, daha sonra bunu cildinize sürün. Çay, doğal bir antiseptik görevi görür ve ciltte bölgesel kaşınmayı önlemede yardımcı olur. Güneş yanıkları veya akşamdan kalma gözaltı morlukları için de aynı yöntemi deneyebilirsiniz. Yeşil çay aynı zamanda güneşten kaynaklanan cilt kanserini önlemede yardımcı maddeler içerir. Güneşe çıkmadan önce pamukla ıslatılmış yeşil çay özütlerinden cildinize sürebilirsiniz

    3. Kan Basıncınızı Düzenler: Sağlıklı bir kan basıncı oranına sahip olmanın önemini biliyorsunuz. Günde sadece yarım fincan yeşil çay içenlerin, içmeyenlere oranla %50 daha az hipertansiyon riskleri bulunuyor.Polifenollere geri dönüyoruz, yeşil çay içerisinde bulunan bu antioksidanlar, yüksek kan basıncını önler ve kan damarlarının büzüşüp daralmasını engellerler.

    4: Hafızanızı Diri Tutar: Yeşil çayın hafızayı diri tuttuğunu biliyor muydunuz? Yetişkinler üzerinde yapılan bir araştırmada, günde en az 2 fincan yeşil çay içenlerin, içmeyenlere oranla daha az zihinsel gerileme ve idrak kabiliyeti sorunları yaşadığı gözlemlenmiştir. Bunun nedeni, yeşil çayın içinde bulunan antioksidanların, vücudumuzdaki serbest radikaller ile savaşması ve böylece beynimizdeki sinirlere ekstra bir koruma sağlamasıdır. Hem lezzetli, hem de sizi Alzheimer ve Parkinson hastalıklarından koruyan bu sihirli içeceği reddetmeyin.

    5. Genç Kalın: Daha genç ve daha sağlıklı arterlere sahip olmak, sizin de daha sağlıklı ve genç bir vücuda sahip olmanız demektir. Kan damarlarında oluşacak sorunlar, kalp krizi ve felç riskinizi artıracak serbest radikallerin çoğalması ile enerjiniz tükenir ve Gerçek Yaşınız yukarıya fırlar. Ne kadar yeşil çay gerekiyor? Günlük 1-2 fincan içeceğiniz yeşil çay sayesinde bozulan arterlerden, tıkanmaktan dolayı oluşan kolesterole kadar tüm sorunların oluşmasını engelleyebilir.

    6. Kilo Verdirir: Evet şaşırmayın. Son önerimiz belki de bu aralar en çok kafanıza takılan sağlık sorunlarından biri! Yeşil çay içeriğindeki maddeler sayesinde kan akışınız hızlanır, kalori yakma işlemleri vücudunuzda daha çok yer bulur, ve her bir yudum bu işlemleri hızlandırır. Bu sihirli içeceği hayatınıza sokun, farkı göreceksiniz


    alıntı

     
  2. tuqqce

    tuqqce Daimi Üye Üye

    Kayıt:
    19 Mart 2008
    Mesajlar:
    6.382
    Beğenilen Mesajlar:
    394
    Ödül Puanları:
    83
    Şehir:
    Wuppertal-Germany
    Cevap: Yeşil Çay İçmenin 6 Sihirli Yararı
    Gerçekten çok yararlı bilgiler pasikacım teşekkürler..
     
Yeşil Çay İçmenin 6 Sihirli Yararı konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Kahve yeşil çaydan 6 kat daha yararlı

    Kahve yeşil çaydan 6 kat daha yararlı

    Kahve tıp dünyasının en çok tartıştığı tüketim maddelerinden biri. Son yıllarda yapılan çalışmalar, kahvenin faydalı özellikleri olduğunu gösteriyor. Kahvede bulunan polifenollerin antioksidan özelliklerinden dolayı insan sağlığına faydalı olduğu biliniyor. Kalp damar hastalıkları ile kanser riskini azalttığına dair de bulgular olan bu bileşiklerin Alzheimer hastalığının başlangıcını da...
  2. Cildinize Sihirli Dokunuş: Yeşil Çay

    Cildinize Sihirli Dokunuş: Yeşil Çay

    Son yılların gözde içeceği yeşil çay, sağlığımız kadar güzelliğimiz için de faydalıdır. Evde hazırlayabileceğiniz basit tariflerle, yeşil çayın cildinizdeki etkisini hissedeceksiniz. Aslında yeşil çay ve siyah çay aynı bitkinin ürünleridir. Siyah çay oksidasyona maruz kalır. Bu yüzden antioksidan özelliğini kaybeder. Yeşil çayı içtikten sonra, poşetlerini gözleriniz için...
  3. Yeşil çay

    Yeşil çay

    yeşil çay,yeşil çayın faydaları,yeşil çay faydaları,yeşil çayının faydaları,yeşil çay zayıflatırmı Yeşil çay faydaları Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon hastalarında yeşil çay kolesterol düşürücü ve tansiyon düşürücü etkiye sahiptir. Kan şekerini dengeleyen yeşil çay, aynı zamanda vücutta bulunan bakteri ve virüsleri öldürür. Ağız kokusundan şikâyet edenler için yeşil çay ağız kokusunu...
  4. Yeşil çayla cilt bakım önerileri

    Yeşil çayla cilt bakım önerileri

    Yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor.Binbir derde deva olan yeşil çay, güçlü bir antioksidan olma özelliği ile,kanserden,kalp hastalığına,kötü kolesterolden,metebolizmayı hızlandırmasına,kilo vermeye ,diş hastalıklarına kadar bir çok hastalığa iyi gelmektedir.Bunların yanı sıra cilt bakımı için de kullanılır.Bir çok cilt sorununa iyi gelen yeşil çaydan kremler ,şampuanlar,kozmetikler...
  5. Sık tükettiğimiz çayın faydaları ve zararları

    Sık tükettiğimiz çayın faydaları ve zararları

    Ülkemizde en çok tüketilen içeceklerden biridir çay.Yorgunluk çaylarımız,beş çaylarımız,yemek sonrası içilen çayalarımız aynı zamanda kahvaltı sofralarımızın da olmazsa olmazıdır.Biz Türklerin milli içeceği dersek yanlış tanımlamış olmayız.Peki severek tükettiğimiz çayın zararı varmı ,yada faydası var mı tüm bu detayları yazımızın devamın da bulabileceksiniz.Öncelikle Çayın Yararları Çayın...

Sayfayı Paylaş