gebe
  1. BEYZA21

    BEYZA21 ♥ سن بنيم جننتيم نفسيمسين ♥ Yetkili Kişi

    Kayıt:
    21 Aralık 2011
    Mesajlar:
    9.625
    Beğenilen Mesajlar:
    1.522
    Ödül Puanları:
    113

    Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?

    Konu, 'Alternatif Tıp' kısmında BEYZA21 tarafından paylaşıldı.

    Yeşil kahve kökboyasıgiller familyasından gelen Coffea cinli bir ağaçtır. Bu ağaçtan toplanan çekirdekler kavrulup öğütüldükten sonra yeşil kahve çekirdekleri oluşturulmaktadır. Buna su veya süt ilave edilerek elde edilen içecek başta zayıflama konusu olmak üzere birçok sağlık açısından da faydalı olmaktadır.

    Yeşil kahve günlük yaşamımızda kullandığımızı klasik kavrulmuş kahveler gibidir. İçeriğindeki bileşenler sayesinde zayıflama konusundan oldukça etkili olmaktadır. Özellikle yaz aylarının da gelmesi ile birlikte oldukça fazla rehavet gören yeşil kahve birçok ünlü tarafından da zayıflamak için kullanılmaktadır.




    01.jpg



    Yeşil kahve içeriğinde yüksek miktarlarda bulundurduğu klorojenik asitler sayesinde etkili olmaktadır. Bu madde de karaciğerde gerçekleşen şeker üretimini destekleyen enzimleri bastırarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Ayrıca bu özelliği sayesinde tip 2 diyabet riskini de en aza indirmektedir.



    Eğer yemeklerden biraz önce yeşil kahve içilirse alınan şekerin kana geçmesini büyük ölçüde engelliyor. Şekerin kana geçmesini önlediği için diyabet olma riskini önemli ölçüde azaltıyor.Glukagon hormonu salgılanmasına sebep olan yeşil kahve, hücrelerde biriken şekerin çekilmesine sebep olurken, kanserin başlıca sebeplerinden olan şekerin etkisini azaltır.





    Yeşil kahvede bulunan klorojenin hücrede şeker birikmesini önleyici etkisi, biriken şekerin yağa dönüşüp hücre ve doku yağlanmasıyla obeziteye dönüşmesini engeller.İçeriğinde bulunan antioksidanlar iyi huylu kolestrolü arttırırken, kötü huylu kolestrolün azalmasınıda etkilidir. Kan basıncını azaltır.Eğer yemeklerden biraz önce yeşil kahve içilirse alınan şekerin kana geçmesini büyük ölçüde engelliyor. Şekerin kana geçmesini önlediği için diyabet olma riskini önemli ölçüde azaltıyor.


    Yeşil Kahvenin Başlıca Faydaları

    İçeriğinde bulunan kafein ve klorojenik asitler sayesinde yağ yakımını destekleyerek zayıflatmaktadır.
    Metabolizma çalışmanızı düzenler.
    Kalori yakımını hızlandırarak kilo vermenizi destekler.
    Etkili antioksidan sayesinde serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.
    Kişilerin kendilerini daha dinç ve sağlıklı hissetmesini sağlar.
    Yorgunluğu ve halsizliği ortadan kaldırır.
    Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır.
    Hipertansiyon hastalığının üzerinde iyileştirici etkisi bulunmaktadır.

     
Yeşil kahvenin faydaları nelerdir? konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. kahvenin faydaları

    kahvenin faydaları

    kahvenin faydaları kahvenin 17 faydası İtalya da yapılan araştırmalar sonucunda, çoğunlukla zararlı olduğu belirten kahvenin sağlığa 17 yararı ortaya çıktı. * Kolesterolü düşürüyor. * Ağrı kesicilerin etkisini yüzde 40 oranında artırıyor. * Şeker hastalığının erken uyarı sinyali olarak kabul ediliyor. * Göğüs kanseri riskini azaltıyor. * Günde 3 fincan kahve, astım tehlikesini...
  2. Yeşil Kahve Nasıl Zayıflatır?

    Yeşil Kahve Nasıl Zayıflatır?

    Bu sayfa; Yeşil Kahve Nasıl Zayıflatır konusu hakkında bilgiler vermektedir. Sevgili melekler, fazla kilolar kadınların her zaman kabusu olmuştur. Bunun için de her türlü yöntem denenir. Son zamanlarda ortaya çıkan yeni bir yöntem de kadınların ilgisini fazlasıyla çekiyor. Yeşil kahveyle zayıflama. Birçok bayanın kilo verdiği bu yöntem nedir, yeşil kahve nasıl zayıflatır, hemen bilgilere...
  3. Yeşil Kahve Faydaları ve Zayıflamaya Etkisi

    Yeşil Kahve Faydaları ve Zayıflamaya Etkisi

    yeşil kahve çekirdeği faydaları, yeşil kahve ile zayıflama, yeşil kahve zayıflatırmı Son zamanlar da özellikle araların da ünlülerin de bulunduğu birçok kişinin yeşil kahve çekirdeği ile zayıfladığı haberleri ortalıkta hızla yayılmaya devam ediyor. Öncelikle sizlere yeşil kahvenin faydaları ve hemen ardından yeşil kahvenin zayıflamaya olan etkisinin bulunup bulunmadığına dair gereken bilgileri...
  4. Yeşil Kahve Nasıl Zayıflatıyor?

    Yeşil Kahve Nasıl Zayıflatıyor?

    yeşil kahve, yeşil kahve zayıflatıyor, yeşl kahvenin faydaları Sevgili melekler, son zamanlarda hayli meşhur olan yeşil kahve, kilo kontrolünde büyük etki sağlıyor. Bir tür antioksidan olan klorojenik asit içermesinden dolayı zayıflamaya etkisi olan yeşil kahve, sadece kavrulmamış veya çiğ kahve ile yapılan bir kahve türüdür. Aşağıdaki yazıda yeşil kahvenin kilo kontorülü konusundaki...
  5. Kahve maskesinin cilde faydaları nelerdir?

    Kahve maskesinin cilde faydaları nelerdir?

    Kahve maskesi yeni yeni popüler olmaya başladı ama öğütülmüş gerçek kahve çekirdeğiyle yapılan maskeler Güney Amerika ülkelerinde, Türk kahvesiyle yapılan maskeler de ülkemiz de çok uzun süredir cilt bakımında kullanılıyor. Maske tariflerine geçmeden önce kahve maskesinin cilde faydaları hakkında kısaca bilgi vereyim. Kahvenin cilde en önemli faydası sıkılaştırarak daha pürüzsüz bir görünüm...

Sayfayı Paylaş