gebe
  1. Misafir

    Misafir Forum Okuru

    Yorgun ayaklar için

    Konu, 'El ve Ayak Bakımı' kısmında Misafir tarafından paylaşıldı.

    yorgun ayaklar için, ayak dinlendirme, önerileri ve dahası burada arkadaşlar
    [​IMG]

    Ayaklarınızın yorulması gayet normal. Çünkü hayatınızı idame etmeniz için, onlar büyük önem ve rol taşıyor Melek'lerim. Peki yorgun ayaklarınızı nasıl dinlendirebilirsiniz; buyrun hepbirlikte öğrenelim:)


    Ayaklarınız yorulduğunda sıcak suya batırıp biraz dinlendirin. Bunu herkes bilir ama yapmaz. Sonra soğuk ve ılık su ile dönüşümlü olarak şok uygulayın. Ardından tüm ayağınızı ve parmak aralarını güzelce kurulayıp, kremle masaj yapın. Son olarak da kalbinizin hizasına kadar kaldırıp on dakika dinlendirin. Kendinizi yeniden doğmuş gibi hissedeceksiniz…

    Ayaklarımız bir ömür boyu tüm yükümüzü taşırlar. Bakımlı olunca süsümüz, cazibemiz olurlar. Bir sorun olup da yürüyemeyecek olursak, yaşam nasıl kısıtlanır, tahmin edebilirsiniz. Sizce biraz daha fazla özeni hak etmiyorlar mı

     
Yorgun ayaklar için konusuna benzer diğer içeriklerimiz
  1. Yorgun Cilt İçin Patates

    Yorgun Cilt İçin Patates

    YazYazın sıcağından, güneşin zararlı etkilerinden ve aşırı terleme gibi sebeplerden yorgun düşen, tahriş olan cildinizi tekrar canlandırıp eski güzelliğine kavuşturmak istiyorsanız aşağıdaki patates maskesi sizin için ideal. Patates, süt ve yumurta ile hazırlayacağınız bu maskenin hazırlanması da çok kolay. Bir adet haşlanmış patatesi soyup iyice ezin. Üzerine bir su bardağı çiğ süt ve bir...
  2. Yorgun Gözler İçin tavsiyeler

    Yorgun Gözler İçin tavsiyeler

    1 çay kaşığı küçük doğranmış salatalığı 1 çay kaşığı süt tozu ile karıştırın. Göz çevrenize ve göz kapak*larınıza sürerek 10 dakika bekletip yıkayın. Bu maskeyi yap*tıktan sonra gözlerinizdeki ağırlığın uçup gittiğini hissedecek*siniz. Diğer öneriler: a) 1 çay bardağı kaynar suya birer kahve kaşığı çay ve na*ne koyun. 5 dakika beklettikten sonra süzün. Bardakta kalan posayı gazlı bez arasına...
  3. Yorgun cilt için maske

    Yorgun cilt için maske

    YORGUN CİLT İÇİN MASKE Yorgunluk İçin Formül 1 Kullanılacak Malzemeler: *1 şişe maden suyu *1 adet limon *3 yemek kaşığı bebe yağı Yapılışı: Maden suyunu temiz bir kava boşaltıp içine yarım limonu sıkın. Daha sonra içine bebe yağını ilave edin...
  4. Yorgun cilt için tavsiyeler

    Yorgun cilt için tavsiyeler

    Günlük hayatın olumsuz etkilerinden yorulmuş ve sağlığını yitirmiş ciltler için tavsiyeler. Cildimizin solgun ve bakımsız görünmesi bizler için hiç de hoş bir durum değil aslında. Bu durumdan kurtulmanın ve daha sağlıklı ve güzel bir cilde kavuşmanın yolu yine doğal reçetelerden geçiyor.Doğal şifa deyince akla ilk gelen isimlerden olan Suna Dumankaya cildimizin toparlanması ve sağlık...
  5. Yorgun ayaklar nasıl dinlendirilir?

    Yorgun ayaklar nasıl dinlendirilir?

    Ayaklar gün boyu bedenimizin yükünü gönüllü taşıyan vücudumuzun en fazla yorulan organlarından biridir. Özellikle ayağın doğal yapısına uygun sağlıklı bir ayakkabı seçilmemişse, zamanla ayaklarda tırnak batması, tırnak kayması gibi problemler sıklıkla görülmektedir. Ayrıca ayağın yapısına uymayan, hava almayan, koku yapan çok dar veya ucu sivri, topuklu ayakkabı kullanmak gün içerisinde...

Sayfayı Paylaş